Ново проучване на изследователи от Stanford Medicine открива, че следването на естествената ви склонност да стоите будни до ранните зори има отрицателно въздействие върху психичното ви здраве.
Установена е ясна връзка между продължителността на съня, използването на социални медии и мозъчната активация в различни области, ключови за контрола на изпълнителната власт и обработката на наградите.
Резултатите показват, че хората, които живеят до дълбока старост и остават без хронични заболявания, имат оптимални нива на определени комбинации от метаболитни анализи, свързани с инсулиновата чувствителност и възпаление през целия им живот.
Рисковете от смърт поради самоубийства и убийства достигат пика си през нощта, като будността през нощта, възрастта, употребата на алкохол и конфликтите в отношенията са особено чести фактори, допринасящи за това.
Учените са установили, че жените, страдащи от предменструално разстройство, са два пъти по-склонни да се самоубият в сравнение с тези, които нямат това разстройство.
Сърдечните заболявания са водещата причина за смърт сред мъжете и бащинството може допълнително да увеличи риска от лошо сърдечно здраве в напреднала възраст.
Неотдавнашно проучване, публикувано в списанието Nutrients, изследва комбинираните ефекти на йога и средиземноморската диета (MD) върху различни здравни показатели при възрастни хора.
Учените оцениха ефектите от кетогенната диета върху метаболитното и психиатричното здраве при хора с шизофрения или биполярно разстройство, които имат съществуващи метаболитни аномалии.
Проучване, което проследява близо 200 млади жени, лекувани за рак на гърдата, установи, че повечето от тези, които са се опитвали да забременеят средно за период от 11 години след лечението, са успели да забременеят и да имат бебе.
