Медицински експерт на статията
Нови публикации
Захарните напитки увеличават риска от диабет при жените, дори при тези с нормално тегло
Последно прегледани: 01.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Жените, които пият две или повече сладки напитки на ден, дори и да са с нормално тегло, са изложени на по-висок риск от сърдечни заболявания и диабет, показва ново проучване.
Това се отнася за газирани, подсладени със захар, ароматизирани и съдържащи сироп напитки.
Предишни проучвания са открили връзки между пиенето на такива напитки и затлъстяването, високите нива на липиди в кръвта, високото кръвно налягане и диабет тип 2.
Водещият автор д-р Кристина Шей, доцент в Центъра за здравни науки на Университета в Оклахома, и колегите ѝ сравниха жени на средна и по-възрастна възраст, които консумират две или повече подсладени напитки, с жени, които пият по една напитка на ден или изобщо не пият подсладени напитки.
Изследователите установили, че жените, които пият две или повече от тези напитки на ден, са значително по-склонни да имат по-голяма талия и по-високи нива на глюкоза на гладно. Нивата им на триглицериди, които са рисков фактор за сърдечни заболявания и диабет, са били близо четири пъти по-високи от нормалните.
Интересното е, че учените не са открили подобна връзка при мъжете.
Шай каза в прессъобщение:
„Повечето хора смятат, че хората, които пият много подсладени със захар напитки, имат по-висок риск от развитие на сърдечни заболявания, диабет и инсулт поради затлъстяване. Това често е вярно. Това проучване обаче показва, че рискът от развитие на тези заболявания може да се увеличи дори когато жените не наддават на тегло.“
За проучването Шай и колегите му са изследвали данни от 4166 възрастни на възраст от 45 до 84 години, които са били афроамериканци, кавказци, китайци и латиноамериканци.
В продължение на 5-годишен период на проследяване участниците са преминали през три оценки, които са оценили промените в телесното тегло, обиколката на талията, липопротеините с висока плътност (HDL „добър“ холестерол), липопротеините с ниска плътност (LDL „лош“ холестерол), триглицеридите, глюкозата на гладно и наличието на диабет тип 2.
Учените отбелязаха, че метаболитното въздействие на подсладените напитки е „сложно и не е еднакво при мъжете и жените“.
Интересен факт е, че жените се нуждаят от по-малко калории от мъжете, така че когато голямо количество калории идва от подсладени напитки, те ще бъдат изложени на по-висок риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания.
Но как точно подобни напитки причиняват сърдечни заболявания, какви биологични механизми може да участват в този процес, не е точно установено и изисква допълнителни изследвания, казват учените.
[