Кога душовете могат да бъдат опасни?
Последно прегледани: 07.06.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Някои хора се къпят от време на време, докато се изцапат, докато други се къпят няколко пъти на ден. Колко често трябва да се прави, така че да е здравословно, а не вредно? Има ли опасност за хората, които се къпят ежедневно?
Експертите отбелязват, че е малко вероятно да се намери недвусмислен отговор на този въпрос, тъй като игнорирането на хигиенните процедури е толкова нежелателно, колкото натрапчиво посещаването на душа. Не е толкова лесно да се определи оптималният индикатор, тъй като в действителност зависи от огромен брой фактори, включително отделни фактори, като интензивността на изпотяването, наличието на физическо натоварване, особеностите на професията, храната и лошите навици, предпочитанията в облеклото, условията на живот и т.н. Географското местоположение също играе специална роля. Например, според статистиката, 80% от австралийците се къпят ежедневно, докато всеки втори китайски човек прави това само два пъти седмично.
И все пак: Какви са опасностите от миенето твърде често? Всъщност това не е толкова полезно, колкото много хора мислят. Повърхността на нашето тяло е обитавана от голям брой различни микроорганизми, както бактериални, гъбични, така и вирусни по природа. Всички микроорганизми се комбинират, за да образуват нашата микробиома и да поддържат защитата на кожата и тялото си като цяло. Твърде честите водни процедури нарушават постоянството на микробиома, което отслабва естествените защити. В резултат на това бактериалните патогени и алергени могат да проникнат в тъканите почти безпрепятствени, което води до развитието на дерматологични инфекции и алергични реакции. Специалните агресивно-алкални и антибактериални шампоани и сапуни имат особено отрицателно въздействие, което напълно лишава кожата от защита и овлажняване, което може да доведе до много проблеми, дори и да не веднага, но след няколко години. Дори много деца на деца не съветват да къпят деца всеки ден, което се дължи на необходимостта от „запознаване“ имунната система с микроорганизми и алергени, присъстващи в околната среда. Това помага на нарастващото тяло на детето да създава антитела и да тренира имунната памет.
Ако, напротив, се къпете твърде рядко, първо, на първо място, ще има неприятен аромат, който е 100% вероятно да бъде забелязан от други. Други възможни проблеми включват пърхот, пъпки и люспеста кожа, причинена от натрупването на естествени мазнини, запушени пори и прекомерен растеж на патогенни бактерии и гъбички.
За да обобщим: Повечето експерти са съгласни, че трябва да си вземете душ, в зависимост от ситуацията и времето на годината, за предпочитане 2-3 пъти седмично. Оптималната продължителност на водната процедура е 4 минути. Водата трябва да е топла, но не гореща. Тъй като детергентите не трябва да използват продукти с антибактериален състав, освен ако няма специални индикации за това. Желателно е да се използват продукти за чувствителна кожа, които имат растителни компоненти в техния състав.
Информация, публикувана на iflscience