Нови публикации
Ползите от акупунктурата: 6 аргумента, основани на доказателства
Последно прегледани: 01.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Изследвания на учени показват, че акупунктурата може да бъде ефективен метод за лечение на главоболие и дори затлъстяване.
Алтернативната медицина не вдъхва доверие на „традиционните“ лекари. Ново проучване, публикувано в американското списание „Archives of Internal Medicine“, обаче може да промени това мнение.
Експерти анализирали данни от близо 18 000 души, участвали в проучване, насочено към изучаване на ефективността на акупунктурата, и установили, че акупунктурата наистина може да лекува артрит и други хронични заболявания.
Болки в гърба
Британски учени са установили, че акупунктурата, комбинирана с традиционни лечения, осигурява дългосрочни терапевтични ефекти при болки в долната част на гърба. Две години след сеансите с акупунктура пациентите са изчезнали от болката.
[ Подобряване на ефективността на лекарствата
Бразилски учени са установили, че сеансите с акупунктура могат да облекчат киселините и лошото храносмилане при бременни жени. Едната група бременни жени са се подложили на акупунктурна терапия в комбинация с медикаменти, докато другата група е спазвала диета, предписана от лекари, и е приемала лекарства при необходимост. По време на проучването 75% от жените от първата група са се почувствали по-добре и тревожните проблеми са отшумели. Във втората група същият ефект е наблюдаван само при 44%.
Постоянни главоболия
Анализ на 22 проучвания, включващи пациенти с персистиращи, силни главоболия, установи, че редовното лечение с акупунктура намалява спазмите и в някои случаи елиминира мигрената напълно.
Депресия
Хората, страдащи от депресия, обикновено се лекуват с антидепресанти, изпитвайки всички техни странични ефекти. Всъщност, алтернатива на психотропните лекарства може да бъде акупунктурата, която ще облекчи депресията и няма да навреди на организма. Според доклад на Световната здравна организация, ефективността на лечението на депресия с акупунктура е сравнима с резултатите от конвенционалното лечение на депресия. Освен че сеансите с акупунктура облекчават човек от депресия, те подобряват и цялостното здраве.
Затлъстяване
Ефектите от акупунктурата върху лечението на затлъстяването не са толкова добре проучени, но има всички основания да се смята, че сеансите с акупунктура наистина помагат за сваляне на излишни килограми. Изследователи от Корея анализираха 31 проучвания, в които участваха общо 3013 души. Те установиха, че акупунктурната терапия води до по-голяма загуба на тегло, отколкото приемът на лекарства за отслабване и промяната на начина на живот. Експертите смятат, че когато се комбинира със здравословен начин на живот, правилно хранене и физическа активност, акупунктурата може да доведе до добри резултати.