Защо има сънливост, непоносимост към миризми, запек, гадене по време на бременност

Независимо от факта, че бременността е физиологично, т.е. Нормално състояние на жената, нейната офанзива води до известни смущения в тялото. Понякога тези неуспехи могат да бъдат толкова значителни, че започват да граничат с болестта.

Сънливост по време на бременност

Вече знаете, че това е един от признаците на бременност. Почти всички бременни жени отбелязват, че с началото, желанието за сън се увеличава многократно. Това се дължи на повишаване нивото на хормона прогестерон, чиято задача е да поддържа бременност, включително и този "успокояващ" начин. Това е "намек" на тялото, че животът, който е възникнал във вас, трябва да бъде защитен. И за това трябва да бягате и да скачате по-малко, а повече да си почивате сами с природата и себе си. Увеличете нощния сън - преди да си легнете, а следобед опитайте да излеете половин час час за почивка на ден.

[1], [2]

Нетърпимост към миризми и раздразнителност

Бременните жени често са много чувствителни към някои миризми, раздразнени при най-малката провокация, дори и безвредни шега, заяви в своя адрес, може да предизвика буря от гняв или, напротив, горчивата обида и "водопад" сълзи. Всичко това е свързано както с хормонални промени в организма, така и с промяна в състава на водата в мозъка. Вече казахме, че мозъкът на бременната жена "изсъхва" с 10-40%, което води до памет и емоционални разстройства.

Запек по време на бременност

Повече от половината от жените се оплакват от запек по време на бременност, а някои продължават да изпитват затруднения в движенията на червата след раждането. Има няколко причини за запек. Първата причина е хормоналното преструктуриране в организма. Хормоните, които осигуряват бременност, отслабват перисталтиката (движението) на червата. Всъщност те са предназначени да намалят или по-скоро напълно да премахнат контракциите на матката, като в същото време отслабват чревната перисталтика. Втората причина са промените в водния баланс. Организмът на бременната жена се опитва да задържа вода, така че усвояването на водата от дебелото черво става много по-интензивно и фекалните маси стават много по-сухи от обикновено. Третата причина е, че нарастващата матка изтласква не само пикочния мехур, но и червата, допринасяйки за запек. Четвъртата причина е нарушаването на емоционалната сфера. Това се дължи на факта, че работата на червата се контролира от автономната нервна система, която започва да страда, когато се нарушава активността на централната нервна система. И последната, петата причина - пукнатините на ануса. Пукнатини се появяват при запек. С последвалите действия на движението на червата, анусната област става много болезнена, могат да се появят кървави пукнатини. Това води до факта, че една жена, инстинктивно се страхува от болка, "отлага" посещение на тоалетната за по-късно, когато е невъзможно да издържи, като по този начин създава условия за влошаване на запек.

Ако червата не са изпразнени за дълго време, масите на изпражненията стагнация, започват да се разпадат. Токсичните продукти, сред които най-опасните са индолът и скатолът, започват да се абсорбират в кръвта, което влошава здравословното състояние. Бременната жена се появява или влошава гадене, повръщане, главоболие. В допълнение, преливането на червата води до болезнени усещания в корема.

Как да се справим с запек? Първо, трябва да се успокоите, за да облекчите напрежението на автономната нервна система; второ, променете диетата. В диетата трябва да въведете повече храни, които съдържат фибри. Той набъбва в червата и изхвърля цялото си съдържание с метла, докато изпражненията стават по-меки. Фибрите се намират в цвекло, моркови, репички, репички, краставици, домати, тиква. В допълнение към зеленчуците диетата трябва да включва и плодове: кайсии, праскови, банани, сливи, които също съдържат фибри. За нормализиране на чревната микрофлора в диетата трябва да се въведат млечни продукти: кисело мляко, кефир, ацидофилно мляко. Нормализирането на чревната микрофлора ще доведе до изчезването на гниещи бактерии от нея, което до известна степен помага за премахването на запека.

За бременни жени е задължително консумирането на сушени плодове. Те съдържат много калий, което е необходимо за намаляване на гладките мускули на червата.

Ако всички тези "хранителни" мерки не помогнат, тогава трябва да опитате алтернативни лаксативи. Трябва да започнете с растително масло. Една или две супени лъжици трябва да се приема сутрин на празен стомах. На някои хора се помага от голямо количество изядени сливи. И някой има достатъчно да пие чаша вода сутрин с мед или без него.

Ако тези мерки не доведоха до "облекчение", тогава трябва да отидете на лекар. Невъзможно е да се вземат лаксативи сами! Надявам се, че все още си спомняте, че чревната перисталтика и контракциите на матката са свързани. Ако червата започне интензивно перисталтично, тогава може да имате заплаха от бременност, тъй като матката ще започне да се свива след червата.

[3], [4]

Разширени вени и бременност

Много често по време на бременност жените започват да имат проблеми с вените си на краката си. Разширените вени обикновено са генетично предразположени заболявания. Ако майка ви има разширени вени, най-вероятно ще се появи същия проблем с вас. Но въпреки това е възможно и необходимо да се борим с него.

Механизмът на възникването му е, че бременна матката компресира големи вени в корема и има застой на кръвта в по-ниските части на тялото, тоест, в краката. Това води до факта, че клапаните, разположени във вените на долните крайници (те не съществуват в други вени), престават да задържи кръвта и вените се разширяват още повече, което води до застой на кръвта и повишена тромботична-образование.

Как да се справим с разширени вени? Преди всичко трябва да се положат всички усилия да се предотврати това. Отхвърлете носенето на чорапогащник, стиснете крака в горната част на бедрото, голф, различни жартиери и всичко, което влошава изтичането на кръв от краката. След продължителна разходка и особено след дълъг престой, трябва да лежите на гърба си над леглото с краката си до стената и да наклоните краката си, повдигнати. Кръв ще тече от краката ти и веднага ще се чувстваш облекчен. След това трябва да вземете топла вана с последващо изливане на краката със студена вода (контрастни вани).

Ако вече има разширени вени, тогава трябва да си купите специални еластични чорапи или еластични бинтове и да ги облечете (или ги обвивате), докато лежите в леглото, без да повдигате. Само тогава можете да станете и да започнете да правите домашна работа или производствени дейности. Чорапи или превръзки в този случай до известна степен ще заменят загубените венозни клапи.

Кървене и сърбеж по време на бременност

При някои жени белите са вече в детска възраст, други се появяват по време на пубертета. Белам нарича повишено освобождаване от матката и влагалището. В норма, те са незначителни. Обикновено те са безцветни, стъкловидни, рядко бели. С белите, секретите стават бели-жълти, лепкави, гъсти, а понякога и блестящи и тромави.

По време на бременност, разтоварването се увеличава, тъй като тазът на бременната жена е пълен с кръв, а прекалено кръвната тъкан позволява по-голяма част от тайните на организма. Причините за левкореята са различни. Най-често това е необичайна позиция на матката, обща слабост, анемия, запек.

Всяка жена, която има левкорея, трябва да се консултира с лекар възможно най-скоро, защото в някои случаи левкореята се причинява от венерологична болест - гонорея. И колкото по-рано започнете лечението, толкова по-бързо и по-вероятно ще бъдете излекувани. Но белите, причинени от други причини, трябва да бъдат третирани, тъй като те изчерпват жената и обикновено неприятни.

По време на бременност не можете да правите инжектиране на спринцовки, което в някои случаи е метод на лечение с бели. Douching може да стимулира контракциите на матката и следователно да доведе до нарушаване на бременността или поне да допринесе за инфекция.

За да се борите срещу белите, е достатъчно да се наслаждавате на заседнали бани всеки ден или дори два пъти на ден, или просто се измивайте със сапун и вода или отвара от лайка. Ако левкореята е много богата и корозира кожата, препоръчва се да се носи санитарна салфетка и да се променя по-често.

Укрепването на белите причинява, освен другите неприятни усещания, и сърбеж. Понякога е много болезнен и дори болезнен. Сърбежът на външните гениталии също може да бъде тестван без левкорея, просто защото тези органи са пълни с кръв. И в двата случая е достатъчно да се сложите в банята или просто да се измиете. Измийте с чисти ръце или кърпа, която е предназначена само за тези цели. Тя трябва да бъде често варена, и след всяко измиване, пробиване и сухо. В допълнение към сапуна и отвара от лайка, можете да се измиете с отвара от дъбова кора. Ако сърбежът е особено болезнен, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

[5]

Скрап в мускулите на телетата

Крампи в мускулите се срещат с липса на калций в тялото. По време на бременност, калция от кръвта на бременната жена се изразходва интензивно за изграждане на скелета на нероденото дете. Най-често крампите "хващат" телесните мускули и през нощта по-често, отколкото през деня. Това се дължи на факта, че през деня кръвообращението е много по-интензивно, отколкото през нощта и дори при условия на недостатъчен калций в кръвта, потокът му към мускулите се поддържа на минимално приемливо ниво. А през нощта, когато кръвта тече по-бавно, много по-малко калций навлиза в мускулите и се появяват конвулсии.

Ако смятате, че мускулите на стомаха са ограничени от спазми, бързо хванете пръстите на крака и я дръпнете силно към себе си (особено палеца). По този начин опъвате мускулите на стомаха, без да му позволявате да се свива.

Предотвратяване появата на гърчове може да бъде чрез консумиране на храни, богати на калций - сирене, извара, мляко.

[6], [7], [8]

Киселини по време на бременност

Много често бременната жена има киселини в стомаха. Обикновените дейности - питейната вода, приемането на сода или магнезиевия оксид са или неефективни, или изобщо не помагат.

Киселини по време на бременност се дължи на факта, че натискът на матката върху стомаха се увеличава (особено при легнало положение) и води до прехвърляне на кисело съдържание на стомаха в хранопровода.

Това, че киселини не се измъчват, е необходимо да се приеме такава позиция на тяло, че матката е по-малко натискана върху стомаха. Трябва да ядете малки порции, често и да не преяждате. Това е особено вредно за ядене през нощта.