Медицински експерт на статията

Педиатър

Нови публикации

Защо бебето плаче в съня си?

Алексей Кривенко , Медицински редактор
Последно прегледани: 04.07.2025

Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.

Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Само 30% от децата под три месеца спят нормално, останалите плачат. До навършване на една година почти 90% от децата вече спят нормално. Това означава, че родителите трябва да преживеят този период. Но ако знаете защо детето плаче насън, можете значително да намалите рисковете за нервната му система. Какви са причините детето да плаче насън?

Биоритми на новородено

Биоритмите, поради които сме активни или, напротив, уморени и искаме да спим, се нормализират след три до четири месеца от живота на бебето и окончателно се формират до две години. Когато детето още не е навършило месец, цикълът му на сън и активност продължава 90 минути. Тоест, три часа. Това е основата за режима на хранене след всеки три часа. До три месеца този цикъл все повече се стабилизира. Детето може вече да не се събужда след 00.00 часа, да заспива в 21.00 часа и да се събужда около 05.00 - 06.00 часа. Ако нощта премине спокойно, майката също се наспива достатъчно и може да кърми бебето нормално.

На двегодишна възраст навиците на бебето относно съня и бодърстването се стабилизират. Но в същото време тази възраст може да бъде важен етап, когато настъпва повратна точка в личността на детето и то иска повече внимание. Тогава може да е трудно да се сложи детето да спи.

Защо едно дете плаче в съня си?

Болката в корема може да е причината новородените да плачат през нощта
Причината за плача на бебе на 3-4 месеца може да е подуване на корема, а на 4-5 месеца - никнене на зъби. В този момент температурата на бебето може да се повиши и то се нуждае от повишено внимание от майка си.
В периода до една година детето може да плаче през нощта, когато открие, че мама и татко не са наоколо. Друга причина детето да плаче през нощта може да бъде остър шум, силни звуци. На възраст от 2 до 3 години децата могат да бъдат много чувствителни към болка, особено чувствителни към страхове. Затова винаги трябва да сте готови да обърнете внимание на детето и да го успокоите навреме.
Важно е да знаете, че сънят на бебето е наполовина активен и наполовина пасивен. Бебето е склонно да се събужда в активната фаза - фазата на повърхностния сън. Трябва да сте подготвени за тази ситуация, да реагирате на това как бебето се мята и обръща, може би стене насън или се опитва да каже нещо.

Как да осигурите на бебето си спокоен сън?

За да помогнете на детето си да се събужда по-малко през нощта, стаята му трябва да има:

Оптимална температура на въздуха (18-20 градуса)
Няма чернови
Стаята на бебето трябва да бъде добре проветрена.
Ако детето се страхува от тъмното, през нощта трябва да има включена мека, приглушена светлина.
В стаята или къщата изобщо не трябва да има остри или силни звуци.
В стаята не трябва да има много килими по стените и пода, за да не се натрупва прах.
Детето може да спи с любима играчка, ако това му помага да се чувства по-спокойно.
Мама и татко винаги трябва да са готови да станат и да утешат плачещо дете. По този начин то ще се чувства в безопасност.

В такива условия ще забравите за този кошмарен въпрос: „Защо детето плаче насън?“, а плачът на детето ще се появява много по-рядко, защото родителите са направили всичко възможно за комфорта на своето бебе.