Могат ли свежи, осолени и кисели краставички да бъдат хранени на кърмачка?

Пакетът за хранителни продукти за кърмещата майка трябва да бъде избран така, че да допълва тялото с необходимите вещества, да стимулира лактацията и да поддържа храносмилането на бебето нормално. Ако условията не са изпълнени, млякото става по-малко или достатъчно, но с лошо качество. Как най-популярните зеленчуци влияят на процеса - краставици? В кой период на лактация може да се дава краставицата на майката?

Възможно ли е кърмещата майка да вземе краставици и домати?

Преди въвеждането в диетата сурови зеленчуци, майките се интересуват от най-популярните от тях - краставици и домати. В края на краищата, яде зеленчуци засягат детето още по-активно от майката. Например, ако свежите краставици действат като диуретик, тогава бебето ще уринира по-често. В резултат на това неговото водно-електролитно равновесие може да се промени. И вещества, които дават ярък цвят на домати, прикриват заплаха от алергия за бебето. Така че е възможно кърмещата майка да вземе краставици и домати?

• Краставиците са 90% вода, "сух остатък" е витамини, микроелементи. При младите зеленчуци, повече вода, в зряла се натрупват пектини и фибри. Младите действат като диуретик, старите са полезни при запек. Зеленият цвят потвърждава минималния риск от алергия.

Доматите се състоят от подобни компоненти; основната разлика от краставиците е наличието на лимонена и ябълчна киселина в плодовете. Богатата минерална композиция прави домати особено полезни за метаболитни нарушения, заболявания на кръвоносните съдове, сърцето, бъбреците, ставите.

Краставиците могат да бъдат кърмачки или не, трудно е да се каже недвусмислено. Всичко зависи от реакцията на бебето. Ако малка порция, използвана от майка сутрин, през деня не причини колики или алергии в бебето, тогава зеленчукът трябва да бъде в ежедневното меню.

Броят на използваните зеленчуци се увеличава постепенно: до 2 - 3 краставици и един малък домат. Това е максималното, защото червеният пигмент, съдържащ се в домати, в по-голяма доза може да причини алергична реакция.

Мога ли да дам на майка ми солена краставица?

Домашни приготвяния от зеленчуци, които обикновено наричаме "кисели краставички", без да мислим колко сол всъщност съдържат. И въпреки че няма живот без сол (не случайно кръвта е солен вкус), но прекомерната консумация на сол не може да се приеме като здравословен навик. Оттук и разумния въпрос, възможно ли е кърмещата майка да маринова краставица?

• Правилно осолени за зимните краставици не само запазват полезността на пресни, но и придобиват нови полезни качества.

По-специално, благодарение на млечната киселина, те подобряват храносмилането, а увеличеното количество фибри и полезните бактерии допринасят за елиминирането на колити и подуване на корема. Единственият недостатък, разпит, можете да краставица хранене майка или не, - изобилие от сол, действа като консервант.

• Преобладаващото мнение, сякаш млякото е по-дебело от кисели краставички, не е доказано. Солта забавя течността, намалява производството и качеството на майчиното мляко, във връзка с което започва да се пропуска, а бебето е недохранено.

Ако майката е непоносима без солени краставици, тогава пиенето на повече не е опция: солта все още ще обвърже водата. За поддържане на нормалните метаболитни процеси единственият изход е да не се доставят други храни. По този начин майката не може да откаже туршия, а бебето няма да остане гладно.

Възможно ли е леко осолени краставици майка кърмене?

Леко осолени краставици - и така наречените краставици, предназначени за краткосрочно съхранение - въпреки името, съдържат много сол. Във всеки случай, достатъчно е да накара една жена да роди една мисъл: може леко осолени краставици майка кърмене, поне малко или категорично не?

• Всички полезни, отколкото пресни зеленчуци са богати, също е в леко осолени - за тяхното безпрепятствено съхранение. Използването на хрупкави краставици е, че миришат вкусно, стимулират секрецията на стомашния сок, обогатяват тялото с витамини и минерали, които бързо се абсорбират. И най-важното - те не са вредни оцет, тъй като консервант е естествената млечна киселина, образувани по време на процеса на очистете.

Въпреки това, всякакви кисели краставички, включително краставици, свързват водата и предизвикват агалактика - пълно блокиране на производството на кърма. Ето защо в началото те са нежелателни в менюто на кърмещата майка. Роден, заедно с нея, трябва да контролира диетата, като не позволява такава храна. Пресни солени краставици могат да се консумират по време на бременност и отново да се върнат на масата, след като бебето стане по-силно или след спиране на лактацията.

Като утешителна награда, за да се увеличи апетита и разнообразието на вкус, една жена може да си позволи да изпие няколко глътки от оцетен солен разтвор. Счита се за полезно поради насищане с калий, ензимни вещества, етерични масла, които са богати на мариновани подправки.

Възможно ли е кърмещата майка да има пресни краставици?

Краставицата направо от леглото - най-неутралната от възможните продукти за действие върху храносмилателната система. Само този, който спокойно мога да кажа "да", когато се решава важния въпрос: И с уговорката "краставици Може ли кърмещата майка?": Ако това е наистина за пресни продукти, отглеждани в зеленчукови сезон при нормална почва, а не в оранжерии.

• Вносни или местни зеленчукопроизводство през цялата година в изкуствени условия, натъпкани с всички видове химикали: торове, отрови срещу вредители и гъбички, стабилизатори за дългосрочно съхранение. Да обясняваш какво е изпълнено за едно малко дете вероятно е излишно.

Времето, когато е възможно да се предложат краставици на кърмещата майка, обикновено се нарича период на раждане след раждането. Започва на шестмесечна възраст. Започнете, както при всички останали продукти, трябва да бъдете от малка част, като проследявате настроението на бебето в рамките на следващите 24 часа. Ако е нормално, можете безопасно да направите салата с краставици.

• Признаците на безпокойство, ясно свързани с промяната в диетата, трябва да се превърнат в сигнал за спиране на кърмещата майка. Възобновяването на храненето на краставиците е възможно след известно време след нежеланата реакция на бебето.

Друг деликатен момент е свързан със съвместимостта на продуктите. Краставиците, както и другите зеленчуци, не обичат смесването с определени съставки. Така че, те не се препоръчват за употреба с млечни продукти, сушени плодове, сода, зеле, цвекло, сливи. Всяка от тези смеси може да усили образуването на газове както в майката, така и в бебето.

Възможно ли е една кърмеща майка да мариновани краставици?

Маринирането е един от начините за запазване на зеленчуците чрез елиминиране на гнилостни микроби. Туршия съдържат оцет, черен пипер, чесън и билки, което влияе неблагоприятно върху интензивността на кърмене и мляко вкус, и при новородени от такова мляко се увеличава чревната газ, увеличава риска от алергични реакции. Ето защо, когато попитате дали дадена маринована краставица може да бъде хранена на кърмачка, диетолозите отговарят: не по-рано от три до четири месеца след раждането. И е по-добре да се въздържите от шест месеца.

• Маринована течност със съдържание на оцет не може да се използва в нито един случай нито през този период, нито по-късно. Тя не се вписва в пестеливото меню на наскоро дадената майка и подлежи на рециклиране.

Отрицателното решение дали краставиците могат да се хранят на кърмачка, ако са приготвени чрез олющване, е свързано с технологията за готвене. Тя предвижда използването на оцет или лимонов сок. Тези киселини оказват неблагоприятно влияние върху храносмилането на новородено. Опасността е хвърлена и натриев нитрат, често срещан в марината. Това води до гладуване с кислород, което има дългосрочни последици в бъдеще.

Солта, която е богата на кисели краставички и консерви, също е нежелана за бебешкия компонент на бебето. Поради това е по-добре майката да отложи употребата на такива продукти до момента, когато детето расте и престане да се нуждае от майчиното мляко.

Може ли краставица за кърмене да бъде хранена на кърмачка?

Запазването се различава от сушенето, тъй като тази киселина се добавя към маринатата веднага, без да се чака естествения процес на узряване. Формулирането на маринати за приготвяне на консервирани краставици предполага висока концентрация на сол и оцет. Възможно ли е една кърмеща майка да опазва краставиците през зимата, когато няма натурални пресни? И как ще отговори на новороденото?

• Консервираните зеленчуци у дома не са по-ниски от свежите по отношение на количеството хранителни вещества и вкус. Въпреки че вкусът, разбира се, е значително различен. Острите зеленчуци увеличават апетита, оказват положително влияние върху храносмилателната микрофлора.

Но има и лоши новини за жените, които искат да знаят истината дали краставиците могат да се грижат за майка си или не, ако могат да бъдат запазени за зимата и съхранявани в банки? За съжаление, консервацията може да причини нежелани ефекти при майката и бебето:

• поддържа водата и инхибира лактацията;
• значително увеличаване на жаждата;
• нарушават изпражненията, произвеждат газове;
• да причини нервност.

Следователно, накиснатите продукти, дори направени със собствените си ръце, трябва да чакат в мазето и мазето - докато бебето не укрепи храносмилателната система, а майка му може да яде по-разнообразно.

[1], [2]

Възможно ли е да се направи салата краставица от кърмачка?

Преди да отговорим на въпроса, възможно ли е да салата от краставици, които се хранят с майка, ние ще спрем на полезните свойства на пресни краставици. Това са свойствата:

• ниско съдържание на калории;
• наличието на диетични фибри;
• богат състав: йод, микроелементи, витамини, вода;
• Наличието на калий, което подкрепя координираната работа на сърцето, бъбреците.

Благодарение на тези съставки, краставиците осигуряват лек слабително действие, нормален метаболизъм и храносмилане, навременна елиминиране на течности, асимилация на протеини. Зелените зеленчуци стимулират апетита, подобряват вкуса на салати и други ястия, чиито съставки са.

Всичко това недвусмислено потвърждава безценното използване на краставиците за хората, но дали е възможно краставиците да кърмят майка си е отделен въпрос. Мама трябва да премине от факта, че една или друга храна е полезна за един малък човек, който не е приспособен към новите условия на хранене.

• В този контекст краставиците, включени в менюто, са полезни във времето. Оптимално е 4-5 месеца живот; По това време повечето бебета се отърват от храносмилателните проблеми, присъщи на новородените.

Включете краставици трябва да бъде най-малко, винаги сутрин. За начало, парче зеленчук е достатъчно, а не непременно в салата. През деня майката тихо ще гледа детето и ще направи изводи за реакцията му към нов продукт. Ако експериментът е успешен и обичайното поведение на бебето не се промени, тогава дозата за майката може да се увеличи до разумен размер.

• Най-популярната зеленчукова салата се състои от краставици, домати, лук. Напълнете ястието по-добре с растително масло или прясна заквасена сметана, но не и с майонеза.

Ако кърменето се случва през втората половина на лятото или началото на есента, тогава, наблюдавайки умереността, са готови и трябва да се вкарат в диетата краставични салати. Ако е зимно-пролетен сезон и само зеленчуци от филма са на разположение за продажба, то тази салата ще трябва да изчака.

Гърдите са колкото е възможно по-зависими от майката и реагират рязко на храна, която е безопасна за възрастен организъм. Това се дължи на незрялостта на микрофлората и малкия обем на стомаха. Въвеждането на всяко ястие в менюто на майката може да причини проблеми на бебето. Краставиците могат да бъдат кърмачки или не, а кога да започнат да ги използват, зависи от мама - да слуша съветите на специалисти и да наблюдава поведението на собственото си бебе.