Козе мляко при бременност

Козето мляко съдържа по-малко витамини от кравето мляко, но не е по-малко ценно. В козето мляко има значително повече други полезни вещества:

• Витамин B12 – активира хематопоетичните процеси и метаболитните функции.
• Калий – участва в дейността на сърдечно-съдовата система.
• Фино диспергирана мазнина, лека и много полезна за храносмилането.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Козе мляко по време на ранна бременност

Носенето на дете изисква пълноценно хранене с висококачествени продукти. Млечните продукти са толкова важни, че трябва да присъстват в менюто на бременната жена всеки ден.

Козето мляко по време на бременност, включително в ранните етапи, е способно да насити организма на бъдещата майка с хранителни вещества и микроелементи. То има бактерицидни свойства, повишава имунната защита и има положителен ефект върху нервната дейност. Следователно, ако няма противопоказания, козето мляко трябва да се консумира постоянно по време на бременност. Продуктът се абсорбира по-добре, когато се пие на гладно.

Понякога лекарите препоръчват пиенето на козе мляко с йод по време на ранна бременност. Такава напитка е полезна за образуването на хормони на щитовидната жлеза и формирането на мозъка на детето. В по-късен период йодираното мляко насърчава производството на майчино мляко.

Топлото мляко с мед е много полезно - ако ви е по вкуса и няма противопоказания за мед. Такава напитка подобрява съня, укрепва имунната система и предотвратява развитието на токсикоза.

Козето мляко по време на бременност е толкова пълноценен и балансиран продукт, че не изисква комбиниране със зърнени храни или други съставки (за да не се наруши усвояването на ценните компоненти). Съдържа бета-казеин, мононенаситени мастни киселини (капринова и линолова киселини) и наситени мазнини, витамини (витамин А, В12, D, каротин и ниацин), макроелементи (калций и магнезий) и микроелементи (желязо).

Ползи от козето мляко по време на бременност

Ползата от козето мляко по време на бременност е, че не съдържа алергенни протеини и съдържа значително по-малко лактоза, която също може да причини нежелани реакции в организма. Поради това козето мляко се използва като диетичен продукт по време на бременност, а в детските диети - при хиполактазия. Съставът на козия продукт е близък до майчиния, което го прави много полезен за новородени.

Стойността на козето мляко е очевидна при дисбактериоза, хиперациден гастрит, рахит, остеопороза и заболявания, съпроводени с хипокалцемия и костни фрактури.

Козето мляко по време на бременност е добър козметичен продукт. Козметолозите произвеждат цели линии препарати на негова основа - срещу акне, чуплива коса. Природните вещества премахват бръчките, подобряват тена, укрепват косата.

[ 4 ]

Противопоказания за употреба

Противопоказанията за употреба на козе мляко по време на бременност се отнасят за хора, страдащи от:

• патологии на панкреаса;
• при затлъстяване, причинено от ендокринни проблеми;
• когато в организма липсва ензимът лактаза;
• при алергия към млечен протеин.

За да определите възможността за алергия, трябва да започнете приема с малка порция.

Не трябва да пиете козе мляко по време на бременност, ако то причинява гадене или ако имате непоносимост към някоя от съставките му.

Млякото не трябва да се консумира непосредствено преди или след хранене, тъй като млякото неутрализира стомашния сок, забавя храносмилането, причинявайки дискомфорт и тежест в стомаха.

Не можете да пиете мляко от хладилника, за да не настинете, и не можете да пиете литри от него: прекаляването с тази напитка може да доведе до развитие на алергии у детето след раждането.

Млечните продукти, особено натуралното козе мляко, са много полезен компонент от диетата по време на бременност. Може да се закупи само в някои частни ферми. За да бъде млякото полезно за майката и детето, трябва да знаете, че е от здрава коза и да го приемате сурово, на малки порции, между храненията.

[ 5 ], [ 6 ]

Вредните ефекти на козето мляко по време на бременност

Козето мляко, което е богато на лесно смилаеми вещества, може да причини хипервитаминоза, стомашно разстройство, лошо храносмилане и наднормено тегло, ако се консумира достатъчно често.

Вредата от козето мляко по време на бременност, и не само, може да бъде значителна, ако животното страда от патологии, които застрашават хората. Бруцелозата е особено опасна антропозооноза.

Козето мляко може да причини повече вреда, отколкото полза, а ако животното се отглежда в лоши условия, диетата не се следи и вимето не се поддържа чисто. Такова мляко има неприятна миризма и вкус.

За да не се развалят вкусът и полезните свойства на козето мляко, то не трябва да се вари, пресича без познаване на специалната технология за приготвяне на козе сирене, да се готвят каши и млечни супи. Козето мляко по време на бременност трябва да се консумира като самостоятелен продукт, отделно от други продукти и ястия.