Витамин Е за лице и околоочен контур

Токоферолът, или витамин Е, се нарича витамин на размножаването и красотата. Той е мощен антиоксидант, който се съпротивлява на свободните радикали - враговете на младостта. Той предпазва от външни фактори, влияе върху кожата, ноктите, косата, а също и върху женската репродуктивна система: нормализира репродуктивната дейност, стимулира яйчниците, които произвеждат естрогени. Което се отразява по най-добрия начин във външния вид: жената се подмладява пред очите си.

Показания витамин Е за кожата

Дневната нужда на жената от витамина на красотата и репродукцията е 100 мг. Той постъпва в тялото с храна: мазни риби, ядки, мляко, морски зърнастец, семена, черен дроб, бобови растения.

Фармацевтичните препарати помагат за попълване на липсата на мастноразтворим витамин Е за кожата. Основното показание за употреба е превенцията и лечението на хиповитаминоза, причинена от неправилно хранене или повишена физическа активност. Освен това, веществото се използва при следните състояния и заболявания:

• псориазис, дерматоза, пърхот, язви, лишеи;
• кожни дефекти;
• менструални нарушения;
• недостатъчна активност на сексуалните функции при мъжете и жените;
• безплодие;
• заплаха от спонтанен аборт;
• мускулна дистрофия;
• ставни заболявания;
• проблеми с храносмилането и дихателните органи;
• неврологични заболявания.

При външно приложение витамин Е се абсорбира в кожата. Лекарството се предписва също вътрешно и чрез инжектиране.

Витамин Е за суха кожа

Витамин Е за суха кожа е истинско спасение. Той предотвратява стареенето, изглажда бръчките и тонизира кожата, ускорява заздравяването, елиминира лющенето, нормализира мастния баланс. А също така насърчава усвояването на друг важен витамин - А, който обновява клетките.

Накратко, ако такова прекрасно вещество не съществуваше, то щеше да трябва да бъде изобретено. По-специално от козметолози, които активно използват даденото от природата вещество в полза на жените, които искат да бъдат млади, здрави и красиви.

• Необходимото количество от веществото може да се набави отвън, с храна, богата на витамин Е за кожата: постна морска риба, бадеми, черен дроб, пшенични кълнове, яйца, мляко, авокадо и черешови плодове, растително масло, аспержи. Той има свойството да се натрупва, така че при принудителна диета дефицитът не се проявява веднага.

За локално приложение върху суха кожа, купете аптечен продукт под формата на маслен разтвор. Добавете капки течност към подхранващи кремове, серуми, домашно приготвени маски или втрийте директно в сухи зони. През лятото това се прави за предпазване от ултравиолетово лъчение, в извън сезона - за предотвратяване на авитаминоза.

Сухата и старееща кожа с удоволствие ще приеме токоферол в комбинация с розово, зехтин или бадемово масло, тъй като такава смес активира образуването на собствен колаген.

Маска от извара със зехтин и токоферол е подходяща за подхранване на суха кожа. За 2 супени лъжици извара вземете 2 ч.л. олио и 5 капки витамин. Разбъркайте маската до гладка смес, задръжте я върху лицето за 15 минути и я измийте с вода.

[ 1 ]

Витамин Е за мазна кожа

Особеностите на използването на витамин Е за мазна кожа са, че той поддържа водно-мазнинния баланс и че кожата на различни възрасти се нуждае от него. Веществото предпазва лицето на тийнейджърите от акне, помага на младите момичета да премахнат лунички, служи за предотвратяване на преждевременното стареене при младите хора и забавя естествения процес на стареене при зрелите. А след 50 години прави лицето здраво и добре поддържано.

Нека си припомним, че основният начин за получаване на полезни компоненти в организма е храната. А за локално действие на витамин Е върху кожата се използва козметика. По-специално, собствениците на мазна кожа ще се нуждаят от антиоксидантен крем Librederm Vitamin E или нормализиращ балансиращ крем за лице Oriflame Vitamin E.

• Можете сами да си направите омекотяваща маска от овесени ядки (2 с.л.), лимонов сок (15 капки) и няколко капки маслен препарат, продаван в аптеките. Нанесете разбитата смес върху кожата след 20 минути и след изплакване избършете с лед.

Ефективно средство за ексфолиране на епидермиса се приготвя от протеин, мед (1/2 ч.л.) и 10 капки токоферол. При нанасяне избягвайте попадането на тази смес в очите и деликатната зона около тях.

За нормална и мазна кожа са подходящи маски, приготвени от банан и сметана, прясна краставица (2 капсули за половин банан или цяла краставица).

Витамин Е за чувствителна кожа

Повишена чувствителност, сухота, раздразнение по лицето могат да бъдат причинени, наред с други неща, от липса на витамин за кожата. В повечето козметични продукти, предназначени за грижа за деликатна кожа, тази съставка задължително присъства в една или друга доза. Вземете например успокояващия Ревитализиращ крем за лице с екстракт от струпване на Oriflame.

• Витамин Е е тясно свързан с други важни вещества. Така за неговото усвояване е необходимо достатъчно количество селен и цинк, а витамин А, напротив, не може да бъде приет от организма без наличието на споменатия „колега“.

Ако не сте фен на мазните риби, черния дроб, брюкселското зеле, пшеничния зародиш, авокадото, тогава вероятно ще трябва да прибегнете до допълнителни доставки на витамин Е за чувствителна кожа, тоест отвън. За целта използвайте мазна аптечна течност. Най-лесно е да я втриете директно в раздразнени или лющещи се участъци или да я нанесете заедно с нощния крем, който сте свикнали да използвате ежедневно.

За разнообразие, опитайте да си направите собствен продукт с витамин Е за чувствителна кожа. За такава маска, освен 1 чаена лъжичка от това чудодейно вещество, смесете 1 жълтък, 2 супени лъжици глицерин и бадемово масло. Изплакнете сместа с вода след 15 минути.

Витамин Е за регенерация на кожата

Физиологичната регенерация се състои в естествено подновяване на клетките – кръв, кожа, лигавици. За това подновяване се използва материал, предоставен от храната.

Кремовете и маските с витамин Е за кожата имат способността да ускоряват регенерацията - елиминират белези и следи от акне, заздравяват драскотини и други увреждания. Употребата на витамин Е за регенерация на кожата също така повишава нейните защитни възможности.

Други витамини също влияят върху процесите на обновяване – витамини C, B, ретинол. В идеалния случай тялото получава достатъчно количество полезни вещества, включително витамин Е за кожата, благодарение на балансирана диета. Но това не винаги е така и често дефицитът трябва да се попълва чрез външна употреба – като част от специални кремове или веществото в чиста му форма.

• Нежният възстановяващ крем от Avon съдържа витамин Е и какаово масло. Регенерира увредените участъци, предпазва от ултравиолетово лъчение и стареене, обогатява епидермиса с влага.

Регенериращият крем Jason Revitalizing с антиоксидантно и регенериращо действие бързо обновява кожата, подложена на възпаления и други стресови фактори. Намалява интензивността на възпаленията и стареенето, стимулира заздравяването и изглаждането на релефа. Кожата става кадифена, розова и еластична.

Локалното приложение на аптечния разтвор намалява раните и следоперативните белези, елиминира хиперпигментацията и неравномерния тен. Възстановяващата способност на лекарството се използва за лечение на напукана кожа на устните, груба кожа на ръцете или напукани пети, укрепване на косата и ноктите.

Витамин Е за проблемна кожа

Поради лечебните си свойства, витамин Е за кожата се използва широко от козметолозите в производството на продукти за грижа за кожата. Той присъства и в козметиката с витамин Е за проблемна кожа, тъй като ефективно елиминира възпаленията и лющенето, успокоява и се грижи за лицето.

Домашните средства – маски, кремове, компреси, които стягат, освежават и успокояват проблемната кожа – не могат без този компонент. Разтвор на токоферол, приложен в смес с каквото и да е базово масло, изглажда релефа и предотвратява образуването на нови бръчки.

Добавянето на няколко капки от живителния витамин към съществуващия ви крем за лице значително повишава ефективността на грижата ви. В комбинация с розово масло, веществото е отлично за грижа за зряла кожа, а заедно с най-популярния зехтин, активно стимулира производството на колаген.

• Високо ефективни са онези индустриални продукти, които освен витамини съдържат и полезни съставки като хиалуронова киселина, глицерин, витамин А, масла и растителни екстракти, както и слънцезащитни продукти.

Когато купувате нова опаковка, трябва да прочетете състава и да изберете тази, в която тези компоненти са на първо място. По-специално, кремът от Green Mama с усурски хмел и витамин Е има успокояващи свойства. Марката Bandi предлага тонален крем против купероза.

Формуляр за освобождаване

Витамин Е се предлага в няколко форми: прозрачни капсули, сладки пастили, 50% разтвор в бутилка с маслиново или прасковено масло и ампули.

Пастилите и желатиновите капсули се приемат перорално, течността от ампулите се прилага мускулно, в някои случаи - перорално. Маслен разтвор - за външна употреба.

Червени капсули с различни нюанси и форми съдържат 100, 200, 400 мг от веществото. Витамин Е е и компонент на различни мултивитамини - аевит, аекол, аеровит, ундевит, гендевит и др.

Витамин Е в масло за кожа

Витамин Е в кожното масло е интересен, преди всичко, като компонент на младостта, чийто дефицит води до тъжни последици: сухота, отпуснатост, чувствителност и подобни проблеми. Поради болезнеността на подобни проблеми, той се счита, без преувеличение, за най-полезния витамин Е за кожата. За женския организъм е достатъчно да приема около 100 мг от веществото дневно.

Витамин Е в кожното масло се използва по различни начини, но само външно:

• за триене;
• за добавяне към готови препарати;
• за приготвяне на домашна козметика.

Препоръчва се втриване, за да се предотврати преждевременното стареене и да се изгладят бръчките. За тази цел веществото е перфектно комбинирано с някое от така наречените базови масла.

Няколко капки от съединението значително ще повишат ефективността на ежедневните кремове и серуми. Това е особено важно по време на периоди на недостиг на витамини и повишена ултравиолетова радиация.

За грижа за зоната около очите е полезно споменатото масло да се смеси с също толкова популярния зехтин. Съставът се втрива нежно в кожата, а останалите следи се отстраняват с козметична салфетка.

Редовната употреба на витамин Е в масло за кожа може да възстанови нейната еластичност, свежест, добре поддържан вид и блясък. Но предвид неговите свойства, трябва да се спазват няколко правила. Например, поради тежестта на действието на лекарството, препоръчително е да се смесва с по-леки и процедурите да се планират вечер, така че маслото да се абсорбира правилно. Освен това, концентрираното лекарство може да провокира алергии.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Витамин Е в капсули за кожа

Първоначално витамин Е в капсули за кожа не е бил предназначен, тъй като фармацевтите са го предназначавали изключително за вътрешна употреба. Използването на капсули с витамин Е за кожата, тоест за козметични цели, е „ноу-хау“ на жени, които изповядват креативен подход към собствената си красота.

Както показа времето, експериментът си заслужаваше и капсулната форма на витамин Е се оказа най-удобна за козметични цели. Какво е предимството на тази форма?

• Мастноразтворимото вещество вътре в капсулите е разтвор в растително масло, което само по себе си повишава ефективността на лекарството.
• По-лесно е да се дозира течност през пробита желатинова обвивка, отколкото от стъклена бутилка.
• Веществото е лесно за комбиниране с различни съставки.

Когато се приема вътрешно, витамин Е за кожата се абсорбира максимално пълноценно. Но е препоръчително този метод на приложение да се съгласува с лекар - за да се изключат евентуални проблеми, които не могат да бъдат решени самостоятелно.

При външно приложение, маслото просто се нанася върху лицето и устните или се приготвя витаминен крем или маска. Маските са особено ефективни през зимата и лятото, в периоди на екстремни температури, тъй като допълнително предпазват кожата от външни фактори.

Течен витамин Е за кожа на лицето

Ако очите се наричат огледало на душата, то лицето може да се нарече отражение на състоянието на тялото. В крайна сметка всяко неразположение (както и благополучие) на тялото е веднага или след известно време видимо на лицето. Недостигът на витамин Е за кожата е един от основните врагове на младостта и красотата.

Течният витамин Е за кожа на лицето се продава в аптеките без рецепта. Това е терапевтично и профилактично средство с подмладяващо, успокояващо, лечебно и противовъзпалително действие. Предлага се в капсули, ампули и бутилки.

Течната форма на лекарството се препоръчва за жени със старееща, пъпчива, луничкаста кожа, както и за предотвратяване и забавяне на тези нежелани ефекти. И въпреки че лекарството се продава без рецепта, това не означава, че може да се използва напълно неконтролируемо. Факт е, че в някои случаи витамин Е е противопоказан за кожата на лицето, а именно:

• по време на бременност;
• в случай на свръхчувствителност;
• за кожни и кръвни заболявания.

Веществото се абсорбира най-ефективно при прилагане на домашно приготвени маски. Те се прилагат веднъж или два пъти седмично, след запарване и почистване на кожата. Отворените пори на чисто лице отварят пътя за активните компоненти. След отмиване на масата, кожата се покрива с крем. Курсът е 10 процедури, след което трябва да се направи почивка за няколко месеца и, ако е необходимо, процедурите да се повторят отново.

Маска от ръжен хляб се приготвя с помощта на запарка от лайка и коприва, прецежда се и се охлажда до стайна температура. Съдържанието на една капсула се изсипва в накиснатия хляб, получената каша се разнася върху лицето и се оставя за 20 минути. След това маската се измива с чиста вода.

Кремове с витамин Е за кожа

Кремовете с витамин Е за кожата са превантивен и допълнителен начин за витаминизиране на организма. Затова повечето козметични продукти с подмладяващ ефект задължително съдържат токоферол. За бърз резултат се препоръчва едновременното използване на крема и витамин Е вътрешно.

Кремове с витамин Е за кожата (лице, ръце, крака, тяло) се произвеждат от водещи козметични компании:

• Oriflame - продукт с екстракт от сукцесия, опции за различни типове кожа;
• Nivea - омекотяващ с масло от жожоба;
• Ейвън – хидратиращ;
• Зелена мама – с усурски хмел.

Bielita, Libriderm, Clinique, Cococare, Mirielle, Jason, Aroma Naturals, Christina "Green Apple", Derma e, Now Foods, Balea Soft, Lanolin Cream, Mill Creek - всички те произвеждат козметика с витамин Е. Той е включен и във формулата на крема за уголемяване на гърдите QIANSOTO.

Витамин Е за кожа е удобен за употреба при приготвяне на домашна козметика. Масленият разтвор, опакован в капсули, се добавя към готови кремове, смесва се с хранителни продукти и различни натурални съставки. Рецептата зависи от типа кожа и задачите, които приготвеният продукт трябва да изпълнява.

Предимството е, че такъв крем е винаги пресен, с гарантиран състав, а при нанасяне на кремове с витамин Е върху кожата, предозирането е почти невъзможно. А това е много важно, защото хипервитаминозата също не е полезна за организма.

Маските и кремовете перфектно омекотяват, подхранват и витаминизират кожата. Един много прост крем се състои от лъжица ланолин, смесен с капсула токоферол. Той има хидратиращи и подхранващи свойства, така че е особено полезен за много суха кожа.

Официалното наименование на синтетичната версия на витамин Е за кожата е токоферол. В превод означава „помагащ за раждането“. Неофициално лекарите наричат веществото образно – витамин на размножаването, а жените романтично – витамин на младостта. И всички са съгласни, че това е най-полезният витамин за кожата.

[ 5 ]

Фармакодинамика

Витамин Е за кожата има антиоксидантен ефект, участва в много метаболитни процеси, укрепва капилярите. Предотвратява хемолизата на червените кръвни клетки, участва активно във функционирането на мускулите.

Ползи от витамин Е за кожата

Състоянието и външният вид на кожата изцяло зависят от баланса на полезните компоненти. Недостигът на някой от тях се отразява преди всичко върху кожата.

Количеството витамини също влияе върху външния вид и здравето. Ползите от витамин Е за кожата са разнообразни: той действа като антиоксидант, антидепресант, противовъзпалително и подмладяващо, хидратиращ и избелващ фактор. Той е превантивен и терапевтичен агент, чиято полза е, че активира производството и усвояването на други важни компоненти, които влияят на красотата и младостта.

Витамин Е за кожата постъпва в тялото по следните начини: с храна, богата на тази съставка, лекарства, включително мултивитамини, и с козметика. Веществото има благоприятен ефект върху всички типове кожа. Кои са специфичните положителни свойства на витамин Е за кожата?

• Предотвратява преждевременното стареене, забавя процесите, свързани с възрастта.
• Активира клетъчния метаболизъм и микроциркулацията на кръвта.
• Ускорява възстановителните реакции и регенерацията.
• Поддържа еластичността и гладкостта на кожата.
• Предотвратява възпаленията, лекува увреждания и белези.
• Успокоява чувствителните зони, елиминира раздразненията.
• Помага за неутрализиране на свободните радикали.
• Предпазва от ултравиолетово лъчение.
• Възстановява локалния имунитет.
• Премахва петна и лунички.
• Намалява вероятността от поява на тъмни кръгове и торбички около очите, както и на паяжини по лицето.
• Използва се за предотвратяване на стрии след раждане.

[ 6 ], [ 7 ]

Фармакокинетика

При перорален прием, от 20 до 40% от витамин Е се абсорбира в кожата. С увеличаване на дозата степента на абсорбция намалява. Оптималното количество в кръвта е 10-15 мг/л.

Основното количество се екскретира с изпражненията, по-малко от 1% - с урината.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Дозиране и администриране

Начинът на приложение и дозировката на витамин Е за кожата са предписани в инструкциите. За възрастни се предписват 1-4 капсули на ден, в зависимост от теглото; общата доза е до 400 мг. При заболявания, например тежка хиповитаминоза, дозите се увеличават, прилагат се инжекционно. Подробностите зависят от диагнозата, състоянието, възрастта на пациента, дозировката и курсът се определят от лекаря.

Капсулата се поглъща цяла с вода.

Втрийте маслото в проблемните зони, като избягвате контакт с очите и дрехите, петната от които са трудни за премахване. По-добре е веществото да се разреди с други масла и да се нанася през нощта, за да има време да се абсорбира.

При менструални нарушения се използва като допълнително лекарство и се предписва по специален режим.

Витамин Е за кожата на лицето

Витамин Е за кожата на лицето се използва за предотвратяване или премахване на несъвършенства по кожата. В края на краищата, отдавна е доказано, че без витамин Е за кожата, лицето не може да изглежда младо и свежо.

И така, каква е магията на това вещество?

• Токоферолът изравнява малки белези без хирургическа намеса. За удобство гъстата течност се смесва със зехтин, преди да се нанесе върху белега.
• За да премахнете акнето, нанесете продукта върху чисти, сухи зони, засегнати от обрива, и измийте, след като полезните компоненти се абсорбират, тоест след половин час. След това третирайте със скраб, можете да го направите сами, например захарен.
• За подмладяване, преди процедурата, лицето се почиства и локално се нанася масло или витаминен крем, като маслото се счита за по-ефективно от нискокачествената подмладяваща козметика.
• При лечение на херпес, засегнатите области трябва да се смазват няколко пъти на ден.

За превантивни цели токоферолът се използва за предотвратяване на образуването на пори и обриви. Това се прави по прост начин - към обикновен крем се добавя малко маслен разтвор.

Маските с токоферол повишават регенеративния капацитет и защитните свойства на кожата, забавят процеса на стареене, премахват възпаленията и пъпките.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Витамин Е за кожата на тялото

Витамин Е за кожата е включен в групата вещества, които определят здравето и привлекателността на кожата. По-специално, витамин Е за кожата на тялото осигурява естественост и младост. Кожните дефекти не се образуват, ако в храната има достатъчно полезни вещества и основни витамини.

Много неприятни дефекти са стриите, които се образуват в резултат на рязка загуба на тегло или след раждане. За борба с тях, освен вътрешното приложение на витамин Е за кожата, е полезно да се прилага локално, директно върху стриите. Кожата се подготвя предварително - на пара във вана или душ.

• Рецепти за стрии:

1. Добавете 100 капки 30% разтвор на витамин Е в бутилка с лъжица зехтин, разклатете енергично, след което нанесете сместа върху проблемните зони.
2. Добавете 30 капки витамин Е и 3 капки етерично масло от здравец към 100 мл масло от жожоба. Използвайте по същия начин.
3. 2 пълни лъжици предварително приготвена отвара от лайка, по 1 чаена лъжичка камфорово и рициново масло, ½ чаена лъжичка глицерин, 20 капки витамин Е, разбийте добре; ще получите натурален крем, който трябва да се втрива в тялото. Една порция е достатъчна за 5 дни, продуктът трябва да се съхранява в хладилник.

Витамин Е за скалпа

Ако скалпът и косата ви изглеждат зле, тогава определено има нещо нередно с тялото ви. Причините за това състояние включват стрес, лоши навици, неправилно хранене, алкохол, гъбички, вода с лошо качество и метаболитни нарушения. Една възможна причина е дефицитът на витамин Е за кожата. Как можете да компенсирате липсата на витамин Е за скалпа си?

Витамините могат да се използват както вътрешно, така и външно. Диетата трябва да съдържа достатъчно продукти, съдържащи токоферол, а ако по някаква причина те не се доставят с храната в достатъчни количества, на помощ ще дойдат витаминни комплекси като Vitrum Beauty, Alphabet Cosmetic, Solgar, Complivit Radiance и Lady's Formula.

Като естествен антиоксидант, витамин Е за кожата обогатява клетките с кислород, подобрява кръвоснабдяването и естественото обновяване. Благодарение на тези свойства на витамин Е, корените се укрепват, косата става копринена и блестяща, расте по-бързо, а скалпът се избавя от сухота и пърхот. Косата получава защита от ултравиолетовата радиация и не изгаря под слънчевите лъчи.

• За лечение на изсъхнала и чуплива коса е полезно да се използва масло с витамин Е. За засилване на ефекта се смесва със същия препарат от витамин А, както и с масло от репей, жожоба, маслини, бадеми и подобни вещества. Използват се също мед, жълтъци, билки, ръжен хляб, кисело мляко, майонеза, плодове в различни комбинации.

Смесите се втриват в корените, като се масажира главата, държат се под топла полиетиленова кърпа за 20 минути и се измиват с шампоан. Като правило са необходими 10-15 процедури с честота до 3 пъти седмично.

Витамин Е за кожата на ръцете

Ръцете се нуждаят от грижи не по-малко от лицето, дори може да се спори кое е по-важно, а витамин Е за кожата на ръцете е един от основните помощници в това отношение. Сред другите важни витамини, той играе ролята на антиоксидант, защитник от UV лъчи и вещество, което насърчава усвояването на витамин А.

Следните продукти са богати на този компонент: риба, растителни масла, пшеничен зародиш, ядки, яйца, мляко. Специални витаминни препарати съдържат комплекс от основни витамини. Ако наситете цялото тяло с витамини, тогава ръцете ви ще бъдат добре поддържани и меки.

Ако ръцете ви се нуждаят от допълнително обогатяване с витамин Е за кожата, можете да използвате витаминизиран крем, да приготвите сами специален състав или да добавите витаминно масло към бебешки или обикновен крем за ръце.

Librederm предлага няколко варианта за препарати: "Хинхона и краставица", Антиоксидантен крем, "Цветя от смокиново дърво", Aevit. Много други марки произвеждат витаминизирани продукти за ръце:

• „Витамини А и Е“ от Secrets Lan;
• Дерма Е;
• С арганово масло от серията Avon CARE за ръце и нокти;
• Дермозил;
• Арон;
• Белитас.

Недостигът на който и да е витамин може да има негативен ефект върху кожата на ръцете. И дори да има достатъчно от тях, то за да бъдат ръцете красиви, те трябва постоянно да бъдат защитени и предпазвани - от лошо време, агресивни вещества, мръсна работа. За това има ръкавици и защитни кремове.

Витамин Е за кожата и очите

Ранни бръчки по лицето, увиснали клепачи, нездравословен тен – това са проблемите, които карат жените да обръщат внимание на витамин Е за кожата около очите, защото неговите подмладяващи свойства са отдавна известни. Токоферолът е витамин Е за кожа, който е най-подходящ за грижа за тази деликатна зона на лицето. Неговата ефективност се сравнява с резултатите, които се получават след стягащи салонни процедури. В същото време лекарството струва стотинки, за разлика от скъпите професионални процедури.

За да извлечете максимална полза от употребата на витамин Е за много чувствителни зони около очите, следвайте тези правила:

• Токоферолът може да се консумира с храни, богати на този витамин. Това са пресни зеленчуци, горски плодове, боб и зърнени храни, нерафинирани масла, животински продукти, семена, морски дарове, билки.
• При употреба на фармацевтични продукти в капсули, дневната профилактична доза е 8 мг. Маслото се използва за маски и компреси. Инжекции - по препоръка на специалист.
• За да се избегнат нежелани реакции, върху китката трябва да се постави тестова маска.
• Процедурата се извършва след почистване на кожата от козметика, сместа се втрива с потупващи движения. Маската се държи до 20 минути, през това време е необходимо да се отпуснат лицевите мускули.
• Остатъците се отстраняват с билкова запарка, след което се нанася подмладяващ или хидратиращ крем.
• Честотата на процедурите е два до три дни.

Рецептата за маска се избира в зависимост от поставените цели: хидратиране, подмладяване, лифтинг, срещу синини или „пачи крак“. Рецептите им изобилстват в специални сайтове и форуми на жени, които лично са изпитали лечебните свойства на витамин Е за кожата на очите.

Витамин Е за кожа и коса

Състоянието на кожата и косата зависи от едни и същи вещества. Едно от най-полезните вещества е витамин Е за кожата и косата, при чийто дефицит те стават матови и падат.

Витамин Е за кожата укрепва космените фоликули, стимулира растежа на косата, третира скалпа. Такива свойства се използват за възстановяване на увредена и чуплива коса, предотвратявайки нейното пресушаване.

Можете да закупите готови маски в козметичните магазини, а за любителите на домашно приготвена козметика предлагаме прости рецепти за домашни маски с витамин Е за кожа и коса:

1. Смесете лъжица масло от репей и жожоба с 1 чаена лъжичка разтвор на витамин Е. Нанесете сместа върху кожата и косата, оставете за един час под найлонов плик, след това време измийте с шампоан и нанесете балсам. Изпълнявайте процедурата два пъти седмично в продължение на 1 месец.
2. Добавете половин чаена лъжичка витамин към смес от масла от репей, бадем и зехтин, нанесете върху косата и изплакнете с шампоан след час.

За да постигнете бързи и дълготрайни резултати, освен външна употреба, зарадвайте тялото си с богата на витамини храна, обогатена с полезни вещества, минерали и витамини.

Маски за кожа с витамин Е

Маските за кожа с витамин Е са толкова прости, колкото и ефективни. Положителният ефект от домашните средства с витамин Е за кожата е забележим след няколко процедури, защото те елиминират обривите, облекчават раздразненията, повишават тонуса и подобряват тена. Впоследствие, поради стимулиране на кръвоснабдяването, защитните свойства се засилват и нежеланата пигментация изчезва.

• Витамин Е за кожа се купува от аптеката. Най-лесният начин да използвате препарата е да го добавите към нощен крем за лице, кремове за очи. В проблемните зони можете да втриете чистия препарат.

В рецепти за маски за кожа с витамин Е, зехтин, мед и други натурални съставки се комбинират с него. Например, 0,5 чаена лъжичка витамин А, 0,25 чаена лъжичка сок от алое и витамин Е се смесват с подхранващ крем. Сместа се държи върху кожата до 15 минути, след което се отмива с чиста топла вода.

За да приготвите друга маска, ще ви трябват мед, овесени ядки, кисело мляко и зехтин. Вземете всички съставки в равни части и капнете 10 капки витамин в получената каша. Нанесете за 10 минути, измийте, както в предишния случай, с топла вода.

Можете да си направите домашен крем с лайка и витамин Е. За целта смесете водна запарка от цветове на лайка (2 л), 0,5 ч.л. глицерин, 1 ч.л. камфор и рициново масло. Добавете 20 капки токоферол към сместа и разбъркайте добре. Нанесете готовия продукт през нощта и използвайте в продължение на 5 дни, тъй като натуралната козметика не е дълготрайна.

Витамин Е масло за кожа на лицето

За да бъде лицето и да изглежда здраво, е необходимо ежедневно да се приемат 100 мг витамин Е за кожата с храната. Ако това не е достатъчно, се препоръчва външна употреба на витаминни препарати, по-специално масло с витамин Е за кожата на лицето. Използва се локално, в чист вид или смесено с други хранителни продукти. Обикновено този метод не води до предозиране и хипервитаминоза, въпреки че изобщо не е излишно да се знае мярката винаги и във всичко.

Под въздействието на масло с витамин Е за кожа, лицето бързо се променя към по-добро:

• бръчките по лицето се изглаждат;
• всички слоеве на дермата са наситени и овлажнени;
• еластичността се увеличава;
• рани и възпаления заздравяват;
• зачервяването, раздразнението и лющенето изчезват;
• петната се изсветляват, повърхността и сянката се изравняват;
• епидермисът е омекотен;
• съотношението вода-липиди се нормализира.

Масленият разтвор се използва за маски у дома. Има много рецепти, насочени към всички типове кожа и възрасти. Токоферолът и ретинолът се комбинират добре и се допълват взаимно. Когато използвате тези рецепти, трябва да спазвате определени правила:

• нанесете върху почистено лице;
• престоят 20–30 минути;
• изплакнете с топла вода.

Употреба витамин Е за кожата по време на бременност

Лекарството частично прониква през плацентарната бариера и в кърмата. Употребата по време на бременност е разрешена под лекарско наблюдение.

Противопоказания

Що се отнася до вътрешната употреба, противопоказанията за употребата на витамин Е за кожата са индивидуална непоносимост, възраст под 12 години, остър миокарден инфаркт.

Трябва да се използва с повишено внимание при хора с тежка кардиосклероза и риск от тромбоемболизъм.

Няма данни за противопоказания за външна употреба.

[ 11 ]

Странични ефекти витамин Е за кожата

Страничните ефекти на витамин Е за кожата са алергии, гадене, диария. Рядко, при предразположение, са възможни тромбоза, тромбоемболизъм и повишен холестерол.

[ 12 ], [ 13 ]

Свръх доза

Големи дози витамин Е за кожата (до 800 мг на ден), приемани продължително време, могат да причинят предозиране и нежелани последици:

• замаяност и главоболие;
• гадене и диария;
• проблеми със зрението;
• припадък;
• появата на избелена коса в областта на алопецията.

Дози над 800 mg/ден имат отрицателен ефект върху щитовидната жлеза и могат да провокират кървене и тромбоза. За да се избегне предозиране, не се препоръчва приемът му заедно с други продукти, съдържащи витамин Е. В такива случаи приемът на лекарството се спира и се прилага симптоматична терапия.

[ 17 ]

Взаимодействия с други лекарства

Витамин Е за кожа активно взаимодейства с други лекарства. Във високи дози той повишава активността на антикоагулантите и може да причини дефицит на витамин А. Комбинацията с антикоагуланти води до риск от кървене.

Веществото повишава ефективността на лекарствата за епилепсия, сърдечните гликозиди. Антагонист по отношение на витамин К.

Минералните масла, холестиполът, холестираминът намаляват абсорбционните свойства.

[ 18 ]

Условия за съхранение

Витамин Е за кожа не изисква специални условия за съхранение. Достатъчно е чисто, тъмно място, защитено от деца. Температура в рамките на 15–25 градуса.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Срок на годност

Срокът на годност на витамин Е за кожа е 3 години.

[ 23 ]

Отзиви

Витамин Е за кожа естествено предизвиква висок интерес сред женската аудитория, защото е достъпен начин за подобряване на външния вид и здравето на кожата. Жените, които са открили ефективността на това достъпно вещество, оставят положителни отзиви и практични съвети за рецептите и методите за използване на различни форми на витамин Е.

Витамин Е за кожа дава шанс за подобряване на здравето на кожата на лицето и други части на тялото за малко пари. Витаминизирани продукти и кремове ще помогнат за постигането на това. Ако това не е достатъчно и кожните проблеми не изчезнат, тогава е необходимо да се обърнете към клиника за квалифицирано определяне на причината и комплексно лечение.