За облекчаване на болката, причинена от мускулна умора, са достатъчни техники за релаксация и релаксиращ масаж, но същото мускулно напрежение при миозит често изисква медицинско лечение и физиотерапия.
Упражненията за болки в гърба са все по-търсени в днешно време. търсенето им не само не намалява, но и постепенно се увеличава.
Мускулната умора в края на деня е съвсем естествен процес, особено ако денят е свързан с тежък физически труд. Най-често умората боли долната част на гърба, мускулите на ръцете и краката. Но идва такова време, когато човек започва да забележи, че болката боли и е в покой, докато ходенето на болката се усилва и го дава в ръката, после в крака. Става все по-трудно да се огъва, почти е невъзможно да се отпуснете мускулите на гърба, дори когато легнете.
Когато един лекар се лекува само с едно оплакване, че гърбът му боли, той може веднага да назове повече от дузина заболявания на различни органи и тъкани, които могат да се скрият при такъв симптом. Говорейки думата "назад" имаме предвид определена част от тялото.
В съвременната клинична медицина са идентифицирани два варианта на миогенна болка (MB): миогенна болка при наличие на задействащи зони и миогенна болка без задействащи зони. Ако с първия вариант лекарите са повече или по-малко познати (синдром на миофасциалната болка - най-често срещаната терминология), тогава вторият вариант, по правило, за повечето лекари е terra incognita.
Разликата в мъжката и женската физиология води до факта, че усещанията за болка в гърба причиняват редица специфични причини, характерни само за справедливия пол.
Нито интензивността на болката, нито нейната локализация са достатъчен диагностичен знак. За да откриете патологичните причини, причиняващи синдром на болката или да ги изключите, е необходимо да отидете в лечебно заведение и да се подложите на проучване.
Причините за сутрешна болка в гръбначния стълб и / или меките тъкани на гърба след пренощуване могат да бъдат различни - от баналните неудобства на леглото до сериозни заболявания.
По принцип, болка в гърба, причинени от заболявания на гръбначния стълб - остеохондроза, остеопороза, сколиоза, вродени дефекти на гръбначния стълб, неговото възпаление, травма и тумори.
Всяко лице може да усети болезнеността в гърба след нерегламентирано използване на алкохолни напитки. В състояние на интоксикация можете да заспите в тежък и тежък сън в неудобно положение за дълго време.