10 най-здравословни напитки за настинка
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Зимният студ вече е на прага, защото рискът от прекохлаждане и улавяне на студа е страхотен. За да не се разболеете в навечерието на новогодишните празници, запомнете тези десет лечебни напитки, които ще помогнат да се унищожи заболяването в пъпката без да се използват отвари и таблетки.
Чай с мед и лимон
Ако треперите на костите, бързо се приготвя слабо зелено или черно с добавяне на мед и лимон. Просто не слагайте мед и лимон във вряща вода - той убива всички свои полезни свойства.
Чай с малини и вар
Сухи съцветия от липа и сухи малинови плодове с листа са чудесна напитка, която има противовъзпалителни и диафоретични свойства. Освен това този чай мирише много ароматно. Можете също така да използвате конфитюр от малини.
Бульон от кучето роза
Плодовете от дива роза са много богати на витамин С, притежават холеретично и диафоретично действие. Сухите плодове трябва да се смачкат и да се изсипят с вряща вода, след което се оставя да се варят и да се оставят за една нощ в термос. Някои добавят чаша отвара от мед или Cahors. Вземете такава лечебна напитка, която ви трябва половин час преди хранене три пъти четири пъти на ден.
Червени боровинки или зеле
Клюква и боровинки са ценни помощници в борбата срещу настинки, имат бактерицидни свойства. Плодовете трябва да бъдат смляни със захар и изляти с топла вода.
[1]
Мляко с минерална вода
Горещото мляко с добавяне на минерална вода е отлично средство за кашлица, което помага за храчките.
Мляко с чесън
Може би това не е най-приятното питие, но много полезно. По-добре е да го пиеш през нощта. Чесънът има бактерициден ефект. В топло мляко се добавят 10 капки сок от чесън и напитката е готова.
Отвара от сушени плодове
Сега компоти от сушени плодове са отстъпили на всички видове напитки, които не е нужно да готвите, или просто можете да ги купите. И много напразно, защото отвара от сушени плодове може да облекчи симптомите на студа и като цяло има укрепващи свойства. Първо трябва да кипнете круши и ябълки в продължение на половин час, след това добавете сини сливи, и преди края на готвене (за пет минути) хвърли в компот сушени кайсии и стафиди.
Чай с джинджифил и лимон
Такъв чай ще се нагорещи и ще се отпусне. За да го направите, трябва да смесите мед, лимонов сок и малко корен на джинджифил на земята, накрая добавете щипка канела.
Глинтвейн
Горно вино - много полезна, вкусна и идеално затопляща напитка. За да го направите, се нуждаете от 0,5 литра червено сухо вино, щипка индийско орехче, половин лъжица канела, една чаена лъжичка джинджифил и около три супени лъжици захар. В 100 мл вода, разбъркайте подправките, пригответе сместа до кипене и оставете да се варят в продължение на 10 минути. След това се щам и добавете към виното, като не забравяте за портокаловия парче. Всичко това довежда до кипене (но не се вари) и добавете мед на вкус. Пийте горещо, за предпочитане в топло легло.
Чай с ехинацея
Отлично средство за лечение на студ е чаят с ехинацея. Има имуномодулаторни свойства и повишава жизнеността. Той се приготвя много просто: изсушената вода се излива една супена лъжица съцветия от ехинацея, тя се настоява за 20 минути и се пие три пъти на ден преди хранене.