Лечение на настинка с вкус

Първият сняг вече е паднал, което означава, че зимата се е превърнала в пълноправна господарка. По-добре е да се насладите на зимната приказка в добро здраве, отколкото да лекувате настинка, въздъхвайки тежко със запушен нос. Ilive иска да сподели със своите читатели списък с чудодейни ястия и напитки, които бързо и вкусно ще ви вдигнат на крака и няма да ви позволят да се разболеете преди новогодишните празници.

Топла и кисела супа

Пилешката супа с юфка е много здравословно ястие при настинка. Съдържа минерали, важни за укрепване на защитните сили на организма - фосфор и селен. Това е чудесен домашен лек за облекчаване на симптомите на настинка. Но за тези, които обичат пикантно и кисело, имаме друга рецепта. Популярната в Китай, люто-кисела супа лесно ще премахне всяко подуване на лигавицата и ще прочисти бронхите. Защо люто-кисела супа? Всичко това, защото съдържа джинджифил, чесън, оризов оцет и люта чушка.

[ 1 ]

Фо

Фо също е супа, но родината ѝ е Виетнам. Не е изненадващо, че Фо е включено в нашия списък с „анти-студени“ храни. Само си представете, във Виетнам дори има специални кафенета, където не се готви нищо друго освен тази супа. Понякога рецептите за готвене са малко по-различни, но основните компоненти остават непроменени - това е силен говежди бульон, джинджифил, анасон, юфка и говеждо филе.

Супа от шипки или Нипонсопа

В Швеция обичат да приготвят супа от шипки. В студения сезон това ястие е незаменимо, защото шипките са отличен източник на витамини. Всъщност тази супа може да се приготви както като първо ястие, така и като десерт. За да приготвите първото ястие, ще ви трябват шипки, цвекло, чесън, люта чушка и джинджифил. Не можете да го различите от украинския борш по цвета му. Но десертът се приготвя на базата на шипки, картофено нишесте и захар.

Горещ пунш

Прекрасен, и най-важното - натурален и вкусен лек за настинки, и особено за болки в гърлото. Съставките на тази напитка имат лечебни свойства. Пуншът се приготвя от плодов сок или пресни плодове, лимонов сок, подправки, мед, а също така включва коняк, ром, вино или уиски. През зимата тази напитка ще ви стопли перфектно и ще ви помогне да се отървете от такова неприятно състояние като настинка. Пуншът има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, а медът, включен в състава му, има антибактериален ефект. Вкусната напитка има успокояващ ефект, тонизира и дава сила.

Джинджифилов чай

Джинджифилът е добър помощник, имуностимулатор, който помага в борбата с настинките. Той облекчава добре симптомите и помага в борбата с вирусите. Можете да си приготвите ароматен и вкусен чай на базата на корен от джинджифил. По-добре е обаче да не пиете такава напитка преди лягане, защото джинджифилът има тонизиращо свойство, така че вместо спокойна почивка, човек може да започне енергична дейност. Ако страдате от кашлица, тогава си пригответе напитка, която включва джинджифил, кардамон и карамфил. Полезно е да го пиете и при пневмония и бронхит.

Ilive ви желае здраве и добър апетит!