Ежедневната консумация на подсладени напитки увеличава риска от сърдечни заболявания с 20%
Последно прегледани: 20.11.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Безалкохолните напитки с добавка на захар могат да бъдат опасни за здравето, световните учени от Харвардското училище по обществено здраве (САЩ) съобщават на света.
В продължение на двадесет и две години те следяха 42,883 мъже на възраст между 40 и 75 години (всички теми работеха в здравни организации). От януари 1986 г. На всеки две години до септември 2008 г. Участниците попълват въпросници с въпроси относно храненето и други аспекти на начина на живот. В средата на изследването всички дадоха кръв за анализ.
В резултат на това е установено, че пиенето на ден за 340 грама захаросани напитки рискува да стане жертва на сърдечни заболявания с 20% повече от тези, които не могат да понасят нищо в духа. Любопитно е, че показателят не се е променил дори когато други рискови фактори са били взети под контрол, като тютюнопушене, физическа инерция, консумация на алкохол и наличие на сърдечни заболявания в семейната история. Не толкова честото наличие на сладки напитки в дажба - два пъти седмично и два пъти месечно - не увеличава вероятността от развитие на заболяване.
Изследователите също така измерват концентрацията на липиди и протеини в кръвта на изследваните субекти, които са биомаркери на сърдечни заболявания. Сред тях - възпалителен маркер С-реактивен протеин, триглицериди и полезни липиди, известни като липопротеини с висока плътност.
В сравнение с тези, които не пиеха захарни напитки, феновете на сода и други подобни натривки имат повишено ниво на триглицериди и С-реактивен протеин, но ниско съдържание на липопротеини с висока плътност. Същевременно напитките със заместители на захарта нямат ефект върху риска или концентрацията на биомаркери на сърдечни заболявания.