Медицински експерт на статията
Нови публикации
Проблемът не е в затлъстяването, важен е фитнесът
Последно прегледани: 01.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Могат ли хората със затлъстяване да нямат здравословни проблеми? Разбира се, казват учените, ако човек е в добра физическа форма и се чувства чудесно, тогава затлъстяването не е чак толкова голям проблем.
Сред хората с наднормено тегло има много, които са абсолютно здрави. Наднорменото тегло не е доказателство, че човек има диабет, хипертония, рак или сърдечно-съдови заболявания. Слабите хора, въпреки че нямат проблеми с теглото, също са изложени на риск от развитие на всички горепосочени заболявания.
Испански изследователи от университета в Гранада твърдят, че наличието на излишни килограми не издига човек до статута на нещастен пациент с хиляда и една болести; напротив, понякога такива „пухкави“ хора могат да съперничат на всяко „слабо момиче“.
„Броят на хората, страдащи от затлъстяване, непрекъснато нараства. Всички здравни организации се опитват да се борят с този проблем. Наднорменото тегло обаче не винаги е причина за безпокойство, ако човек е физически активен, защото основното е здравето, а не формата“, казва ръководителят на изследването д-р Франсиско Ортега.
Между 1979 и 2003 г. учените са наблюдавали 43 265 души, които отговарят на определението „затлъстели“, и са установили, че половината от тях са напълно здрави и в отлична физическа форма, както и в хармония с килограмите си. Те не са изложени на риск от развитие на заболявания, свързани със затлъстяването, и не са изложени на риск от преждевременна смърт. Такива хора се наричат от специалистите „метаболитно здрави“, въпреки факта, че са с наднормено тегло, това не се отразява по никакъв начин на здравето им.
Рискът от преждевременна смърт при хора със затлъстяване, но физически активни, е бил с 39% по-нисък, отколкото при същите хора, но в лоша форма.
Резултатите от това проучване са много важни за практикуващите лекари, които прогнозират и предписват лечение на хора със затлъстяване, защото е необходимо да се вземат предвид метаболитните нива и нивата на физическа подготовка.
Друго проучване на шведски учени установи, че хората с излишни килограми и сърдечни заболявания имат много по-високи нива на възстановяване и оцеляване, отколкото слабите пациенти с подобни проблеми. Установено е също, че пациентите със сърдечни заболявания, които се опитват да отслабнат, напротив, са увеличили риска от смърт.
Въз основа на изследвания, експертите казват, че е необходимо да се тревожим повече за физическата подготовка на хората със затлъстяване, вместо да брояме излишните им килограми и консумираните калории.
[