Защо не трябва да се стремите да бъдете щастливи
Последно прегледани: 16.10.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Ново проучване показа, че хората, които са "твърде щастливи", умират преди по-мрачните им връстници.
Учените вярват, че това е така, защото такива хора са по-склонни да страдат от психични разстройства, като биполярно разстройство, което допринася за рисковото поведение и по този начин увеличава вероятността от инциденти. Освен това забавлението в неподходящо време и на неподходящо място може да предизвика гняв и раздразнение в други хора.
Изследователи от различни университети по света също установиха, че тези хора, които искат да бъдат щастливи, често страдат от тежки пристъпи на депресия, защото не достигат до себе си, се чувстват депресирани.
Учените твърдят, че ключът към истинското щастие се крие в добрите отношения с приятелите и членовете на семейството. Съавтор на изследването, проф. Джун Грубер от Катедрата по психология в университета "Йейл" (Университет "Йейл") казва: "Щастието не е за пари, успех или слава. Щастието е в смислени социални връзки. " Тя добави, че най-добрият начин да бъдеш щастлив е да спреш да се притесняваш дали си щастлив или не. Вместо това трябва да насочите вниманието си към изграждането на приятелски отношения с други хора.