Нови публикации
Защо трябва да спрете да пушите?
Последно прегледани: 01.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Всяка година тютюнопушенето убива 400 000 души само в Съединените щати. Този лош навик е основният рисков фактор за сърдечни заболявания.
Пушенето е вредно за сърцето ви
Тютюнопушенето увеличава риска от инфаркт от два до шест пъти, като с всяка изпушена цигара опасността се приближава до човек. Ако човек продължава да пуши дори след инфаркт, тогава рискът му от внезапна смърт от инфаркт се увеличава значително.
Пушенето повишава кръвното налягане
Всеки път, когато човек пуши, кръвното му налягане се повишава за кратко време. Това не е хронично състояние, но ако човек страда от високо кръвно налягане, цигарите само ще влошат състоянието.
Пушенето повишава нивото на мазнините и лошия холестерол в кръвта
Смолите в цигарите разрушават вътрешните стени на кръвоносните съдове, ускорявайки натрупването на плаки в коронарните артерии, които са отговорни за снабдяването на сърцето с кръв. Тютюнопушенето увеличава риска от миокарден инфаркт поради запушване на артериите с мазнини. Според експерти средната възраст на смърт от инфаркт сред непушачите е 67 години, а средната възраст на пушачите, починали от инфаркт, е 47 години.
Аритмия
Тютюнопушенето влияе негативно на частта от нервната система, която контролира сърдечната честота. Това може да повлияе на електрическата активност на сърцето и да причини сърдечни заболявания, като например аритмия. Аритмията е опасно състояние, което може да доведе до инфаркт.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]
Тютюнопушенето е причина за много заболявания
Тютюнопушенето причинява много заболявания, като например: рак на белия дроб, рак на устната кухина, рак на гласните струни, рак на хранопровода, рак на бъбреците и пикочните пътища, рак на панкреаса, рак на маточната шийка, хронични белодробни заболявания, включително бронхит, емфизем и ХОББ. Освен това, бременните жени, които са се отровили или са отровили бебето си с токсичен дим, са изложени на риск от усложнения, спонтанен аборт, мъртво раждане. Детето също има повишен риск от внезапна смърт.
Никога не е твърде късно да се откажете от пушенето
Дори и да пушите от дълго време, като се откажете от този вреден навик, можете да намалите рисковете си до нивото на непушач.