Нови публикации
Учените са измислили формула за перфектната почивка
Последно прегледани: 01.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Формула за идеалната почивка, която само математиците могат да разберат, е изобретена от учен от Университета в Съсекс, съобщава британският вестник Daily Mail, позовавайки се на проучване, проведено по поръчка на хотелската верига Holiday Inn.
Според тази формула, идеалната почивка е тридневна с максимална релаксация и минимум грижи, на не повече от 4 часа от дома.
Според проучването, идеалната почивка е невъзможна без редица свързани фактори, включително продължителността, цената на пътуването, както и компоненти като скука, релаксация и тревоги.
„Изследването показва, че много хора си вземат толкова стресираща почивка, че се връщат у дома, чувствайки се по-скоро изтощени, отколкото възстановени“, цитира изданието изобретателя на формулата Дейвид Луис. Според него, изследването на проблема помага да се обясни нарастващата популярност на кратките почивки сред жителите на Обединеното кралство, които предпочитат да релаксират през дългите уикенди.
Ученият смята, че целта на почивката е да даде на човешкото тяло тласък на енергия и да помогне на хората да се върнат у дома освежени и ободрени.
„Като се има предвид прекомерното угаждане, на което хората се отдават по време на почивка – от прекалено много слънце до преяждане и пиене – по-дългите почивки означават по-големи потенциални рискове за здравето“, казва Дейвид Луис.
[ 1 ]