Студената питейна вода влияе благоприятно върху работата на мозъка
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Положителното въздействие на питейната вода върху здравето на човешкото тяло е известно от доста време. Водата е главната течност в тялото и нейната стойност трудно се надценява. Това е вода, която осигурява транспортна функция и поддържане на постоянна температура, и също е ключов елемент от всички реакции, които се случват в клетките на живия организъм.
Последните проучвания на британски учени са показали, че водата може да има благотворен ефект върху способността на мозъка да работи. Медицинската публикация в Лондон публикува информация, която потвърждава, че няколко чаши студена питейна вода могат значително да повлияят на мозъчната дейност .
Група учени от популярни университети в Лондон проведе няколко проучвания, целящи да анализират ефекта на водата върху функциите на човешкото тяло. Оказа се, че водата може да окаже влияние не само върху общото състояние на човешкото здраве, но и върху когнитивните функции, върху способността на мозъка да работи и дори върху настроението. В експеримента участваха около 36 доброволци на възраст от 27 до 32 години. Целта на изследването е да се определи възможното въздействие на водата върху умствената и когнитивната функция на човека. Преди да преминат различните тестове, участниците бяха разделени на две групи, едната от които получаваше пълнозърнести барове и твърде голямо количество студена вода, а втората - зърнени продукти. По време на експеримента учените се надяваха да проследят ефекта на водата върху резултатите от теста, така че всеки участник в първата група трябваше да изпие поне половин литър питейна вода. Половин час след храненето, на участниците в експеримента бяха предложени различни тестове за интелигентност, внимание и скорост на реакция.
Резултатите от проучването потвърдиха факта, че студената вода може да подобри мозъчната дейност. Участниците, които пиеха вода преди началото на експеримента, бяха по-интелигентни и постигнаха по-точни отговори. Също така, експертите отбелязват, че хората, които пият повече от 700 милилитра вода (около три чаши), показват резултати с 14-15% по-добри от останалата част от експеримента.
Ръководителят на изследването вярва, че основната причина за това поведение на организма е, че водата може да премахне товара от някои области на мозъка, които са отговорни за скоростта на обработка на получената информация. Друга причина може да е фактът, че усещането за жажда може да предизвика доста силен дискомфорт и да отвлече вниманието на човека от решаването на поставените задачи.
Все пак, не всички лекари са съгласни, че липсата на вода в организма има отрицателно въздействие върху скоростта на реакцията и възприемането на нова информация. Ранните проучвания на американските специалисти показаха, че усещането за жажда може да доведе до по-висока скорост на решаване на поставените задачи и по-правилни отговори при преминаване на тестовете за разузнаване. Причината за това поведение на човешкото тяло, според експерти от Калифорнийския университет, е вазопресинът - хормон, чиято секреция се увеличава значително, когато обемът на течността в клетките намалява. Според американските лекари вазопресинът може да повлияе на грижата и скоростта на човешката реакция.
В момента учените планират да проведат няколко експеримента, които ще помогнат да се определи ефекта на температурата и степента на пречистване на водата.
[