Нови публикации
Студената питейна вода има благоприятно въздействие върху мозъчната функция
Последно прегледани: 01.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Положителният ефект на питейната вода върху здравето на човешкото тяло е известен от доста дълго време. Водата е основната течност в тялото и нейното значение е трудно да се надцени. Именно водата осигурява транспортната функция и поддържа постоянна температура, а също така е ключов елемент във всички реакции, които протичат в клетките на живия организъм.
Скорошни изследвания на британски учени доказаха, че водата може да има благоприятен ефект върху мозъчната дейност. Лондонско медицинско списание публикува информация, която потвърждава, че няколко чаши студена питейна вода могат значително да повлияят на мозъчната дейност.
Група учени от популярни университети в Лондон проведоха няколко проучвания, насочени към анализ на ефекта на водата върху функциите на човешкото тяло. Оказа се, че водата може да повлияе не само на общото здравословно състояние на човек, но и на когнитивните функции, мозъчната дейност и дори настроението. В експеримента участваха около 36 доброволци на възраст от 27 до 32 години. Целта на проучването беше да се определи евентуалният ефект на водата върху вниманието и когнитивните функции на човека. Преди да преминат различни тестове, участниците бяха разделени на две групи, едната от които получи пълнозърнести барчета и доста голямо количество студена вода, а втората - само зърнени продукти. По време на експеримента учените се надяваха да проследят ефекта на водата върху резултатите от теста, така че всеки участник в първата група беше длъжен да изпие поне половин литър питейна вода. Половин час след хранене на участниците в експеримента бяха предложени различни тестове за интелигентност, внимание, скорост на реакция.
Резултатите от проучването потвърдиха факта, че студената вода може да подобри мозъчната дейност. Участниците, които са пили вода преди експеримента, се оказали по-интелигентни и са дали повече верни отговори. Експертите отбелязали също, че хората, които са пили повече от 700 милилитра вода (около три чаши), са показали резултати с 14-15% по-добри от останалите участници в експеримента.
Ръководителят на изследването смята, че основната причина за подобно поведение на организма е, че водата е способна да облекчи натоварването от някои области на мозъка, които са отговорни за скоростта на обработка на получената информация. Друга причина може да е фактът, че чувството на жажда може да причини доста силен дискомфорт и да разсее човек от решаването на задачите.
Не всички лекари обаче са съгласни, че липсата на вода в организма има отрицателен ефект върху скоростта на реакция и възприемането на нова информация. Ранни проучвания на американски специалисти показват, че чувството на жажда може да доведе до по-висока скорост на решаване на задачи и по-голям брой верни отговори при преминаване на тестове за интелигентност. Според специалисти от Калифорнийския университет причината за подобно поведение на човешкото тяло е вазопресинът, хормон, чиято секреция значително се увеличава с намаляване на обема на течността в клетките. Според американски лекари вазопресинът може да повлияе на вниманието и скоростта на реакция на човек.
В момента учените планират да проведат няколко експеримента, които ще помогнат да се определи ефектът от температурата и степента на пречистване на водата.
[