Медицински експерт на статията
Нови публикации
Редовните разходки на открито подобряват прогнозата за рак на простатата
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Ракът на простатата е много разпространен сега в развития свят. Така че в САЩ честотата на рак на простатата е много висока и заема едно от първите места сред злокачествените тумори при мъжете. Ракът на простатата представлява 29% от всички новодиагностицирани злокачествени новообразувания. И годишно в страната са регистрирани 192 000 нови случая на рак на простатата.
Поради тази причина откритието, направено от учените от Калифорнийския университет в град Сан Франциско (Калифорнийския университет, Сан Франциско), е от голямо практическо значение: спазването на прости препоръки ще помогне за спасяването на хиляди животи всяка година.
Въз основа на резултатите от изследванията си, авторите заявяват, че дори при диагноза рак на простатата, редовните разходки за поне 3 часа седмично значително намаляват риска от метастази и следователно увеличават шансовете за оцеляване.
В същото време учените подчертават, че ползите от тези пешеходни турове ще бъдат само ако се случат с доста енергични темпове - ходенето на "waddling" е безполезно.
Авторите са изследвали 1455 мъже с рак на простатата, които все още не са напуснали границите на органите, т.е. Болестта е на ранен етап. По време на продължителността на експеримента 117 от тях имат метастази в костите или рецидив на рака след лечението или смърт.
Въпреки това, при пациентите от общата група пациенти, които редовно ходеха, правейки силни разходки, рискът от разпространение на сериозно заболяване се понижи с 57%.
В същото време разстоянието нямаше значение - факторът продължителност (не по-малко от 3 часа седмично) и интензивността на ходенето бяха важни.
[