Медицински експерт на статията
Нови публикации
Домакинската работа предпазва от рак на гърдата
Последно прегледани: 01.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Въпреки технологичния прогрес, който не стои неподвижно и благодарение на който домакините имат нови незаменими помощници в ежедневието, все пак би било по-добре, ако жените отказват помощта им.
По-полезно е жените сами да перат, мият чинии и да извършват други домакински задължения, които поверяват на технологиите. Разбира се, никоя жена не иска да стоварва много домакински задължения на крехките си рамене, но може би някои ще променят мнението си, след като научат за новото откритие на учените.
Домакинската работа може да намали риска от развитие на рак на гърдата с 13%. Това се доказва от резултатите от мащабното Европейско проспективно изследване на рака (EPIC), проведено с подкрепата на Cancer Research UK, Великобритания.
За да се постигнат такива резултати, учените препоръчват да се върши домакинска работа поне шест часа на ден.
Въпреки това, дори с около три часа работа, можете да постигнете положителен ефект и да намалите риска от заболяване с 8%.
Екип от учени, ръководен от епидемиолога професор Тим Кий от Оксфордския университет, е проследил 257 805 жени в продължение на 11 години. През този период 8034 от участничките в проучването са развили рак на гърдата.
След като взеха предвид всички фактори, които влияят върху здравето на жените, учените стигнаха до заключението, че физическата активност играе важна роля за намаляване на риска от рак на гърдата.
„Това проучване дава всички основания да се твърди за неоспоримата полза, която ни носи физическата активност, дори и най-минималната. Освен това има много доказателства, че физическата активност намалява риска от развитие на рак на червата. Допълнителни изследвания на въздействието на активния начин на живот върху човешкото здраве, особено върху рисковете, свързани с рака, ще позволят да се идентифицират нови механизми за борба с рака, както и да се разработи комплекс за тяхната превенция. Този метод на превенция е достъпен за всички, основното е да не бъдете мързеливи“, казва професор Кей.
Според експерти, дневна „доза“ активност може да се счита за качване по стълбите, ходене до магазина или на работа пеша, почистване на къщата, работа в градината и извършване на други домакински задължения. В същото време жените не е задължително да се измъчват с тренировки във фитнеса; активната домакинска работа може да бъде чудесна алтернатива на тренажорите.