При преяждането, мозъкът е виновен
Последно прегледани: 27.11.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Ако се надявате, че като абсорбирате торти, чипове и сода, теглото ви няма да се промени и килограмите няма да се "уредят", това е напразно. Вярването, че излишните килограми могат да бъдат изхвърлени по-късно, може да доведе до факта, че ще спечелите прилична тежест, която ще бъде много трудна за борба. Затова мисля, че сто пъти, преди да използвате друга част от чипс, бонбони, или изпийте чаша "цвят" на сода, защото тя е с високо калорични храни част може един ден да работи в мозъка необратим си процеси, които провокират затлъстяване.
Екип от учени, водени от Neuroscience център директор на поведението в Американския университет Тери Дейвидсън твърди, че прекомерната консумация на наситени мазнини и рафинирани въглехидрати заплашва, че под тяхно влияние нашият мозък е настроен за по-нататъшно преяждане.
Според професор Дейвидсън, целият отдел на мозъка е хипокампусът, отговорен за тренировките, паметта и потискането на спомените.
Учените предполагат, че механизмът на излагане на "лоши" мазнини и въглехидрати е следният: под въздействието на тези вещества хипокампът потиска мислите за опасностите от тези продукти, които хората използват. Ето защо любителите на не много здравословна храна, освен че имат повече от един килограм, ядат много повече от норма.
"Човек попада в порочен кръг: той преяжда, като по този начин създава мозъка за по-нататъшно преяждане и всеки път, когато яде повече", казва професор Дейвидсън. - Ако човек "храни" мозъка с такава храна, няма нищо изненадващо във факта, че тялото му започва процеса на затлъстяване. "
Резултатите от изследването на учените не казват, че е безполезно или невъзможно да се бори с наднорменото тегло. Обаче онези, които започнаха да следват диетата си, не трябва да се отпускат, а дори и понякога, като награда, да си позволят "добрини" от предишното меню.
Отърви се от килограм може да бъде, но е малко вероятно да бъде върнат в нормалното си хипокампуса функционира, така че тези, които взеха по пътя на "корекции" имат ежедневна борба със старите навици и да се спират навика преяждане.
[