Поликистозните яйчници могат да бъдат излекувани с питателна закуска

Специалисти от медицинския център „Волфсън“, заедно с колегите си от университета в Тел Авив, проведоха серия от експерименти и доказаха, че закуската играе важна роля за здравето на жените, особено на тези, които са предразположени към синдром на поликистозните яйчници и поради това не могат да забременеят.

Жените, които имат проблеми със зачеването поради синдром на поликистозните яйчници, трябва да закусват пълноценно, това ще се отрази положително на общото състояние на жената, но обядът и вечерята не играят толкова съществена роля. Според д-р Д. Уайнщайн калорийното съдържание на дневния хранителен режим е важно, но времето на хранене е много по-важно. През последните години диетолозите доказаха, че телесното тегло се влияе значително от времето, в което са били консумирани висококалорични храни. Учените също така успяха да докажат, че питателната закуска е изключително полезна за жени, които имат менструални нарушения.

Поликистозната болест на яйчниците се развива при 10% от жените в детеродна възраст. Това заболяване предотвратява зачеването, като нарушава репродуктивната функция. При поликистозната болест на яйчниците нивото на мъжкия хормон андроген при жената се повишава, което причинява менструални нарушения, акне, косопад, инсулинова резистентност и в резултат на това може да се развие диабет.

В научното проучване са участвали 60 жени на възраст от 25 до 39 години, експериментът е продължил три месеца. Всички жени не са били с наднормено тегло и са страдали от поликистозни яйчници. По време на експеримента участничките са били разделени на 2 експериментални групи, като за всяка група дневният калориен прием на храна е бил определен на 1800 kcal. Единствената разлика в храненето е била времето на хранене. Първата група жени е имала основното си хранене сутрин, а втората - по време на вечеря. Специалистите са се интересували предимно от това дали времето на хранене ще помогне за повлияване на синтеза на мъжките хормони андрогени в тялото на жената. По време на проучването всяка жена е записвала какви храни консумира.

След завършване на проучването, учените стигнали до заключението, че пълната и обилна закуска е много полезна за здравето на женския организъм. При жените от първата група (които са закусвали обилно) учените отбелязали намаление на нивата на глюкоза, както и нечувствителност на организма към инсулин с около 8%. Съдържанието на мъжкия хормон в първата група от изследваните лица намаляло наполовина. Във втората група, която обърнала повече внимание на вечерята, всичко останало на същото ниво, не се наблюдавала нито положителна, нито отрицателна динамика. Също така, много жени от сутрешната група започнали овулация, което показва възстановяване на репродуктивната функция.

В резултат на проведеното изследване, специалистите препоръчват на жените, които имат поликистозни яйчници, проблеми със зачеването, хормонален дисбаланс в организма, да обърнат специално внимание на закуската, която трябва да бъде пълноценна и питателна. Освен това, консумацията на висококалорични храни за закуска няма да повлияе негативно на женската фигура.

[ 1 ], [ 2 ]