Най-добрият афродизиак е сокът от нар
Последно прегледани: 16.10.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Използването на една чаша натурален сок от нар ежедневно може да увеличи сексуалното либидо. Това е било открито в проучване, проведено от Queen Margaret University of Queenstown.
58 момичета и момчета на възраст 20-64 рамките на две седмици всеки ден пият по чаша сок от нар, усещат прилив на тестостерон, което увеличава сексуалното желание при жените, така и мъжете, която е сок от нар се оказа продукт-афродизиак.
Според учените, участниците в проучването, нивото на хормона тестостерон се е увеличило от 16 на 30%.
Използването на натурален сок от нар има и други положителни "странични ефекти" - подобрява настроението и паметта и дори увеличава устойчивостта към стреса.
Сокът от нар е модерен в цял свят. Лесно се приготвя в домашна среда дори и без използване на сокоизстисквачка. Достатъчно е да се омесват плодовете в кората и след като зърното се е нарязало, отсечете част от кората и изцедете сока. В нашите супермаркети се продават гранати от провинция Кавказ и Азия, въпреки че в Крим и субтропичните райони на Черноморското крайбрежие се намира нар.
Цветът на тази напитка варира (в зависимост от вида на плодовете) от лилаво до тъмно червено. Вкусът на сока от нар е малко сладък и кисел, но нежен и освежаващ.
Полезни свойства на сока от нар
Ефектът на сока от нар върху тялото е трудно да се надцени. Според биологичната си стойност, прясно изцеден сок от нар превишава повечето сокове. Той има много органични киселини, централното място сред които е лимонената киселина, водоразтворимите полифеноли, всички видове аминокиселини (девет взаимозаменяеми и шест съществени), глюкозата. Естественият сок от нар получава заслужено титлата "цар на витамини". В много сок съдържа витамини С и В. Освен това има провитамин А (бета-каротин), Е и РР. Този сок съдържа и микроелементи: фосфор, жлези, калий, калций, мед, магнезий, силиций, натрий. Благодарение на тази богата състав, сокът от нар подобрява кръвообразуването, подобрява качеството на кръвта, увеличава еластичността на кръвоносните съдове. Тази полезна напитка дава много енергия и укрепва имунната система.
Нека припомним и неотдавнашно изявление на диетолозите, че сокът Cherry подобрява качеството и продължителността на съня.