Лекарите вярват, че няма нужда да се къпете всеки ден
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
В съвременното общество е обичайно да наблюдавате личната хигиена, да се къпете всеки ден и да сте собственик на различни продукти за грижа за тялото. Експертите от Израел съобщават, че прекомерната чистота може да бъде опасна за здравето. Някои лекари казват, че всеки ден с вана или душ с различни гелове за къпане, течни сапуни, шампоани могат да бъдат вредни или дори опасни за кожата и имунната система на човек.
При чести хигиенни процедури с употребата на почистващи препарати съществува риск от нарушаване на киселинно-базовия баланс. Всички тъкани на човешкото тяло са много чувствителни към стойностите на рН на Ph. В случай на нарушение на киселинно-базовия баланс (ако нивото на Ph превишава нормата), клетките на тялото могат да бъдат унищожени, ензимите могат да загубят своите функционални способности.
Ежедневните хигиенни процедури, особено с използването на душ гел или шампоан, могат да доведат до нарушаване на киселинно-базовия баланс, който се регулира от тялото автономно и сравнително строго. В допълнение към нарушаването на киселинно-базовия баланс, твърде честото измиване с течен сапун или шампоан може да доведе до факта, че хигиенните продукти ще унищожат естествения смазочен материал, който човешкото тяло произвежда. Увреждането на естествения защитен слой на кожата може да предизвика дразнене.
Експертите смятат, че ежедневните хигиенни процедури се диктуват от модата, а не от необходимостта или грижата за собственото здраве. Честото измиване разрушава защитната кожа и човекът става по-уязвим от мръсотия, микроби и бактерии.
Що се отнася до течния сапун и душ гел, последните проучвания показват, че честата употреба на почистващи препарати за кожата е нездравословна. Течните хигиенни продукти са по-разрушителни поради силната концентрация на повърхностноактивните съставки. Освен това течният душ гел и течният сапун са по-трудни за измиване на тялото, отколкото за твърд сапун. Прецизното измиване на сапун от тялото води до това, че защитната кожа губи естествено смазване, което служи като защита срещу гъбичките и микробите. Съответно, се оказва, че прекалените хигиенни процедури не водят до идеално чисто тяло, а до възможни инфекции и замърсяване на кожата.
Израелските лекари заявиха, че за да поддържат чистотата на тялото и доброто здраве, един възрастен трябва да вземе душ или вана само два пъти седмично. За ежедневна употреба лекарят препоръчва да се оставят само локални процедури и хигиенни процедури.
Също така лекарите съветват да се избягва твърде често измиване на главата и косата. Модерните шампоани с честа употреба могат да увредят както структурата на косата, така и кожата на главата.
Не всички специалисти са съгласни с израелските си колеги. Освен това някои учени смятат, че подобни изявления идват от представители на страната с доста горещ климат.
Във всеки случай, преди да направите изводи за редовността на необходимите хигиенни процедури, си струва да обърнете внимание на начина на живот, физическата активност и околната среда.
[1]