Какво е използването на морска вода?
Последно прегледани: 16.10.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Отивате да се отпуснете в морето - няма значение, топло южно или хладно на север - важно е да знаете как да използвате възможностите и ползите от морската вода 100%.
Всички знаем, че животът на нашата планета е възникнал във водата. И в морската вода. Естествено чистата морска вода е активен и понякога агресивен разтвор на соли, газове и органични съединения, които дори и кратък престой в него има много силен ефект върху нашето тяло. Как можем да прекарваме времето си в морето?
Антистрес обездвижване. Това е вид натуропатично лечение на хроничната и сезонна депресия, основана на просто упражнение за аква: лежи в морска вода без движение в най-спокойна поза. За подобна терапия, топло море с много солена вода идеално приляга - например червено или егейско. Трябва да отидете в спокойната и удобна дълбочина, без да се безпокоите - например, на кръста, да лежите на гърба си, да се отпуснете и да покриете очите си. Опитайте се да отхвърлите всичко. Най-важното е да се отпуснат шийните и лумбалните части на гръбначния стълб: те са тези, които се затварят с хроничен стрес. Най-доброто време за такова лечение е ранна вечер, около половин час преди залез слънце. Можете да опитате и сутрин, но обикновено водата в морето сутрин е по-хладна, неудобна.
Венецови разходки в морска вода. Това е много приятно и много полезно развлечение: просто влезте в морето до дълбочината до средата на сърната и се потопете по водата по брега - толкова далеч и колкото можете! Хидромасаж с морска вода и лек натиск върху съдовете на краката ще помогне да се подобри състоянието на вените в разширените вени (ако вече съществува) или да се предотврати развитието му. Особено полезни са тези разходки до феновете на високите фиби и тези, които по силата на професията стоят на крака си дълго време или седят зад волана. Между другото, особено полезни са такива разходки в хладно море при температура на водата 18 - 20 ° C.
Хидробидомиална терапия. Тези сложни Терминът натуропатите наречени естествен морски масаж на корема, което е полезно в широк кръг от въпроси - от синдрома на ленив червата на проблемите в областта на урогениталния, свързани с застой. Изчакайте буря светлина (височина на вълните до 60 см), а след това се изкачи в гумен пръстен с подходящ размер, влезе във водата на около гърдата и просто да се отпуснете долната част на тялото, за да се по нея свободно валцувани морски вълни. Невъзможно е да се мисли за по-безопасен и ефективен масаж на коремната кухина! Основното - водата трябва да е твърде топла.