Нови публикации
Как да предпазите детето си от прегряване в жегите?
Последно прегледани: 01.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Родителите знаят от първа ръка колко е трудно за бебетата да издържат на жегата. Как можете да им улесните живота? Съветът е прост, но доста ефективен. Първото правило, което всяка майка трябва да спазва, е да не се разхожда с бебе в жегата. Вашето време е преди 11:00 и след 17:00 часа.
При прегряване на тялото се появяват следните симптоми: обща слабост, умора, главоболие, замаяност, шум в ушите, сънливост, жажда, гадене, хиперемия (зачервяване) на кожата, учестен пулс и дишане, повишена телесна температура.
Ако при прегряване детето е летаргично, възбудено, има нарушено съзнание и понякога се появяват конвулсии, това показва, че има заплаха за живота. При кърмачетата диспептичните разстройства (повръщане, диария) зачестяват, телесната температура се повишава рязко, чертите на лицето се изострят, а общото състояние бързо се влошава. Ако на такова дете (а в тежки случаи и на възрастен) не се окаже своевременна спешна помощ, могат да се появят конвулсии, кома и смърт.
Придържайте се към този режим на хранене: от 10:00 до 18:00 - повече течност (компоти, чайове, ферментирали млечни напитки), а месо, зеленчуци и каша - през останалото време. Ако забележите признаци на прегряване у детето си - незабавно го съблечете, подсушете го с влажна кърпа, дайте му малко течност да пие и след това му направете "бриз" със същата тази кърпа.
Организирайте превантивни водни процедури. Избърсвайте най-малките 4-5 пъти на ден. За целта потопете мека хавлиена кърпа във вода (32-35 градуса), изстискайте я и избършете ръцете, краката, корема и гърба.
Ако стаята е задушна и няма йонизатор, овлажнете въздуха с пулверизатор и поставете легени със студена вода на високи шкафове или окачете мокри кърпи около леглото.
Летен проблем за бебетата е обривът от пелени. За да го избегнете, оставяйте бебето си голо по-често, без памперс или с памучни бикини.
Пийте течност на всеки половин час. Много често децата прегряват, защото не забравят да си сложат слънцезащитна шапка, но забравят редовно да пият вода.
Какво трябва да пие детето в такава жега? Газирана вода, чиста вода, чай, сок? Ако дете с тегло 25 кг обикновено пие до един и половина литра течност на ден, то по време на жегата тялото му може да се нуждае от два или дори три пъти повече. И въпросът за качеството на течностите става от първостепенно значение. В крайна сметка, грешка в избора може да доведе до натрупване на ненужни вещества в тялото на детето.
Избор на вода
В днешно време само любителите на екстремни спортове утоляват жаждата на децата си с чешмяна вода... Обърнете внимание, че терминът „чешмяна вода“ включва и вода от кладенеца на баба. Историите за това, че тази вода е чиста, не са нищо повече от мит!
Ще изберем вода за дете в магазина. Сладка газирана напитка може да се позволи на дете по изключение, но не като напитка, която утолява жаждата. Нуждаете се от обосновка? Ето: ортофосфорната киселина, която се съдържа в сладките газирани напитки, разваля детските зъби, измива калций от растящото тяло. Тоест, лишава тялото от строителен материал. А подсладителите, ароматизаторите, оцветителите, стабилизаторите са директен път към алергии.
Газирана минерална вода. Не можете да я пиете - тя е много агресивна в целия стомашно-чревен тракт и може да причини внезапни колики у дете. Но е необходимо да я купите. По простата причина, че газът убива микробите във водата и рискът от хващане на някаква инфекция се намалява. Освободете газа от водата, преди да я предложите на детето: оставете чашата с вода на масата за 15-20 минути. Минералната вода, наситена с минерални соли, силно натоварва бъбреците и трябва да пиете такава вода само по лекарско предписание. На деца под една година не трябва да се дава минерална вода (дори без газ)!
Идеалният вариант е трапезна вода за деца. Не минерална, а трапезна вода!
Студеният чай е идеална напитка за туризъм и пикник. Той не само утолява жаждата, но и отлично тонизира. Но е необходимо да се ограничи консумацията на чай следобед, в противен случай детето няма да спи добре.
И не забравяйте, че отдавна се приготвят специални чайове за деца, без чаени листа. Те съдържат билки, горски плодове и плодове, които са много полезни за децата. Например, чаят от шипка ще осигури допълнителна порция витамин С, а студена напитка с ябълки и мента ще успокои малко неспокойните: ментата има мек успокояващ ефект. Но при деца под 2-годишна възраст чаят предотвратява усвояването на желязо.
„Царите“ на напитките са, разбира се, пресните сокове, плодовите напитки и компотите. За утоляване на жаждата най-добре са соковете и компотите от череша, слива и дрян. Но не им добавяйте много захар.
Първата помощ при прегряване трябва да се окаже своевременно. Незабавно преместете детето на сянка, след което го съблечете, сложете хладна влажна салфетка на главата му и избършете тялото с кърпа, напоена с хладка вода. Със сигурност майка, която е отишла на почивка с дете, ще има в аптечката си антипиретични супозитории, които трябва да се прилагат незабавно. Когато детето се свести, дайте му хладка напитка, към която добавете щипка сол на чаша течност. Задължително е да се обадите на лекар.
Като спазвате тези правила, можете да сте сигурни, че бебето ви ще бъде щастливо и усмихнато.
Прочетете също: |