Ефективен начин за лечение на синдрома на хроничната умора
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Обучението с постепенно увеличаване на натоварването и поведенческата терапия (промяна на вида на вашето състояние) е най-добрият начин да се отървете от синдрома на хроничната умора, показва проучването. Анализът на състоянието на 640 души показва, че това е не само ефективен, но и относително евтин метод.
Досега учените не знаят какво провокира този синдром. Междувременно хиляди страдат от това. Някои от най-популярните теории - вирусни и инфекциозни (инициатори призоваха Епщайн-Бар вирус, цитомегаловирус, херпес тип 6 вирус, коксаки вирусна, хепатит C, Ентеровирус, ретровирус).
Също така развитието на синдрома се улеснява от небалансирано емоционално и интелектуално натоварване при липса на физическа активност (упорита работа, повишена отговорност). Следователно, синдромът засяга най-вече жителите на мегаполисите.
Симптомите включват тежка умора, намалена концентрация, увреждане на паметта, болка в ставите, мускули и нарушения на съня. Поради синдрома много хора са принудени да напуснат работа и да наемат медицинска сестра.
Интегрираният подход към лечението дава възможност да се спестят значително както едно лице, така и здравна система. Коментира професор Пол Маккрон: "Държавата очевидно трябва да инвестира в предложения подход."
[