Авокадо насърчава успешното зачеване
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Консумацията на авокадо и салати, облечени със зехтин, увеличава шансовете на жените успешно да заченат по време на IVF. Това заключение беше постигнато от Харвардското училище по обществено здраве (Харвардското училище по обществено здравеопазване). Те вярват, че продуктите, включени в средиземноморската диета, подобряват производителността повече от три пъти.
Изследването показа, че мононенаситените мазнини (намиращи се в маслините, маслиновото и слънчогледовото масло, ядките, семената) са много по-полезни за жените, които искат да забременеят, отколкото други видове хранителни мазнини. Експерти смятат, че мононенаситените мазнини, за които е известно, че защитават сърцето, могат да подобрят фертилитета чрез потискане на възпалението в организма.
"Най-добре е бъдещите майки да дават предпочитание на авокадото и маслиновото масло, които съдържат най-много мононенаситени мазнини", заяви ръководителят на изследването проф. Хорхе Чаваро. На нея присъстваха 147 жени, които са преминали през IVF в Масачузетската болница. Той откри, че тези, които консумират наситени мазнини (масло, червено месо), са имали по-малко яйца, подходящи за оплождане. Диетата, богата на полиненаситени мазнини, оказва негативно влияние върху качеството на ембрионите. На свой ред активното потребление на мононенаситени мазнини увеличава вероятността за раждане на дете след IVF с 3,4 пъти.
"Не е ясно кои биологични механизми са в основата на асоциацията, която открихме, въпреки че проучването не беше много голямо, резултатите от нея заслужават внимание и има нужда да се продължи работата", каза Чаваро.
Докладът за проучването е представен на годишната среща на Европейската дружество за човешка репродукция и ембриология в Истанбул. Работата беше подкрепена от Американския институт по здравеопазване.
[