Сулфатът на глюкозамина е предшественик на множество хрущялни елементи. Извлича се от хитин (черупки от раци, стриди и скариди) и се получава под формата на таблетки или капсули, често комбинирани с хондроитин сулфат.
Женшенът е многогодишно тревисто растение. Хранителните добавки се получават от американски или азиатски женшен; Сибирският женшен не съдържа компоненти, които могат да бъдат активни в 2 форми, използвани в добавките.
Коренът на джинджифил се извлича и подава под формата на таблетка; активните съставки включват гингол (които дават на джинджифила мирис и аромат) и шогаол.
Рибеното масло може да бъде извлечено директно или концентрирано и поставено във формата на капсула. Неговите активни компоненти са ко-3 мастни киселини [ейкозапентаенова киселина (ЕРА) и докозахексаенова киселина (DHA)].
Пиретрум е гъста, многогодишна билка. Парафолидът и гликозидите се считат за компонентите, отговорни за противовъзпалителните ефекти, които се приписват на него, и мускулните релаксанти върху гладките мускули.
Дехидроепиандростерон (DHEA) е стероид, произведен от надбъбречната жлеза и е предшественик на естрогени и андрогени. Ефектите от неговия ефект върху тялото са подобни на ефектите на тестостерона.
Фосфокреатин (креатин) е вещество, което се натрупва в мускулите; той доставя фосфат на АТР и по този начин бързо възстановява АТР по време на анаеробно свиване на мускулите.
