Каква храна трябва да получи едно дете в рамките на 4-6 месеца?

Ако вашето бебе е на естествено хранене, тогава на тази възраст трябва да въведете допълнителни храни (ароматични продукти) - плодови и зеленчукови сокове и пюрета. В същото време човек трябва да помни принципа на постепенното развитие и минимализма. Трябва да започнете с половин чаена лъжичка сок, която има сладък или кисел сладък вкус, но без добавяне на захар. Постепенно увеличете обема с половин чаена лъжичка, за да достигнете необходимия обем дни от десет. Докато давате един вид допълнителна храна, не свързвайте другата. В противен случай няма да е ясно кое от тях е било поръсено или защо се е появила диария.

Диетата за бебе, което е естествено кърмено, изглежда така (на възраст 4,5-5 месеца):

• 6.00 - кърма - 200 мл
• 10.00 - кърма - 180 мл + плодов сок - 20 мл
• 15.00 - кърма - 200 мл
• 18.00 - кърма - 170 мл + пюре от плодове - 30 мл
• 23.00 - кърма - 200 мл.

Ако детето е на изкуствено хранене: 6.00 - адаптирана млечна формула - 200 ml

• 10.00 - зеленчуков пюре - 160 г + плодов сок - 20 мл
• 15.00 - адаптирана млечна формула - 200 мл
• 18.00 - адаптирана млечна формула - 180 мл + сок - 20 мл
• 22.00 - адаптирана млечна формула - 200 мл

Имайки предвид значителните загуби на вода при малките деца (те често пишат, дишат по-интензивно и пот), те със сигурност трябва да пият най-малко 300 мл вода на ден.

Ако не са алергии, не диария, няма други странични ефекти след въвеждането на плодове и зеленчуци не е възникнало, деца с анемия и рахит могат да бъдат прилагани в диетата-dvuhkom-компонент плодове и зеленчуци, пюре, съдържащ пълен набор от различни хранителни вещества. И бебето трябва да получава по-малко картофи, тъй като съдържа прекалено много нишесте и калция, която е толкова необходима за растежа на организма, е много малка в него. Puree трябва да се състои от тиква, цвекло, тиквички. Впоследствие те могат дори да заменят едно хранене.

В допълнение към зеленчуците и плодовете трябва да се въведе диета и зърнени култури. Зърнените храни са богати на фибри, белтъчини, минерали, витамини. Овесена каша от зърнени храни и зеленчуци са много полезни за деца с наднормено тегло или в присъствието на екзудативна диатеза.

От 4,5 месеца в храненето на детето започват да влизат извара. Но изварата трябва да бъде направена в детска млечна кухня.

От 5-6 месеца трябва да въведете диетата на месните и зеленчуковите пюрета. Те съдържат около 10% месо (говеждо, пилешко, телешко) в комбинация с различни зеленчуци (моркови, карфиол, зърнени култури - ориз, просо, овесена каша). За насищане с полиненаситени мастни киселини в тях може да се добави растително масло. Не се препоръчва да добавяте храна на деца на тази възраст, защото бъбреците им не могат напълно да отстраняват шлаките от тялото, а в продуктите на натриев хлорид, като правило, е достатъчно.

С въвеждането на допълнителни храни, трябва да сте сигурни, че ястията на детето са прекрасно сервирани, защото за него всяко действие с участието му е игра. И трябва да играете интересни "играчки".

За да хранете детето от лъжица, то трябва да бъде засадено на масата. В мебелните магазини се продават специални сгъваеми маси за деца. Можете да го използвате като стол, да го бутате на обща маса (дори е за предпочитане - детето да яде с възрастни) или като го разпространи като маса, му поднесете маса на по-ниска височина. Ако обаче столът е близо до общата маса, трябва да сте сигурни, че детето не се откъсва от него и не се разстройва с неговия стол.

Седнете детето на масата, учете го да мие ръцете си преди хранене, сложи на шията му престилка за гърди или салфетка. По време на хранене, избършете устните и бузите му навреме - също ще го привикнат към чистота и точност. След като ядете, измийте ръцете му и измийте.