С какво да се храни бебето на 7-9 месеца?

На седем до осем месеца се въвежда третото допълнително хранене, основата на което са ферментирали млечни продукти. Те се приготвят от краве мляко, ферментирало с чисти култури от млечнокисели бактерии или гъбична закваска, и се усвояват много по-добре от пълномасленото мляко. Намаляват ферментационните процеси в червата, потискат и изместват патогенните микроби. На първо място, тези продукти се препоръчват за деца с нестабилни изпражнения. Пълномасленото краве мляко, въведено като самостоятелен хранителен продукт в допълнителното хранене, намалява апетита на детето и допринася за появата на запек.

Тези продукти заместват друго дневно хранене с кърма или адаптирана формула. Така на тази възраст остават само две хранения с кърма (или адаптирана формула). Обикновено гърдата се дава сутрин и вечер, което създава предпоставки за по-лесно отбиване. Особено след като лактацията намалява при повечето жени по това време.

Когато давате кефир на седеммесечно бебе, можете да добавите към него бисквитки или сухар. Тъй като децата на тази възраст все още дъвчат лошо, сухарът може да бъде предварително накиснат в мляко. Количеството хлебни изделия не трябва да надвишава 5 г. До едногодишна възраст постепенно увеличете това количество до 10-15 г. За деца, които вече са прорязали зъбите, такава твърда храна ще служи като вид масажор за венците, което ще улесни процеса на никнене на зъбите. В допълнение към хляба или бисквитките, можете да давате извара или плодово пюре.

Дневната диета може да изглежда така:

• 6.00 - кърмене (или адаптирано мляко) - 200 мл
• 10.00 - млечна каша - 170 г яйчен жълтък - 1/4 жълтък плодов сок - 50 мл
• 14.00 - месен бульон - 20 мл зеленчуково пюре - 170 г месно пюре - 50 г хляб, крекери или бисквитки - 5 г плодов сок - 20 мл
• 18.00 - кефир - 100 мл извара - 50 г плодово пюре - 70 г бисквитки - 5 г
• 22.00 - кърма (или адаптирано мляко) - 200 мл.

Ако детето развие алергични реакции към въвеждането на допълнителни храни, на децата се предписват специални хипоалергенни смеси на базата на соев протеин. Те са допълнително обогатени с минерални соли и микроелементи, а мазнините в тях са представени от растителни масла - соево, царевично, кокосово.

Повечето деца, на които постепенно се въвеждат соеви формули, изпитват изчезване на алергичните симптоми в рамките на няколко дни.

Въпреки това, около 15% от децата може да са алергични и към соеви продукти. В тези случаи трябва да се консултирате с лекар, който ще ви препоръча различна формула. В същото време трябва да избягвате сокове, приготвени от ярко оцветени плодове.

На деца на възраст 7-8 месеца може да се дава месо. Обикновено това е месно пюре. Важно е обаче да се помни, че рибното и пилешкото пюре не се препоръчват за деца с диатеза, тъй като тези продукти могат да причинят алергии.

За приготвяне на месно пюре е по-добре да вземете телешко месо и да го сварите два пъти. След като варите 20 минути, първият бульон се отцежда, а месото се залива с гореща вода и се вари до пълна готовност. Обичайно е първият бульон да се отцежда, защото съдържа много екстрактивни вещества.

Месното пюре може да се приготви от няколко вида месо или с добавяне на сърце или черен дроб.

Необходимо е да се вземе предвид, че стомашно-чревният тракт на детето все още не е функционално готов да смила месо (липса на някои ензими и липса на зъби). Месното пюре трябва да се въвежда в допълнителното хранене в добре пасирано състояние. Освен това, месните ястия не трябва да се дават всеки ден, а поне през ден, т.е. не повече от 2-3 пъти седмично.

Когато въвеждате месно пюре в допълващото хранене, следвайте същата последователност, както при въвеждането на сокове. Първо, трябва да въведете само един вид месо, например телешко, а след това да опитате езика или нещо друго. И едва след като се уверите, че няма алергични реакции към тези продукти, можете да ги комбинирате. Можете също така да закупите готови месни пюрета, но трябва да обърнете внимание на датата на производство на продукта. Тя не трябва да надвишава една година от датата на производство. Консервираното пюре се загрява на водна баня непосредствено преди употреба, а останалото може да се съхранява в хладилник за не повече от 24 часа.

На тази възраст в диетата се въвеждат домати в различни форми.

На деца над 8 месеца могат да се дават каша и десерти, приготвени индустриално с добавка на шоколад, лешници и мед.

Продукти като цвекло, сини сливи и растително масло могат да помогнат за премахване на запека.

На тази възраст можете постепенно да започнете процеса на отбиване от биберона. За целта трябва да научите детето да се храни с лъжичка от чинийка и да пие от чаша. Вярно е, че то все още няма да може да отпива няколко глътки подред от чашата, но ако обича да пие от нея, не бързайте, дори ако храненето се забави. Между другото, можете да давате и мляко или адаптирана формула частично от чаша, а частично от шише. Това също ще ви помогне да отбиете детето от гърдата.

До девет месеца кърмата (или адаптираното мляко) вече не надвишава 1/3-1/4 от дневния хранителен режим. Общото количество храна до тази възраст е около 1,2 литра на ден, без да се броят соковете и водата.

Зеленчуковите пюрета могат да се състоят от най-различни продукти - цвекло, тиква, зеле, моркови, грах, тиквички. За вкусови и естетически цели, а също и като се има предвид, че тези продукти съдържат цяла гама от полезни вещества, можете да добавите ситно нарязан копър и магданоз, а до края на 9-ия месец - зелен лук и маруля.

Не забравяйте, че на детето задължително трябва да се дава растително масло, особено ако има симптоми на ексудативна диатеза. Това не означава, че трябва да се храни детето с лъжица. Растителното масло трябва да се добавя към зеленчукови пюрета, а при диатеза - към млечни (или безмлечни) каши.

Рибата се въвежда в диетата от деветмесечна възраст. Предвид риска от алергии, рибените супи, зеленчуковите пюрета и суфлетата трябва да се въвеждат постепенно, като се започне с веднъж седмично. Когато приготвяте рибни ястия за бебето си, внимателно отделяйте месото от костите. В продажба се предлагат готови рибни продукти, които също могат да се дават на детето ви.

До девет месеца бебето трябва да се храни изцяло с лъжица и да пие от чаша. И само през нощта можете (повече за да угоди на себе си, отколкото на бебето) да му давате шише.

Докато храните бебето си, дайте му парче хляб в ръка - то вече е толкова като възрастен!