Чипове при бременност

Чипсът определено е вреден продукт. В големи количества такива продукти са вредни за всички, а чипсът по време на бременност заплашва едновременно два организма: този на майката и този на детето.

Можете ли да ядете чипс по време на бременност?

Въпреки евентуалната вреда, много жени искат чипс по време на бременност. На въпроса дали е възможно да се ядат чипсове по време на бременност, правилният отговор е „не“.

Но категоричните забрани не винаги се спазват безпрекословно. В този случай важи правилото „ако не можеш да ги ядеш, но наистина искаш, значи можеш“. Тоест, диетолозите са готови, като изключение, да разрешат чипс, но при някои условия, а именно:

• ако е наистина непоносимо за бременната жена да ги откаже;
• само за абсолютно здрави жени;
• много малка порция;
• не по-рано от първия триместър;
• ако чипсът е пресен, домашно приготвен, от картофи, в натурално олио.

В други случаи не бива да изкушавате съдбата, защото има случаи, когато жените, след като са опитали „забранения плод“, не са в състояние да спрат и да купуват чипс всеки ден. Раждането на здраво дете си заслужава, да не се увличате по съмнителни продукти и лакомства, да се откажете от лошите навици и нездравословните зависимости.

Вреда от чипса по време на бременност

Вредата от чипса по време на бременност е разнообразна. Първо, заради състава - готовите чипсове съдържат:

• 30% сухо пюре,
• 60% нишесте,
• 10% синтетични добавки.

Второ, заради метода на готвене. Резените полуготов продукт се пържат в дълбока мазнина при температура от 120 градуса, в резултат на което всички полезни компоненти изчезват от продукта и се образуват само вредни компоненти. Многократната употреба на растителни масла по време на пържене води до образуването на „лоши“ мазнини, които имат отрицателен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, както и опасен канцероген, който освен това нарушава структурата на ДНК молекулите.

Последващата обработка включва насищане на чипса със сол, консерванти и ароматизиращи добавки, които в никакъв случай не са хранителни компоненти. Излишната сол, получена с чипса, нарушава водно-солевия баланс в организма, което причинява отоци и повишено кръвно налягане при бременни жени. Това дори може да провокира аборт.

Чипсът, крекерите и различните продукти за бързо хранене често причиняват киселини, гадене, стомашни болки и стомашно-чревни нарушения, а ако се консумират често, допринасят за отлагането на излишни мазнини. При смилането на такава храна стомахът, черният дроб и бъбреците работят усилено, прочиствайки организма от токсични съставки. Дали органите на бременната жена, които вече работят с двойно натоварване, се нуждаят от това, е, разбира се, риторичен въпрос.

Поради съмнителното им качество и очевидната им вреда, някои лекари предлагат чипсът да бъде премахнат от производството и продажбата напълно.

Чипс в ранна бременност

Според изследвания, честата консумация на чипс по време на бременност води до раждане на деца с недостатъчно тегло и обем на главата. Първият показател е изпълнен с много заболявания, вторият е свързан с бавно развитие на детето.

Защо чипсът е вреден? Поне поради следните причини:

• продуктът не съдържа естествени вещества;
• това е твърде мазна храна;
• голямо количество сол провокира подуване и допълнително натоварване на много органи;
• Подобрителите на вкуса, овкусителите и другите добавки могат да преодолеят защитната бариера на плацентата и да навредят на плода.

По време на процеса на производство на чипс, при бързо нагряване, се образува силно опасно химично вещество - акриламид, което провокира рак (потвърдено от експерименти върху плъхове), а след проникване в плода, влияе негативно върху молекулите на ДНК. Канцерогенът е особено опасен за жените, тъй като провокира тумори в женските органи.

Освен канцерогени, чипсът съдържа и други вещества, вредни за майката и плода. При консумация от бременна майка е доста вероятна поява на сърдечно-съдови проблеми, склонност към диабет тип 2 и остеопороза, бронхиална астма и алергии, автоимунни заболявания у бъдещото ѝ дете.

Чипсът е особено опасен в ранна бременност. До такава степен, че категорично не можете да го ядете. В края на краищата, през този период се формират органите и системите на малкия организъм и всяко вредно вещество, съдържащо се в чипса, крекерите, бързото хранене и пържените храни, може да играе фатална роля в този важен процес.

В идеалния случай бременната жена може напълно да откаже всичко вредно и да яде само правилно приготвени ястия от натурални продукти. Но в реалния живот това не се случва. За да не навредите на себе си и на бебето, можете да замените например чипса по време на бременност с домашно приготвени пържени картофи, нарязани на тънки филийки, без излишна сол и изкуствени добавки.