10 начина да подобрите интимния си живот

Ако няма абсолютно никакво място за растеж в интимността и сексът се е превърнал не в ярко събитие, а в скучно задължение, разнообразете го с помощта на тези прости съвети. И така, кои са 10-те най-добри начина за разнообразяване на секса?

[ 1 ]

Съвет №1: Планирайте срещи за секс

Ако една двойка се среща или живее заедно от много години или месеци, те трябва да планират срещи, които непременно завършват със секс. Фонът преди секс означава много. Ако не е просто триъгълник: вечеря-събличане-в леглото, сексът ще стане много по-романтичен и желан. Разходете се в парка, повозете се на въртележка, виенско колело или мотоциклети, вечеряйте в ресторант и след това правете секс. Това ще ви донесе много по-романтични чувства, отколкото в нормална обстановка. Ако това, което правите преди секс, носи удоволствие и на двамата, тогава самият секс ще предизвика много повече емоции.

[ 2 ], [ 3 ]

Съвет №2: Прекарвайте нощта далеч от дома от време на време

Странен съвет, но работи на 100%. Поне веднъж на всеки две седмици отделяйте малко пари, за да правите секс не в обичайната обстановка на собствената си спалня, а в хотел или на вилата на приятел. Има толкова много романтични варианти, които ще внесат разнообразие в интимния ви живот. Според психолозите най-доброто преживяване в секса е това, което двойките получават сега, а не вчера или утре. В непозната среда мозъкът се изключва и спира да мисли за това, за което бихте си помислили у дома - като „поправи кранчето“ или „успокой децата“.

За тези, които са заедно от дълго време, е добре да сменят обстановката от време на време. Най-доброто място за това е място, което не съдържа спомени от времето ви заедно. Новите усещания в ежедневието са нови усещания в секса. Те могат да бъдат най-ярките в живота ви...

[ 4 ], [ 5 ]

Съвет №3: Променете дизайна на спалнята си

Сексолозите смятат, че един и същ стимулант може да стане скучен за дълъг период от време. Обичайният ви интериор на спалнята може да стане скучен и за двама ви, дори ако сте осигурили големи огледални тавани и романтична полусветлина. Променете радикално дизайна на спалнята си. Например, заменете пастелните цветове с ярко червено или жълто. Този прост ход може да промени много в сексуалните ви усещания.

Ако не планирате цялостен ремонт, променете малките неща, които са приятни за сърцето и тялото ви. Облечете нов копринен лен, запалете свещи и си купете красив вентилатор. Тези на пръв поглед малки промени могат напълно да преобразят интериора и да направят усещанията по-интензивни.

И още един съвет относно спалнята – премахнете от нея всичко, което не е свързано със секс и релакс: детски играчки, книги, ненужни дрехи.

[ 6 ]

Съвет №4: Признайте си сексуалните си фантазии

Много хора живеят до дълбока старост и не си признават (камо ли на партньора си) какво наистина искат в секса. Разбира се, ще ви стане скучно, ако практикувате една и съща мисионерска поза в една и съща спалня ден след ден. Затова съберете смелост и си отговорете един на друг на въпросите: „Какво бихте искали да промените в нашия секс?“

Може да получите напълно неочакван отговор, да не говорим, че може да си признаете неочаквани неща. Само мисълта, че сексуалните ви фантазии са на път да се сбъднат, вече ще ви стопли и ще направи секса по-интензивен.

А обсъждането на тези фантазии с партньора ви ще добави нов вкус към интимността ви.

Съвет №5: Попитайте партньора си какво наистина иска от секса

Може би никога не сте задавали на вашата половинка този прост, но смел въпрос. И следователно не знаете какви са истинските сексуални желания на партньора ви. Или може би те напълно съвпадат с вашите сексуални желания, които не сте си признали на себе си, а още по-малко на партньора си?

Знаете ли, че една от най-често срещаните двойки при обръщане към сексолог е, че едната страна в секса е много по-активна или пасивна от другата. Мъжете и жените се оплакват един на друг, че едната от тях е много по-заинтересована от секса от другата. Оттук и несъответствието в интимните желания. А кога човек губи интерес към процеса? Когато всичко не върви по начина, по който иска. С откровен разговор могат да се поправят много неща.

Съвет №6: Постоянно научавайте нещо ново за секса

Ако не направите това, монотонността в интимната близост ще ви омръзне много бързо, дори при голяма любов. Четете литература, купувайте си дискове с нови секс техники, сменяйте бельото си. Опитвайте ролеви игри - с една дума, експериментирайте постоянно. Това ще добави яркост и новост към сексуалните ви отношения.

Много двойки се страхуват от най-малките промени в сексуалния си живот. Но просто опитайте – и пред вас може да се отвори една съвсем нова планета от усещания.

[ 7 ]

Съвет №7: Признайте си сексуалните си проблеми

Не можете да се откажете от тях и да игнорирате трудностите в секса. Ако правите това постоянно, качеството на секса ще бъде значително намалено. Ако това са медицински проблеми (например заболявания на репродуктивната система), трябва да си вземете кратка почивка и да се справите с тях. Много хора не правят това, страхувайки се, че партньорът им няма да ги разбере. Това е коренно погрешно. Ако проблемът се влоши, качеството на секса ще намалее и може да възникне ситуация, в която правенето на любов ще стане неприятно и за двамата.

Психологическите проблеми могат да бъдат пречка за ярък секс. Тогава те също трябва да бъдат решени заедно. Откровен разговор и посещение при сексолог ще помогнат за справяне с всякакви проблеми на любовния фронт.

[ 8 ]

Съвет №8: Не бързайте

Когато една двойка бавно се изследва и не бърза, използвайки най-изпитания, но най-кратък метод, това носи удоволствие и на двамата. Много двойки правят една и съща грешка: те откриват какво харесва партньорът им и постоянно използват един и същ метод (или няколко метода). Това е най-краткият и сигурен път към удоволствието. Но подобна монотонност скоро става скучна. Освен това, проучванията показват, че преждевременната еякулация при мъжете изчезва без никакво лечение веднага щом двойката започне бавно да експериментира.

С този подход жената губи и съмнението в себе си, сковаността и желанието да свърши всичко възможно най-бързо. Игривостта, спокойствието и креативността са трите стълба, на които се основава сексът.

[ 9 ]

Съвет №9: Не се сравнявайте с порнозвезди

Да се сравняваш с някой, чието ниво винаги ще остане непреодолимо за теб, е вредно. Безсмислено е да се опитваш да бъдеш като филмови звезди или модели. Най-добрият начин да разнообразиш взаимоотношенията си е да бъдеш себе си.

Идеята, че сексуалният ви живот „трябва“ да бъде такъв или онзи, е вредна заблуда, която ви кара да губите време и енергия. Колко време да отделите за секс, какъв трябва да бъде и какъв не трябва да бъде – само вие решавате, а не героите от риалити шоутата, на които се опитвате да приличате. Не се притеснявайте на кого бихте могли да приличате по външен вид или поведение – или на партньора си. Мислете не за това какво трябва, а за това какво наистина искате.

Съвет №10: Не спирайте

Не се страхувайте, че някои опити да подобрите сексуалния си живот ще ви отведат на грешното място. Най-интересният път е непознатият. Следвайте го, той ще донесе много интересни неща както на вас, така и на вашата половинка.

Не спирайте да се опитвате най-накрая да намерите златната среда в секса и да се зацикляте там. Това е неблагодарен път. Важно е постоянно да се учите, да работите - и тогава правенето на любов, както и постоянните експерименти с партньора (партньорката) ви никога няма да омръзнат.

Можете да прочетете тези 10 съвета как да подобрите сексуалния си живот и да ги следвате. Или можете да измислите свои собствени, още по-успешни и ярки. Основното е да не стоите неподвижно и успехът ви ще ви намери.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]