Полицистичният яйчник ще ви помогне да излекувате пълната закуска
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Специалисти от Медицински център Wolfson, заедно с колеги от университета в Тел Авив, проведоха серия от експерименти и доказали, че закуската играе важна роля за здравето на жените, особено тези, които са склонни към поликистозни яйчници и, в тази връзка, не може да забременее.
Жените, които имат проблеми с концепцията на фона на поликистозните яйчници, трябва да имат пълна закуска, което ще има положителен ефект върху общото състояние на една жена, но обядът и вечерята не играят толкова важна роля. Според д-р Д. Вайнщайн, съдържанието на калории в ежедневната диета е важно, но часовете на прием на храна са много по-важни. През последните години диетолозите са доказали, че теглото на организма е значително повлияно от времето, когато се консумират висококалорични храни. Учените също успяха да докажат, че една питателна закуска е изключително полезна за жени, които имат менструален цикъл.
Полицизният яйчник се развива при 10% от жените в детеродна възраст. Тази болест предотвратява зачеването, нарушавайки репродуктивната функция. Ако поликистозни яйчници при жените увеличава съдържанието на мъжкия хормон андроген, който причинява смущения в менструалния цикъл, акне, косопад, нечувствителност към инсулина, което води до възможно развитие на диабет.
В едно научно проучване взеха участие 60 жени, на възраст от 25 до 39 години, експериментът продължи три месеца. Всички жени нямат наднормено тегло и страдат от поликистозни яйчници. По време на експеримента участниците бяха разделени на 2 експериментални групи, като за всяка група дневното калорично съдържание на храната беше определено на 1800 kcal. Разликата в храненето е само по време на хранене. При първата група жени основното хранене беше сутрин, а във втората - по време на вечеря. Специалистите на първо място се интересуват дали времето на приема на храна ще помогне да се повлияе на синтеза на андрогенни хормони в женското тяло. В хода на изследването всяка жена записва какви храни са яли.
След края на изследването учените стигнаха до извода, че пълната и гъста закуска е много полезна за здравето на женското тяло. При жените от първата група (с закуска) учените отбелязват намаление на нивото на глюкозата, както и имунитет към инсулин с около 8%. Съдържанието на мъжкия хормон в първата група пациенти намаля наполовина. Във втората група, която обърна повече внимание на вечерята, всичко остана на едно и също ниво, нямаше положителна или отрицателна динамика. Също така, много жени от сутрешната група започнаха периода на овулация, който казва, че възстановяването на репродуктивната функция.
В резултат на проведените проучвания експертите препоръчват на жените, които имат поликистозни яйчници, проблеми с концепцията, хормонални нарушения в организма, да обърнат специално внимание на закуската, която трябва да е пълна и питателна. Освен това използването на висококалорични храни за закуска няма да повлияе неблагоприятно върху женската фигура.
[