Витамин D не помага при настинки
Последно прегледани: 17.10.2021
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Учените от Университета на Отаго в град Крайстчърч, Нова Зеландия не откриват убедителни доказателства, че витамин D може да предпази тялото от настинки.
" Витамин D не може нито да предотврати, нито да облекчи симптомите на заболяването", казва водещият автор на изследването, проф. Д-р Дейвид Мърдок. - Досега науката не е знаела ефективен начин за предотвратяване на настинка. И преди да направите някакво изявление за ползите от витамин или добавка, трябва внимателно да проучите действията им. "
Екип от специалисти, ръководен от професор Мърдок, проведе проучване, включващо 300 здрави възрастни, чиито нива на витамин D са нормални. Под надзора на лекарите, половината от участниците приемали добавки, които включват витамин D, а другата половина с плацебо.
Оказа се, че по време на периода на проучването, което е продължило осемнадесет месеца, първата група от случаи на обикновена настинка се обърна 593, а вторият - 611. И в двете групи, продължителността на заболяването, средна продължителност е около 12 дни.
"И в двете групи има приблизително същия брой пациенти, така че можем да заключим, че витамин D няма защитен ефект върху тялото и не издържа на обикновена настинка. Нашето изследване за първи път предоставя убедителни доказателства в подкрепа на този факт, тъй като предишните изследвания на учените имаха значителни ограничения, които не позволиха да се разгледа пълната картина. Обикновено това се дължи на малък брой участници в експеримента или с недостатъчно време, прекарано за тяхното наблюдение. "
Експертите отбелязват, че приемането на добавки с витамин D ще бъде от полза за хора, които страдат от недостатъците му в организма и също така имат проблеми с дихателната система с хроничен характер.
Д-р Джефри Linder, автор на придружаваща статия подсказва начин, който е сигурен, че ще защити човек от инфекция - само за да се предпази от кихане на хората далеч, а ако имате "вдигна" на инфекцията, след това се опитайте да не се заразят други хора, и да се скрият зад плата, и често мийте ръцете си.