Оплаквания и неразположения по време на бременност - ние се научаваме да се борим с тях

През цялата бременност, бъдещата майка е изправена пред много заболявания, причината за която са хормоналните промени в тялото и увеличеното натоварване върху нея. Някои от проблемите са специфични само за някои тримесечия, някои от тях за всичките 9 месеца. Но не всичко е толкова лошо! Бременността е естественото състояние на една жена, и с оплаквания, които са възникнали, можете успешно да се биете.

За първия триместър са характерни следните неразположения:

• Токсикоза. Окуражително е, че до края на 12-та седмица повечето жени са забравили напълно за него. Методите за борба с токсикозата на бременните жени са традиционни: яденето на малки порции, но често; По време на гадене, пийте подкиселена вода или бавно дъвчете бисквитена бисквита. По принцип всяка бъдеща майка в крайна сметка ще разбере кой метод е по-подходящ за нея;
• Замаяност в резултат на рязко понижение на кръвното налягане. Следователно, от седнало и легнало положение, се издигайте бавно, без внезапни движения;
• Често уриниране (това е типично за третия триместър). Нарастващата матка компресира пикочния мехур, затова не се опитвайте да вземате много течности през нощта.

Вторият триместър е "известен" за такива проблеми:

• Хемороидите - налягането, което създава главата на бебето, води до разширяване на вените на ректума. Предотвратяване на кръвоизливи по време на бременност: избягвайте запек, ядете храни, богати на фибри, не се опитвайте да седите дълго време. В тежки случаи се консултирайте с лекар, за да предписвате специални супозитории или мехлеми;
• Стречички върху корема - се появяват с намаляване на еластичността на кожата. За да предотвратите появата им, използвайте специална козметика;
• Повишено потене - се дължи на хормонални промени и интензивно кръвообращение. Опитайте се да носите дрехи само от естествени материали.

В третото тримесечие типичните оплаквания:

• Недостиг на въздух - нарастващият плод пресира диафрагмата. Приблизително един месец преди доставката този проблем ще изчезне. Друга причина за недостиг на въздух може да бъде анемията, така че редовно да наблюдава нивата на хемоглобина в кръвта;
• Подуване. Ако те не са придружени от високо кръвно налягане или появата на протеин в урината - нищо ужасно. Просто се опитайте да си починете повече и да отидете на диета без сол. За да се предотврати оток, както и задух, дължащо се на понижено ниво на хемоглобин, е необходимо непрекъснато да се наблюдават показателите, като се правят тестове за бременни жени в лаборатории;
• Спазми на мускулите - често причинени от липса на калций в тялото. Консултирайте се с Вашия лекар в гинекологичните клиники;
• Киселини - е причинено от отпуснатото състояние на клапана при навлизане в стомаха. Изключете от диетата пържени и пушени храни, и в случай на атака - пийте една малка глътка от чаша топли "Borjomi".

За всичките 9 месеца се характеризират с:

• Кървене на венците поради тяхното омекване. Почистете зъбите със специална паста и мека четка за зъби;
• Запек по време на бременност - хормона прогестерон действа релаксиращо и върху мускулите на червата. Яжте храни, богати на фибри;
• Кортикални вени. Избягвайте дълга статична позиция и навика да седите "пеша пеша";
• Увеличаване на вагиналния дебит поради хормонални промени в тялото. Не използвайте дезодориращи ежедневни подложки и посетете лекар, за да премахнете бактериалните инфекции.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7],