Експерти твърдят, че двойките, които планират да станат родители, трябва да имат редовен секс преди зачеването, за да укрепят имунната система на бъдещата майка, за която бременността е сериозен тест.
Ако правилно балансирате диетата си, изберете правилните продукти за мозъка, можете да запазите ума ясен и добра памет до старост. ILive препоръчва да включите в диетата 10 продукта, които ще ви помогнат да изчистите ума и здравината на паметта.
Витамин Е помага да се предпази тялото от сърдечни заболявания, рак и свързани с възрастта увреждания на очите (макулна дегенерация). Дневната препоръчителна доза витамин Е е 20 mg. Ilive представлява продукти, които съдържат най-голямо количество от този витамин.
