Понякога изглежда, че само балерини, актриси и топмодели могат да се похвалят с правилна стойка. Седим ден след ден, прегърбени над лаптоп, ходим прегърбени и не е необичайно да имаме болки в гърба и врата. Но ако изпълнявате комплекс от прости упражнения всеки ден, стойката ви лесно може да се превърне в кралска!