Хората, които редовно ядат риба като основен източник на животински протеини, имат по-ниски нива на кръвната захар и са изложени на по-малък риск от развитие на диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания и затлъстяване, отколкото тези, които не я ядат...