Медицински експерт на статията
Нови публикации
Липсата на сън заплашва с инсулт
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Тези, които спят по-малко от 6 часа на ден, рискуват да получат удар, учените откриха. В същото време, дори здрави хора са изложени на риск. По време на проучването учените от Алабама в продължение на три години са гледали над 5000 пациенти на възраст 45 години до пенсионна възраст. Участниците в експеримента бяха разделени на пет групи, в зависимост от това колко часа на ден са спали. Те бяха помолени да съобщават за здравето си на всеки шест месеца.
Установено е, че хората, които спят по-малко от шест часа на ден, по-вероятно да изпитват симптоми като изтръпване или слабост на едната страна на тялото, замайване, загуба на зрение или внезапна неспособност да се изразяват устно или писмено.
Учените са заключили, че липсата на сън засяга риска от инсулт повече от възраст, тегло и високо кръвно налягане.
[