Глина за отслабване: синьо, черно, бяло, зелено

Почти всяка жена с наднормено тегло се стреми да отслабне и използва разнообразни методи за постигане на тази цел. Сред огромния списък с продукти, предлагани днес, има и глина за отслабване - този метод се счита за един от най-безопасните за тялото и здравето.

Показания глина за отслабване

Глината (използвана за увиване) ще бъде най-ефективна в следните случаи:

• елиминиране на малки мастни слоеве по седалището и бедрата, както и по корема и талията с ръце;
• ако жената има максимум 5-6 кг излишно тегло;
• наличието на забележима „портокалова кора“ по кожата.

Формуляр за освобождаване

[ 1 ]

Синя глина за отслабване

Най-често синята глина се използва като средство за отслабване, тъй като този вид глина няма противопоказания и следователно е напълно безопасна за тялото и кожата.

Синята глина съдържа много витамини, както и микро- и макроелементи. Те помагат за почистването и тонизирането на кожата, насърчават еластичността и мекотата. Вътрешната употреба на този продукт ви позволява да премахнете отпадъците и токсините от тялото, а също така ефективно елиминира излишните течности - това свойство гарантира елиминирането на излишното тегло.

[ 2 ]

Черна глина за отслабване

Черната глина е естествен фет бърнър. Тя ефективно премахва мастните натрупвания от най-проблемните зони на тялото. При външна употреба, този продукт, освен отслабването, подмладява кожата.

[ 3 ]

Бяла глина за отслабване

Бялата глина обикновено се използва за премахване на замърсявания по кожата, както и на запушени пори. Освен това може да се приема вътрешно (разредена), защото помага за отстраняването на отпадъците с токсини и други вредни компоненти от стомашно-чревния тракт, като по този начин се отървава от излишното тегло.

Външното приложение на бяла глина помага за обогатяване на кожата с минерали и витамини, като същевременно я прави еластична и мека.

Зелена глина за отслабване

Зелената глина също има много полезни свойства, които се дължат на съдържащите се в нея вещества. Сред тях са микроелементи като цинк с магнезий, селен с калций и мед, и фосфор. Те имат стимулиращ ефект върху кожата, елиминират патогенните микроби, предотвратяват процеса на стареене на кожата и освен това предотвратяват токсични ефекти.

Благодарение на сребърните елементи, зелената глина помага за стабилизиране на метаболитните процеси в кожата. Тя има и следните ефекти:

• почиства кожата;
• възстановява клетките;
• подмладява кожата и повишава нейната еластичност;
• абсорбира секрета, произвеждан от мастните жлези;
• премахва отока;
• подобрява процесите на кръвообращение.

Дозиране и администриране

Вътрешната употреба на глина може да се осъществи по няколко схеми. Първата от тях е следната:

• 1-ва седмица – пийте по 0,5 чаени лъжички от разтвора (глина, разредена в топла вода) на гладно всеки ден. Това ще помогне за прочистване на червата;
• 2-ра седмица – пийте 2 пъти на ден (на гладно, а също и вечер, преди лягане) разтвор, състоящ се от 1 чаена лъжичка глина, както и топла вода (1 чаша);
• 3-та седмица – 2 пъти на ден (на гладно, а също и преди лягане) пийте глина, разтворена в 1 чаша топла вода (1 супена лъжица);
• 4-та седмица – малко глина се залива с вода в такова количество, че да може да се оформят топчета от глина. Всеки ден трябва да се ядат 10-15 такива топчета на гладно (диаметърът им трябва да е 5-7 мм) и да се пият с течност.

Друга схема за вътрешна употреба на глина за отслабване:

• 1-ва седмица – преди хранене, яжте 10-15 глинени топчета (3 пъти на ден), като ги пиете с течност;
• 2-ра седмица – приемайте 5-7 топчета преди хранене (2 пъти на ден), като се пие течност;
• 3-та и 4-та седмица – разтворете глина (0,5 чаена лъжичка) в топла вода (1 чаша) и след това пийте 2 пъти на ден – на гладно и преди лягане.

Глинени обвивки за отслабване

Глината може не само да се приема вътрешно, но и да се използва за външни обвивки, което също се счита за много ефективен метод за отслабване. Тази процедура е доста проста, така че лесно можете да я направите сами у дома. За обвивките с глина ще ви е необходим скраб, стреч фолио и всъщност самата глина.

Първо, трябва да приготвите глинената маса, която ще се използва в процедурата. За целта разредете глината в топла вода, като използвате стъклен съд. Количеството на веществото зависи от това колко проблемни зони има по тялото, върху които ще се нанесе глината. След това ще трябва да вземете душ (топъл) и да почистите кожата от различни замърсявания (използвайки скраб за това).

След това трябва да третирате проблемните зони с малък слой глина (препоръчително е да направите това с леко влажни ръце) и след това да ги покриете с няколко слоя фолио. За да бъде ефектът максимален, тялото трябва да е добре загрято по време на процедурата - за това можете да правите някои физически упражнения.

За намаляване на обема на тялото, обвивката трябва да продължи около 30-50 минути (с помощта на синя или черна глина), а самата процедура трябва да се извършва два/три пъти седмично.

Обикновено след 2-3 седмици обвивки се появяват забележими резултати.

[ 7 ], [ 8 ]

Обвивка с горчица и глина за отслабване

Горчицата често се използва при създаването на смеси за обвивки, предназначени за премахване на излишното тегло.

Обвивката ще намали обема, премахвайки няколко сантиметра, като по този начин коригира фигурата, а също така ще има благоприятен ефект върху структурата на кожата.

Когато горчицата попадне върху кожата, тя има мощен затоплящ ефект, като по този начин ускорява тъканния метаболизъм и едновременно с това ексфолира горния епителен слой, който вече е станал груб. Всичко това води до това кожата да стане мека и еластична.

Глината е екологично чист природен компонент, съдържа много микроелементи (желязо, както и калий с магнезий и др.). Те премахват възпалителните процеси, подобряват кръвообращението и метаболизма, а също така елиминират така наречената „портокалова кора“ от кожата.

Всички тези свойства правят обвивките с глина и горчица един от най-ефективните методи за подобряване на фигурата и отърваване от излишните килограми.

Синя глина и канела за отслабване

Канелата се счита за много ефективен козметичен продукт. В комбинация с глина, тя често се използва като компонент за процедури за обвиване.

Той перфектно елиминира целулита, благодарение на наличието на етерични масла в състава си, които спомагат за стабилизиране на метаболизма и подобряване на кръвообращението.

Глина за отслабване вътре

Когато избирате глина за вътрешна употреба, трябва да вземете тази, която ще се утаи бавно, когато се разтвори във вода. Най-подходяща се счита за пластична и подходяща за моделиране, мастна глина.

Глината трябва да се консумира само преди хранене (измива се с билкова настойка или чиста вода, без да се подслажда течността със захар, въпреки че е позволено да се добави малко мед към водата, както и лимонов сок - няколко капки). Забранено е комбинирането на глина с кафе, както и мляко и алкохолни напитки.

Глинени вани за отслабване

Тъй като глинените вани имат много силен почистващ ефект, тази процедура може да се използва за дълбоко почистване на кожата и отстраняване на отпадъци и токсини от тялото.

Докато вземате такава вана, можете да масажирате проблемните зони на кожата с глина. Това предотвратява развитието на целулит или намалява тежестта му, ако има такъв.

Благодарение на глинените вани, кожата се насища с много полезни микроелементи, а също така получава допълнителна грижа.

[ 9 ]

Употреба глина за отслабване по време на бременност

Глината не трябва да се използва от бременни жени.

Противопоказания

Употребата на глина има и някои противопоказания - не може да се използва при високи температури, при наличие на хронични заболявания в тежка форма, настинки, увреждане на кожата (открити рани в зоните на увиване, пресни следоперативни белези), гинекологични и сърдечно-съдови патологии, както и заболявания на хематопоетичната система. Освен това, глината не може да се използва при хипертония, диабет, разширени вени, както и проблеми с функцията на щитовидната жлеза.

[ 4 ], [ 5 ]

Странични ефекти глина за отслабване

Външната употреба на глина може да причини алергични реакции, а ако се приема вътрешно, може да се развие запек.

[ 6 ]

Свръх доза

Както всеки сорбент, глината, в случай на предозиране, може да изведе витамини от тялото, както и други полезни елементи. Поради това се препоръчва провеждането на медицински процедури с това вещество да се извършва под наблюдението на специалист. Благодарение на кръвните изследвания можете да забележите наличието на проблеми навреме и да коригирате дозата.

[ 10 ]

Условия за съхранение

Не се препоръчва съхранението на глина в метален съд. Той може да бъде порцеланов, дървен или стъклен.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Срок на годност

Лечебната глина за отслабване има неограничен срок на годност.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Отзиви

Глината за отслабване е много популярна, защото според отзиви от хора, които са използвали този метод, тя е ефективно и безопасно средство за отслабване и коригиране на фигурата.