Народно лечение на косопад при жените: масла, билки, добавки

Нетрадиционните методи за борба с женската алопеция са наистина популярни. Народните рецепти, приготвени на базата на естествени растителни съставки, не само укрепват къдриците, но и увеличават тяхната плътност, забавяйки патологичните процеси.

Ефективни лечебни рецепти:

• Вземете две супени лъжици шишарки от хмел и ги залейте с ½ чаша вряла вода. Разтворът трябва да се запари, докато изстине. Прецеденият разтвор се използва за третиране на корените и скалпа. Преди нанасяне продуктът трябва леко да се затопли. Лечението продължава, докато се постигнат желаните терапевтични резултати.
• Смесете 20 г сок от алое с една супена лъжица мед и една чаена лъжичка сок от чесън. Към получената смес добавете 1 жълтък и разбъркайте всичко добре. Нанесете маската в корените, увийте косата си с полиетилен и топла шапка/шал. След 20-30 минути изплакнете с топла вода. Препоръчително е процедурата да се провежда 1-2 пъти седмично.
• Вземете една супена лъжица ленено семе и го залейте с чаша топла вода за една нощ. На сутринта прецедете полученото ленено желе от семената. Разпределете течността равномерно по скалпа и по цялата дължина на косата. Процедурата трябва да се провежда 2-3 пъти седмично.
• Купете масло от репей от аптеката и го загрейте малко. Нанесете продукта върху измита коса, като го втриете добре в скалпа, увийте за 30 минути. Изплакнете косата си с топла вода и шампоан. Маслото от репей трябва да се използва поне 2-3 пъти седмично. Тази рецепта може да се комбинира с втриване на запарка от ленено семе през ден.

Когато използвате горните рецепти, е необходимо да се има предвид, че без да се елиминира причината за плешивост при жените, те няма да доведат до желания резултат. Също така, не бива да се изключва рискът от развитие на алергични реакции към компонентите на народните методи, така че преди да ги използвате, трябва да се консултирате с дерматолог или трихолог.

Не забравяйте за официалните аптечни средства за косопад при жени.

Домашни средства за косопад при жени

Един от задължителните компоненти на комплексното лечение на женската алопеция е домашната грижа. Нека разгледаме най-популярните домашни средства, които ефективно спират изтъняването на косата и стимулират по-нататъшния ѝ растеж.

• Маска на базата на червен пипер и други люти съставки има затоплящ ефект и стимулира притока на кръв към фоликулите. Вземете ½ чаена лъжичка ситно нарязан пресен червен пипер, сух горчичен прах и прясно нарязан чесън в същите пропорции. Смесете съставките с яйчен жълтък или лъжица мед. Нанесете върху корените за 10-20 минути, ако се появи усещане за парене, измийте внимателно с топла вода с добавяне на лечебен шампоан.
• Вземете 1 голяма глава лук, обелете я и нарежете на ситно с помощта на блендер или настържете. Изстискайте сока от получената пулпа. Загрейте хавлиена кърпа на парна баня и увийте главата си в нея, така че топлата пара да отвори порите и полезните компоненти на лука да проникнат във фоликулите. Отстранете кърпата и нежно нанесете сока от лука върху корените на кичурите с масажиращи движения. Увийте главата си в кърпа за 30 минути. След процедурата изплакнете къдриците с чиста вода. За да премахнете миризмата на лук, можете да използвате лосион или да измиете кожата с бебешки сапун без аромат.
• Ако алопецията е съпроводена с повишена сухота и сърбеж на кожата, чупливост и нацепване на къдриците, тогава рецепта с кокосово масло, бира и лук е идеална за лечение. Пригответе 1 супена лъжица сок от лук по метода от предишната рецепта. Смесете сока с 30 г разтопено кокосово масло и ½ чаша прясна, топла непастьоризирана бира. Разбъркайте всичко добре, така че компонентите да се комбинират максимално, и нанесете върху скалпа. Увийте главата си с кърпа и изчакайте 20-30 минути. Измийте продукта с мек шампоан. Процедурата трябва да се провежда 2-3 пъти седмично.

Когато използвате рецепти с горещи съставки, е необходимо да се има предвид рискът от кожно дразнене и изгаряния. Те не са подходящи за хора с чувствителна кожа или увреден скалп.

Сол за косопад при жени

Солта е чудесна за борба с пърхота, повишеното омазняване на скалпа и стимулиране на активния растеж на косата. Тя почиства кожата, тоест създава механичен пилинг, абсорбирайки излишния себум. Солта има богат състав:

• Желязо – нормализира метаболитните процеси във фоликулите.
• Фосфор – ускорява метаболитните процеси на клетъчно ниво.
• Магнезий – насърчава натрупването и усвояването на полезни микроелементи.
• Калий – участва в процесите на образуване на нови клетъчни структури.
• Манган – предотвратява увреждането на кожата и ускорява регенерацията на съществуващи рани.
• Цинк – образува нишки на клетъчно ниво.

Благодарение на този състав, солта не само почиства кожата, но и отваря порите, насищайки луковиците със своите микроелементи, възстановявайки и укрепвайки ги.

Рецепти за солен скраб за стимулиране на растежа на косата, когато тя изтънява:

1. Вземете 50 г едра сол и я залейте с чаша кефир със стайна температура. Добавете към разтвора няколко капки мента, розмарин, босилек или друго етерично масло със съдоразширяващи свойства. Разбъркайте всичко добре и нанесете върху главата, като втриете в корените и разпределите по цялата дължина на косата. Увийте главата си с полиетилен или шал отгоре. Изплакнете след 30 минути.
2. Смачкайте един узрял банан на каша. Добавете една супена лъжица морска сол и разбъркайте. Нанесете маската върху влажна коса, като я разпределите равномерно по цялата ѝ повърхност. Изплакнете след 20-30 минути. За да премахнете усещането за омазняване, можете да добавите ½ пресен лимонов сок към водата за изплакване.
3. Разбийте жълтъка на пяна и добавете една супена лъжица топъл зехтин или рициново масло. Разбъркайте добре всичко и добавете една чаена лъжичка мед и сол, сок от ½ лимон или портокал. Нанесете хомогенната субстанция върху влажни кичури и поставете пластмасова капачка отгоре. След 20 минути изплакнете с топла вода.

Масла за косопад при жени

За да се грижите за косата си и да предотвратите развитието на алопеция, се препоръчва използването на растителни масла. Те се борят с косопада, омекотяват скалпа, правейки го по-еластичен. Освен това, маслото прониква дълбоко в косъма, възстановявайки структурата му отвътре. Натуралният продукт придава на косата обем и дебелина, стимулира активния ѝ растеж.

Следните масла се препоръчват за спиране на косопада:

1. Репей - успокоява кожата от сърбеж и раздразнение, подобрява кръвообращението към космените фоликули, бори се с пърхота, подхранва и възстановява космените кичури.
2. Маслина - за козметични и медицински цели е по-добре да се използва нерафиниран продукт. Маслото овлажнява къдриците и им придава блясък, предотвратява повишена чупливост, изтъняване и разцепени краища.
3. Рициновото масло е отличен компонент за домашно приготвени маски за грижа. Укрепва корените, стимулира растежа.
4. Кокос – напълно възстановява структурата на увредените кичури, подхранва, прави къдриците блестящи и еластични.
5. Ленено семе – възстановява красотата и здравето, подходящо за суха и чуплива коса.
6. Бадем – укрепва фоликулите, стимулира растежа им. Дълбоко подхранва кожните клетки и възстановява водния баланс.
7. Морски зърнастец – увеличава скоростта на растеж, насърчава възстановяването на кожата и укрепването на космените фоликули. Идеален за сухи и увредени къдрици.
8. Арган – предотвратява косопада, възстановява здравия вид и обема.
9. Жожоба – почиства кожата, отпушва порите. Подходящо за собственици на мазна коса. Прави косата блестяща и копринена.
10. Ким – укрепва фоликулите, предотвратява дегенеративните им промени.

При употребата на горепосочените масла е необходимо да се има предвид, че богатият им химичен състав може да причини алергични реакции, ако се използва неправилно. Маслата не се препоръчват за употреба при съдови заболявания, след инфаркт или инсулт, по време на бременност.

Масло от репей

Най-популярният продукт за грижа и лечение на косата е маслото от репей. То укрепва отслабената коса и предотвратява косопада, като е идеално за всички видове къдрици.

Маслото от репей съдържа компоненти с противовъзпалителни, бактерицидни и стимулиращи свойства. Богатият състав осигурява следния ефект върху къдриците:

• Спира патологичния косопад и намалява косопада по време на измиване с 50%.
• Третира повишена чупливост и цъфтящи краища.
• Премахва пърхота и унищожава патогенните микроорганизми.
• Стимулира активния растеж, увеличава обема и силата.

Маслото може да се използва както като монотерапия, така и в комбинация с други компоненти. Нека разгледаме най-ефективните рецепти за лечение на алопеция:

1. Вземете 2-3 супени лъжици масло от репей, смесете го с два жълтъка и една чаена лъжичка какао. Втрийте го нежно в скалпа и го увийте в полиетилен. Изплакнете след 40-60 минути.
2. Смесете мед, лимонов сок и масло от репей в равни пропорции. Загрейте сместа, докато всички компоненти се смесят напълно. Нанесете върху кичурите по цялата им дължина и увийте. След един час изплакнете с топла вода и шампоан.
3. Смесете една супена лъжица олио със същото количество алкохолна тинктура от червен пипер и един жълтък. Нанесете хомогенната каша върху главата си. Ако се появи силно парене, измийте. Маската подобрява кръвообращението и стартира процесите на растеж.

В някои случаи употребата на масло от репей всъщност ускорява косопада. Този ефект се обяснява с алергични реакции към продукта, хипервитаминоза или неправилна комбинация от масло с други компоненти.

Етерични масла

За грижа и лечение на косата можете да използвате не само базови масла, но и етерични масла. Следните основни продукти се препоръчват при косопад:

1. Розмарин – има изразени противовъзпалителни и регенериращи свойства. Възстановява целостта на кожата, елиминира пърхота.
2. Залив - укрепва, тонизира и възстановява космените фоликули. Удебелява космените стволове, стартира процеса на активния им растеж.
3. Бергамот – подхранва отслабената и склонна към косопад коса с полезни вещества. Стартира процесите на растеж, нормализира функцията на мастните жлези.
4. Лимон – подходящ за грижа за коса с повишена мазнина. Тонизира и има благоприятен ефект върху фоликулите.
5. Лавандула – има успокояващ ефект, облекчава раздразнението и сърбежа, ускорява процесите на растеж.
6. Мента - освежава, лекува себорея и гъбични инфекции на скалпа. Нормализира мастните жлези, спира алопецията.
7. Босилек – предотвратява повишена чупливост и цъфтящи краища, подобрява функцията на мастните жлези.
8. Градински чай – тонизира и стартира процесите на регенерация. Укрепва косата, увеличава нейната дебелина.
9. Лавър – стимулира растежа на фоликулите, елиминира пърхота.

Когато използвате етерични масла, те трябва да се комбинират с други съставки. Използването на чист концентриран продукт е опасно поради алергични реакции, които влошават състоянието на косата.

[ 1 ]

Горчица за косопад при жени

Горчицата е чудесна за активиране на растежа на космените фоликули. Маските и ексфолиантите на нейна основа насищат къдриците с полезни микроелементи и органични киселини. Горчицата подобрява микроциркулацията на кръвта, увеличава снабдяването с кислород, укрепва и стимулира растежа.

Рецепти с горчица:

1. Вземете две супени лъжици суха горчица на прах, вода, зехтин или репейно масло, захар. Смесете всички съставки и нанесете върху скалпа. След 20 минути изплакнете с топла вода.
2. Смесете два жълтъка с една супена лъжица горчица на прах и сок от алое. Добавете две супени лъжици коняк и течна сметана към сместа. Нанесете хомогенната консистенция върху главата си за 15 минути, изплакнете с шампоан.
3. За да стимулирате растежа на косата, смесете една чаена лъжичка горчица на прах с две супени лъжици сок от лук, една супена лъжица счукан чесън, мед и сок от алое. Ако е необходимо, добавете малко топла вода към маската, така че да придобие консистенцията на заквасена сметана. Нанесете продукта върху главата си за 30 минути.

Преди да използвате горчица, трябва да направите тест за алергична реакция. Нанесете малко количество от продукта върху ръката си. Ако след 15 минути се появи усещане за парене и зачервяване, тогава горчицата не трябва да се използва за лечение.

Рибено масло за косопад при жени

Една от причините за развитието на плешивост е дефицитът на хранителни вещества в организма, включително липсата на омега-3 мастни киселини. Рибеното масло е богато на този микроелемент и комплекс от други полиненаситени мастни киселини и витамини. Продуктът подобрява организма и има положителен ефект върху състоянието на косата.

Рибеното масло съдържа следните компоненти:

• Омега-3 и Омега-6 – подхранват фоликулите, укрепват ги. Правят къдриците копринени и блестящи, стимулират растежа им.
• Желязо – помага за доставянето на кислород до луковиците, подобрявайки клетъчното дишане.
• Палмитинова и олеинова киселини – подобряват структурата на косъма и външния му вид.
• Витамин А – бори се с повишена сухота и чупливост на къдриците.
• Витамин D – транспортира калций и фосфор до фоликулите.

Рибеното масло трябва да се включи в терапията за алопеция. Продуктът не само се бори с интензивното преждевременно изтъняване на косата, но и предотвратява цъфтенето на краищата. Редовната му употреба стимулира растежа и увеличава здравината на къдриците, увеличава здравия блясък.

Рибеното масло може да се закупи от аптека като витаминна добавка. В този случай лекарството се приема по 1-2 капсули 2-3 пъти дневно. Продължителността на лечението е най-малко 30 дни. За да обогатите организма с полезни компоненти на рибеното масло, можете да добавите към диетата си следните продукти: херинга, сьомга, пъстърва, скариди, риба тон, сардини.

Продуктът е противопоказан за употреба при алергия към риба, по време на бременност и кърмене, хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. Употребата на мазнини при ендокринни заболявания и особено при диабет, трябва да бъде под лекарско наблюдение.

[ 2 ]

Мед за косопад при жени

Популярен пчеларски продукт с много полезни свойства, уникален състав и сладък вкус е медът. Той се използва широко в народната медицина, тъй като се абсорбира добре от организма. Натуралният мед съдържа вещества, които са ефективни при косопад и отслабване:

• Комплекс от витамини и минерали снабдява фоликулите с полезни компоненти.
• Бързо се абсорбира в кожата, следователно подхранва, овлажнява и подобрява структурата на кичурите.
• Подобрява локалното кръвообращение.
• Придава на къдриците здрав блясък и копринена мекота.
• Елиминира повишената чупливост и цъфтящите краища.

Рецепти с мед:

1. Смесете една супена лъжица мед с яйчен жълтък, нанесете върху корените и по цялата дължина на кичурите. За да засилите лечебния ефект, увийте главата си в кърпа или сложете пластмасова шапка.
2. Вземете равни части мед, зехтин и лимонов сок. Смесете всички съставки и нанесете върху изтъняваща коса. След 30 минути измийте с медицински шампоан.
3. Смелете малка глава лук и изстискайте сока от нея. Смесете една супена лъжица екстракт от лук със същото количество пресен кефир, коняк и мед. Разбъркайте всички съставки и добавете един жълтък. Нанесете по цялата дължина на кичурите и в корените. След 40 минути изплакнете с топла вода.

Сода за косопад при жени

Финокристален бял прах с широк спектър на приложение е содата. Използва се в готвенето, козметологията и медицината. Поради състава си е популярна и в рецептите на народната медицина. Содата не съдържа синтетични компоненти и не е токсична. Има антисептични свойства, така че е чудесна за грижа за косата.

Рецепти, които да вземете със себе си срещу алопеция:

1. Вземете 2 чаени лъжички течен мед и ги смесете с три лъжици сода. Нанесете получената паста върху скалпа. Препоръчително е да използвате ябълков оцет, за да отмиете продукта.
2. Смелете 50 г овесени ядки до консистенция на брашно и смесете със същото количество натриев бикарбонат на прах. Масажирайте в скалпа, изплакнете с топла вода.
3. Лечебна маска-скраб може да се приготви от смес от сода и натрошена морска сол. Продуктът се нанася върху скалпа и нежно се втрива. След скрабиране кожата трябва да се измие с топла вода и шампоан.

Въпреки полезните си свойства, содата трябва да се използва с изключително внимание при комплексното лечение на алопеция. Продуктът не трябва да се прилага върху увредена кожа, след химическо къдрене или боядисване, или при дерматологични заболявания.

Билки за косопад при жени

При алопеция често се използват лечебни билки. Следните растения са особено ефективни срещу косопад:

• Коприва – съдържа витамини B, E, K, комплекс от минерали. Облекчава сърбежа и раздразнението, нормализира производството на себум, укрепва корените.
• Репей - корените на растението се използват за лечебни цели. Те са богати на танини, витамини А, В, Е, етерични масла и микроелементи. Засилва растежа и увеличава гъстотата на косата.
• Невен – невенът съдържа танини, органични киселини и флавоноиди. Тонизира кожата, стимулира луковиците, подобрява кръвообращението.

В допълнение към гореспоменатите билки, за борба с оплешивяването могат да се използват подбел, хмел, жълт кантарион, лайка, дъбова кора, мента, живовляк и канап. Билките съдържат вещества, които стимулират растежа на косата и подобряват кръвообращението.

Билкови рецепти срещу плешивост:

• Нанасяйте прясно изцеден сок от алое върху корените на косата си 1-2 пъти седмично.
• Изплаквайте косата си с отвара от корени на аир след всяко измиване на косата.
• Измийте косата си със смес от билкови настойки от коприва и подбел.
• Мийте косата си с отвара от корени и листа от репей два пъти седмично.
• Запарката от бял равнец има укрепващи свойства.

Ефективността на билкотерапията е, че тя не е пристрастяваща, има минимум противопоказания и практически не предизвиква странични ефекти. Билките възстановяват нормалния растеж на фоликулите и нормализират метаболитните процеси.

Коприва

Често срещано растение, широко използвано в народната медицина и билкарството, е копривата. Жидящата билка се използва в готварството, козметологията и дори официалната медицина. Съдържа следните компоненти:

• Танините и фитонцидите укрепват и подобряват регенеративните процеси.
• Микроелементи (калций, желязо, калий, силиций) – влияят върху косъма и фоликулите, като ги укрепват.
• Витамини от група В – нормализират биохимичните процеси, подобрявайки храненето на корените.
• Аскорбинова киселина – стимулира локалния имунитет, намалява възпалителните реакции.
• Хлорофил – нормализира функционирането на мастните жлези и производството на себум, тонизира.

Взаимодействието на всички компоненти укрепва фоликулите и подобрява растежа им, бори се с пърхота, облекчава раздразненията и възпалителните реакции. Придава на кичурите здрав блясък и мекота.

Рецепти с коприва за изтъняване на косата на главата:

1. Залейте шепа прясна трева с 500 мл вряла вода и оставете да се запари, докато изстине. Прецедете и използвайте за изплакване след всяко измиване на косата.
2. Вземете 100 г листа от коприва, залейте ги с 500 мл топла вода и същия обем 6% ябълков оцет. Използвайте отварата за ежедневно третиране на косата в продължение на един месец.
3. Смелете пресни листа от коприва, смесете с една супена лъжица масло от репей и мед. Разбъркайте всичко добре и нанесете върху корените и по цялата дължина на кичурите. Дръжте маската за 30 минути, изплакнете с топла вода.

Лук за косопад при жени

Едно от ефективните и популярни билкови средства за лечение на алопеция и други проблеми, свързани с косата, е лукът. Въпреки специфичната си миризма, той се използва в много рецепти за маски и лечебни шампоани. Лукът укрепва фоликулите и предотвратява тяхната загуба, насищайки ги с хранителни вещества:

• Ниацин – укрепва корените, подобрява цвета на косата.
• Фитонциди – имат бактерицидно и дезодориращо действие.
• Органични киселини – възстановяват оплешивяващи зони, борят се с повишена чупливост и цъфтящи краища.
• Етерични масла – активират процесите на микроциркулация на кръвта, подобряват метаболитните процеси, осигурявайки на корените хранителни компоненти.
• Витамините и минералите доставят кислород до фоликулите и регулират функцията на мастните жлези.

Следните рецепти се препоръчват за лечение на плешивост:

1. Смелете една глава лук и изстискайте сока от нея. Нанесете екстракта по протежение на кичурите, като се стараете да не докосвате къдриците.
2. Вземете равни части сок от лук, течен мед и зехтин. Смесете добре всички съставки и нанесете върху скалпа. Увийте главата си с кърпа, изплакнете след 10-20 минути.
3. Залейте шепа лучена кора с 500 мл вряла вода и оставете да престои, докато изстине. Готовата запарка се използва за изплакване след всяко измиване.

За да премахнете миризмата на лук, изплакнете косата си обилно с течаща вода. Можете да добавите ½ лимонов сок или етерично масло от иланг-иланг към готовите продукти. Също така, когато използвате лук, трябва да вземете предвид високия риск от развитие на алергични реакции. Това се дължи на факта, че растението съдържа повишено количество органични киселини, които дразнят клетките на епидермиса. Средствата на основата на лук могат да се използват не повече от 2 пъти седмично, курсът на лечение е 10-15 процедури.

Хомеопатия

Алтернативен метод за лечение на плешивост при жените е хомеопатията. Този метод включва използването на естествени компоненти, които снабдяват корените и повърхността на епидермиса с полезни вещества. Благодарение на това фоликулите навлизат в етап на активен растеж.

Хомеопатията за косопад е ефективна, ако проблемът е причинен от следните причини:

• Нервни преживявания, стрес, сериозни наранявания.
• Бременност и следродилен период.
• Метаболитни нарушения и хормонален дисбаланс.
• Генетична предразположеност.
• Нарушения на ЦНС.
• Дерматологични заболявания.

Следните хомеопатични лекарства се препоръчват за лечение на алопеция:

1. Калий сулфурикум – алопеция ареата, дефицит на калий в организма.
2. Калиев карбонат – овлажнява кожата, предотвратява изсушаването на косата. Ефективен в ранните стадии на оплешивяване.
3. Ликоподиум – увеличава кръвообращението и има противовъзпалителен ефект. Използва се при поява на първите бели коси и в ранните стадии на алопеция.
4. Натриум муриатикум - изтъняването на косата е съпроводено със себорея, повишено производство на себум и пърхот.
5. Селен – косопад, съчетан със силна болка в скалпа.
6. Fluoricum acidum – тежки стадии на алопеция.
7. Фосфор - косата пада на големи кичури.
8. Фосфор - оплешивяването се причинява от емоционален стрес.

Всички хомеопатични лекарства трябва да се приемат само по лекарско предписание, като се спазва дозировката и продължителността на употреба.

Хранителни добавки за косопад при жени

Хранителните добавки се състоят от естествени растителни компоненти, пчелни продукти и други полезни вещества. За да премахнете проблема с косопада, можете да приемате следните биологично активни добавки:

1. Допелхерц Актив. Препарат за поддържане на здрава коса, нокти и кожа. Всяка капсула съдържа следните компоненти: масло от пшеничен зародиш, екстракт от просо, витамин B5 и B6, цинков сулфат, биотин. Взаимодействието на всички компоненти спомага за подобряване на растежа на къдриците.
2. Хранителна добавка HSN. Използва се за укрепване на косата. Произведена от морски водорасли и комплекс от растителни билки, които снабдяват организма с витамини, аминокиселини и фактори на младостта. Хранителната добавка подобрява кръвоснабдяването на кожата, подхранва фоликулите, прави косата здрава и копринена.
3. Nature's Bounty. Капсули за поддържане на здрава коса, кожа и нокти. Съдържат уникална формула от витамини и минерали, която не се разкрива от производителите. Както отбелязват клиентите, след 3-4 седмици редовна употреба на това лекарство, процесът на косопад намалява, състоянието на кожата и ноктите се подобрява.
4. Солгар. Друго средство за поддържане на здрава кожа, нокти и коса. Нормализира нивата на колаген, снабдява космените фоликули с витамин C, цинк и сяра. Бори се с цъфтящите краища и повишената чупливост на кичурите.
5. Country Life, Maxi-Hair. Хранителна добавка за красота и здраве на косата. Съдържа огромно количество витамини и минерали. Ускорява растежа на растителността, укрепва я, поддържа здравословен блясък и копринена мекота.
6. Хранителна добавка Anacaps от Ducray. Поддържа енергийния баланс на фоликулите, подобрява техния метаболизъм и микроциркулация. Има изразен антиоксидантен ефект, удължава активната фаза на растеж на кичурите. Има благоприятен ефект върху състоянието на кожата и ноктите.
7. Хранителна добавка Horsepower. Капсули за растеж и укрепване на коса, нокти, кожа. Препаратът съдържа балансиран комплекс от витамини и минерали. Активните компоненти проникват в дълбоките слоеве на кожата, насищайки ги с полезни вещества.

Биологично активните добавки не са лекарствени продукти и следователно могат да се използват без лекарско предписание.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Аюрведа за косопад при жени

Традиционната система на индийската медицина и една от разновидностите на алтернативната медицина у нас е Аюрведа. Според това учение косата и ноктите са страничен продукт на астхи дхау, тоест костите. Здравето на косата зависи от състоянието и храненето на костната тъкан. Плешивостта е свързана с лошо усвояване на калций, магнезий и други хранителни вещества.

За борба с интензивния косопад, Аюрведа препоръчва следните методи:

• Приемайте минерални добавки с повишени нива на калций, магнезий и цинк.
• Всеки ден преди закуска яжте по една супена лъжица бели сусамови семена. Семената са богати на микроелементи, които насърчават активния растеж на косата.
• Пийте ½ чаша кокосово мляко или кокосова вода дневно.
• За да стимулирате кичурите коса, масажирайте масло от амла, брахми или бхринградж в скалпа. Маслените продукти са подходящи за всички типове коса. Бавно работете по целия скалп от главата до ушите.
• За да поддържате красотата на косата си и да удължите растежа ѝ, приемайте по 1/3 чаша сок от алое 3 пъти на ден в продължение на 2-3 месеца.
• За борба със себореята като причина за оплешивяване, използвайте протеинова маска. Разбийте едно пилешко яйце на пяна и нанесете върху косата за 30 минути. Изплакнете с топла вода.

Всички аюрведични процедури се препоръчват да бъдат допълнени с йога и медитация.

[ 6 ]