Реакцията на стреса прогнозира здравето в бъдеще
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Противно на общоприетото убеждение, стресът не предизвиква здравословни проблеми - това е реакцията на хората към стресори, които определят дали човек ще има здравословни проблеми, твърдят изследователи от университета в Пенсилвания.
"Открихме, че как човек реагира на това, което се случва в живота му днес, прогнозира хроничното му заболяване след 10 години. И в бъдеще това зависи от това колко добре се чувства човекът, а също и от опита, дължащ се на стресови ситуации ", казва Дейвид Алмейда, професор по човешко развитие и семейни изследвания. - Например, ако днес трябва да направите много работа и че сте много ядосан, и да ни изнервя, а след десет години по-късно можете да увеличи шансовете за които имат здравословни проблеми, в сравнение с лице, което се намира в същото положение, но реагира на това спокойно ".
Д-р Алмейда и колегите му направиха проучване, с помощта на което проследяват връзката между стресови събития в ежедневието, реакциите на хората за тези събития и тяхното здраве и благополучие 10 години по-късно.
По-специално, авторите интервюираха около 2000 души всяка вечер в продължение на осем последователни дни и попитаха участниците да опишат подробно всичко, което им се е случило през последните 24 часа. Те попитаха субектите за тяхното здраве, събитията, които се случиха през деня, и онези моменти, които ги притесняваха и ги накараха да оцелеят в тревожните моменти. Също така експертите събраха проби от слюнката от всички участници - четири проби, всеки за четири различни дни. С помощта на анализа на слюнката учените могат да определят нивото на кортизола - хормон на стреса.
След дълги проучвания, започнали през 1995 г. И продължили през 2005 г., учените успяха да направят заключения за това как събитията, които се случиха преди десет години, могат да засегнат здравето и благосъстоянието сега.
Учените са установили, че хората, които изпитват стрес на дневна база и са свикнали да живеят по неприятни ситуации, страдат от хронични заболявания, особено тези, свързани с болезнени усещания, като артрит или сърдечно-съдови проблеми, са много по-вероятно, отколкото тези, които не вземе присърце неприятни ситуации.
[