Медицински експерт на статията
Нови публикации
Сокът от нар се бори със затлъстяването
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Учени от университета в Единбург (Шотландия) откриха още една изключително полезна собственост на сока от нар.
Както се оказа, този невероятен продукт има способността да намали количеството мастни киселини в кръвта, които са основната причина за излишните мастни депозити в корема.
За да докажат това, учените направиха експеримент, в който взеха участие 24 жени и мъже. Тези хора пият половин литър сок за един месец на ден.
В резултат на експеримент, беше установено, че около половината от доброволците е ниска склонност да развиват тяло "утайка" в коремната област, и повече от 90 процента от пациентите значително понижава кръвното налягане, което от своя страна намалява риска от блокиране на болест на сърцето, инсулт и бъбречни заболявания ,
От това следва, един, ако има непреодолимо желание за кратко време да загубят пет или шест килограма наднормено тегло, без да вредят на здравето - включени в дневния хранителен прием на 400-500 милиграма на сок от нар. Тук обаче има предупреждение за хора, страдащи от гастрит - сокът от нар трябва да се разрежда с варена или минерална вода в съотношение един към друг.
[