Съвременните момичета отделят не повече от 17 минути на ден за спорт.
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Днес младите момичета са обременени със значително повече излишни килограми от техните връстници преди 30-40 години. Това се дължи на факта, че те са само 17 минути на ден.
Както учените от Университета в Нюкасъл откриха, съвременните момичета прекарват по различни физически дейности не повече от 17 минути на ден. При момчетата този показател е малко по-висок - 24 минути на ден. И не става дума за посещение в салона или физически упражнения, а за ходене пеш, колоездене, активни игри и др.
Междувременно минималният препоръчителен период от време, който младежите трябва да похарчат за физически дейности, е един час на ден. Експертите смятат, че тези препоръки в съвременните условия са нереалистични. Днес животът на разрастващото се поколение не е в разходки, а в социални мрежи, които изискват компютър или смартфон.
Децата повеждат заседнал начин на живот, което предизвиква сериозни опасения за здравето на цялото поколение. В края на краищата, това не са само допълнителните килограми, които се формират в резултат на това отношение към себе си. Затлъстяването поражда хранителни разстройства и тежка депресия, юношите страдат от несъответствие с наложените стандарти за красота. Това е особено вярно за момичетата, които са внедрени от телевизионните екрани от детството, че техният успех в живота зависи единствено от сексуалността.
В допълнение, наднорменото тегло е причината за диабета и много други хронични заболявания. Британски учени предоставиха суха статистика, но не казаха нищо за това как да се поправи тази ситуация. Може би в училищата е необходимо да се увеличи броят на уроците по физическо възпитание и родителите трябва да преподават на децата активна почивка от ранна възраст. Почти невъзможно е да се променят навиците на един тийнейджърски бунтовник.
[