Преяждането увеличава риска от инсулт
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Прегледът, публикуван в списание Lancet Neurology, казва, че много изследвания за профилактика на инсулт се основават на неточна информация. Същото важи и за проучванията, които са идентифицирали потенциалните ползи от определени хранителни вещества и храни. Според учените, най-вероятно рискът от инсулт се увеличава поради прекомерното потребление на енергия, т.е. Преяждане.
Греъм Ханки на Кралския болница в Пърт (Австралия) обяснява: "Като цяло качеството на хранителния режим на човека (това е структурата на властта) и баланса между приема и разхода на енергия е по-важен рисков фактор за инсулт, отколкото отделните хранителни вещества и храни."
В момента има около 1,46 милиарда възрастни със затлъстяване и 170 милиона души с наднормено тегло в световен мащаб, от които две трети са в САЩ. Ако епидемията от затлъстяването не бъде напълно спряна, до 2050 г. 60% от мъжете и 50% от жените ще бъдат с наднормено тегло.
Ударният инсулт е третата най-разпространена причина за смърт в развитите страни, така че е много важно да се вземат мерки за предотвратяване на тази болест чрез елиминиране на фактори, които увеличават риска, като например ненормално хранително поведение. Въпреки че неправилното хранене и прекомерният калориен прием увеличават риска от инсулт - добре известен факт, учените все още знаят малко кои хранителни вещества и храни влияят върху риска от инсулт.
Това може да се дължи на факта, че днес почти няма рандомизирани проучвания, които са предоставили надеждни доказателства, както и от малкото, които са проведени са показали, че хранителните добавки като витамини, антиоксиданти, калций, не само не намаляват риска от появата на инсулт, но в действителност увеличава вероятността от развитие на инфаркт и смъртност.
Тези проучвания, които не доказват причинно-следствените връзки, показват, че рискът от инсулт може да бъде намалена чрез намаляване на приема на сол, диета с ниско съдържание на захар, с високо съдържание на калий, или диета, която е богата на зеленчуци, риба, плодове, ядки и пълнозърнести храни ,
Ханки казва: "Сега е необходимо повече изследване за точно преценяване и разбиране на ролята на храненето в причините и последствията от инсулт и резултатите от тези изследвания ще бъдат от решаващо значение за разработването и прилагането на стратегии за свеждане до минимум на разпространението на инсулт в световен мащаб."
[