Ниските нива на тестостерон при мъжете съкращават продължителността на живота

Изследване, публикувано днес в Annals of Internal Medicine съобщава, че ниските нива на тестостерон при мъжете може да означават по-кратка продължителност на живота.

Изследователи от Университета на Западна Австралия, заедно с учени от Австралия, Северна Америка и Европа, проведоха систематичен преглед и мета-анализ на 11 проучвания, включващи повече от 24 000 участници.

Целта на проучването беше да се проучи връзката между половите хормони и нивата на смъртност и риска от сърдечно-съдови заболявания при по-възрастните мъже.

Те заключиха, че ниските базови (ендогенни) нива на тестостерон при мъжете са свързани с повишен риск от смъртност по всякаква причина, а много ниските нива на тестостерон са свързани с повишен риск от сърдечно-съдова смърт.

В изявлението си изследователите казаха, че тяхното проучване изяснява предишни противоречиви данни за връзката между половите хормони и ключовите здравни показатели при по-възрастните мъже.

Подробности за проучването за нисък тестостерон и риск от смъртност

Те изследваха проспективни кохортни проучвания, дефинирани по-рано в публикуван систематичен преглед, включващи "мъже, живеещи в общността, с измерени общи концентрации на тестостерон чрез масова спектрометрия и минимум пет години проследяване."

Екипът анализира индивидуални данни за пациенти, за да разбере връзката между изходните нива на хормоните (общ тестостерон, глобулин, свързващ половите хормони, лутеинизиращ хормон, дихидротестостерон и естрадиол) и относителния риск от сърдечно-съдови инциденти, сърдечно-съдови смъртни случаи и смъртни случаи по всякаква причина.

Според данните изследователите отбелязват, че само мъжете с ниски концентрации на общ тестостерон са имали повишен риск от обща смъртност.

Те съобщиха, че ключовото откритие е, че мъжете с концентрации на тестостерон под 7,4 nmol/L (

LH е химически пратеник в кръвта, който контролира действията на определени клетки или органи и играе важна роля в сексуалното развитие при децата и плодовитостта при възрастните.

Данните показват, че мъжете с концентрации на тестостерон под 5,3 nmol/L (

Авторът на редакционна статия, придружаваща проучването, отбеляза, че мета-анализът е особено ценен поради своята строга методология.

Изследователите казаха, че тяхното проучване е първото по рода си, което провежда IPD мета-анализ на големи проспективни кохортни проучвания, използващи масова спектрометрия, считана за най-точния метод за измерване на тестостерон, който може също така да измерва точно DHT и естрадиол. p>

За да проведат мета-анализа на IPD, изследователите са получили необработени данни от деветте включени проучвания и са анализирали повторно събраните данни. Те заявиха, че това позволява "по-сложни анализи на обединени данни от множество проучвания и осигурява по-стабилно тестване на асоциациите."

Реакция на изследвания за нисък тестостерон

Д-р Ю-Минг Ни, кардиолог и липидолог в MemorialCare Heart and Vascular Institute в Orange Coast Medical Center в Калифорния, каза, че проучването не е ясно защо субектите са имали ниски нива на тестостерон.

"Може да има много причини, включително затлъстяване, чернодробни проблеми, лекарствени взаимодействия и други хормонални причини за ниския тестостерон", каза Ни, който не е участвал в проучването. „Освен ако това не бъде изяснено в бъдещи проучвания, остава неясно дали ниският тестостерон причинява сърдечно-съдови заболявания и би било неразумно и потенциално опасно да се предположи, че лечението на нисък тестостерон с хормонозаместителна терапия ще намали риска от сърдечни заболявания.“

Ний цитира едно проучване публикувано в New England Journal of Medicine, което установява, че лечението на хипогонадизъм с тестостеронова заместителна терапия не е свързано с повишени нива на сърдечни заболявания "и със сигурност не с по-ниски нива на сърдечни заболявания."

„В обобщение, това проучване предоставя интересна информация за връзката между нивата на тестостерон и сърдечните заболявания и са необходими допълнителни изследвания“, каза Ни.

Д-р С. Адам Рамин, уролог, урологичен онколог и медицински директор на урологичните специалисти по рака в Лос Анджелис, също коментира дали мъжете трябва да приемат тестостеронови добавки.

„Това проучване потвърждава това, което също обсъждам с пациентите си относно рисковете от нисък тестостерон“, каза Рамин, който не е участвал в проучването, пред Medical News Today. "Въпреки че повечето хора мислят за тестостерона в контекста на сексуалната функция, този мъжки хормон има много функции. Вярно е, че ниските нива на тестостерон ще доведат до намалено сексуално желание и възможни проблеми с ерекцията."

Как да се справим с ниския тестостерон?

Рамин каза, че ниският тестостерон също е свързан със загуба на костна плътност, загуба на мускулна маса, наддаване на тегло, промени в настроението, умора и депресия. Той каза, че ниският тестостерон може също да доведе до инфаркти, инсулти и смърт.

„В моята практика по-голямата част от моите по-възрастни пациенти мъже на 80-те и 90-те години, които са будни, когнитивно остри, енергични, независими, мускулести и имат силна стойка, имат естествени нива на тестостерон над 500, като някои достигат до 600 -700., каза Рамин.

Той добави, че мъжете могат естествено да увеличат нивата на тестостерон, като намалят мазнините по корема, спят поне 6 часа всяка нощ и избягват преработени храни.

Рамин отбеляза, че мъжете трябва да правят поне 30 до 45 минути кардио упражнения поне три пъти седмично, да избягват алкохола, доколкото е възможно, да пият повече от 3 литра вода на ден и да консумират две до четири яйца с жълтък на седмица.

Той също каза, че за мъже с нисък тестостерон „приемането на DHEA 25-75 mg на ден може да помогне. Това обаче трябва да се прави под наблюдението на лекар, за да се гарантира, че няма рак на простатата.“

Рамин каза, че мъжете също могат да приемат 2000-4000 IU витамин D3. Той каза, че мъжете с ниски нива на тестостерон трябва да избягват добавки с естрогенни съединения и биофлавоноиди.