Витамини срещу пърхот

Процесът на обновяване на епидермиса е постоянен: клетките се образуват в базалния слой, стареят, изсъхват вече на повърхността на кожата и се ексфолират, а на тяхно място се раждат нови. Целият цикъл е 25-30 дни. Ако е нарушен по някаква причина, тогава цикълът се ускорява до 7-10 дни, което се проявява в обилно лющене на скалпа - поява на пърхот. Един от факторите, допринасящи за това развитие на събитията, е липсата на витамини. Какви витамини трябва да се приемат при пърхот?

Показания Витамини за пърхот

При бери-бери продуктите за външна грижа за косата сами по себе си не са достатъчни, тъй като те отмиват само външните прояви на себорея. Показания за употребата на витамини са:

• сух пърхот се образува в резултат на намалено отделяне на себум, докато косата е суха и чуплива. Най-често това се случва в резултат на активиране на гъбичките поради намаляване на имунитета на фона на липса на витамини, необходими за пълноценен метаболизъм;
• мазен пърхот, което показва твърде активна работа на мастните жлези. Косата бързо придобива мазен, неподреден вид, в основата им се появяват жълтеникави лепкави люспи. За установяване на интрадермални процеси помага диетата, включването в диетата на храна, богата на фибри, витамини.

Формуляр за освобождаване

Къдриците могат да бъдат подхранвани с витамини както вътрешно, така и външно. За това се използват различни форми на тяхното освобождаване. Вътре приемайте таблетки, капсули. Но витамините в ампули могат да се прилагат интрамускулно, както и да се втриват в кожата на косата от пърхот, за да се засили растежа, да се укрепи космените фоликули, както и съдържанието на капсулите.

Какви витамини могат да се използват за пърхот? Много важен витамин за косата, без който те стават чупливи, сухи, има постоянно лющене на кожата, наличие на множество люспи в нишките, по дрехите, е витамин В6 (пиридоксин). [1]

Друг необходим компонент за здрава коса и за цялото тяло е витамин Е (токоферол). [2], [3]Витамин А също така има благоприятен ефект върху нормализирането на функциите на мастните жлези, [4], [5]В2 повишава имунитета, [6]В12 подобрява кръвообращението в космените фоликули, [7], [8]D подхранва и овлажнява кожата и има дезинфекциращо действие.[9], [10]

Фармакодинамика

Витамин В6 участва в синтеза на протеини (влияе върху образуването на повече от 60 ензима), метаболизма на аминокиселините. Той е необходим в процесите на хематопоеза, без него функционирането на централната и периферната нервна система е невъзможно. Чрез активиране на метаболизма в кожата, който е важен за косата, тя ги връща в нормалното им състояние.

Витамин Е е мастноразтворим, има антиоксидантно, радиопротективно действие, подобрява насищането на тъканите с кислород, стимулира имунитета и образуването на нови капиляри.

Фармакокинетика

Когато се приема перорално, пиридоксинът се абсорбира в стомашно-чревния тракт, натрупва се в черния дроб, където се преобразува. Екскретира се в урината като метаболити. Намира се в плазмата до 20 дни.

Витамин Е навлиза в кръвния поток след абсорбция в червата и се натрупва в черния дроб, мастните тъкани и мускулите. Екскретира се от тялото частично с жлъчката, но главно през бъбреците.

Дозиране и администриране

Пиридоксин при проблеми с косата обикновено предписва 1 таблетка на ден. Дозата на лекарството под формата на инжекции е 0,05-0,1 g за възрастни, за деца - 0,02 g. Курсът на лечение е 2-4 седмици.

Токоферол за кожни заболявания се препоръчва да се приема 100-200 mg 1-2 пъти на ден в продължение на 20-40 дни. Дозата за деца се определя от лекаря във всеки отделен случай.

• Приложение за деца

Пиридоксин се предписва на деца от 3-годишна възраст. Токоферолът е показан дори за новородени, недоносени бебета с ниско телесно тегло. Освен това може да се използва в онова детство, когато се появят проблеми с косата (най-често по време на пубертета).

Употреба Витамини за пърхот по време на бременност

Витамин B6 може да се използва перорално по време на бременност, но с разрешение на лекар. Най-добре е да го използвате външно през този период.

Витамин Е не е противопоказан по време на бременност и, напротив, има благоприятен ефект върху здравето на майката и бебето. Необходим е на всяка бременна жена през всички триместри, с изключение на определени случаи, определени противопоказания.

Противопоказания

Витамин В6 може да се втрива в косата без здравословни ограничения, а вътрешната употреба е ограничена поради пептична язва, тъй като повишава киселинността на стомаха, тежки чернодробни патологии, коронарна болест на сърцето.

Витамин Е също има свои собствени противопоказания, включително инфаркт на миокарда, тиреотоксикоза, хипервитаминоза Е, свръхчувствителност към лекарството.

Странични ефекти Витамини за пърхот

Витамин В6 може да предизвика странични ефекти при предозиране, които могат да се изразят в алергични реакции, както и увреждане на периферните нерви.

Токоферолът повишава риска от образуване на кръвни съсиреци, концентрациите на холестерола и също така влияе върху съсирването на кръвта.

Свръх доза

Високи дози витамин Е (400-800 mg дневно за дълъг период) могат да причинят главоболие, гадене, зрителни нарушения, слабост и умора, крампи и болки в стомаха.

Взаимодействия с други лекарства

Витамин В6 засилва действието на диуретиците, пероралните контрацептиви и естрогените изискват повишена доза пиридоксин, а едновременната употреба с кортикостероиди, циклоспорин, пенициламин може да доведе до анемия.

Витамин Е не се използва едновременно с препарати от желязо, сребро, антикоагуланти с непряко действие, както и средства, които имат алкална среда. Намалява токсичността на сърдечните гликозиди и повишава ефективността на антиепилептичните, стероидните и нестероидните противовъзпалителни средства.

Условия за съхранение

Витамините В6, Е се съхраняват в оригиналната им опаковка, в затъмнено помещение с температура в диапазона 15-25ºС.

Срок на годност

Витамин В6 се съхранява 3 години от датата на издаване, витамин Е - 2 години.

Аналози

Витамин В6 в чист вид може да бъде заменен от аналози - комплексни препарати, в които присъства: актив, бонавит, витрум, джунгла, магвит, мултимакс, пиковит и много други.

Токоферолите рядко се срещат в състава на витаминно-минералните комплекси. От съществуващите, MRM Complete E, Jarrow Formulas, Famil-E, Dr. Mercola, Vitamin (САЩ), съдържаща смес от токофероли (има общо 8 вида), Doppelgerz Vitamin E Forte (Германия), DHC, Витамин Е (Япония).

Отзиви

Хората, които използват витамини В6, Е, за да подобрят състоянието на косата си, да се отърват от пърхота, говорят положително за ефекта им върху регенерацията на кожните клетки на скалпа. Но все пак се препоръчва да не се самолекувате, а да обсъдите проблема с трихолог, защото може да не се дължи на липса на витамини.