Много суха коса: с какво да овлажня?

Състоянието на косата на главата е основно загриженост за жените, които често се оплакват от много суха коса.

Прекомерната сухота от сешоар е знак за увреждане на косата. Какви са неговите причини и как да възстановите много суха коса, прочетете нататък.

Причини на много сухата коса

Като цяло, най-честите причини за този широко разпространен проблем се приписват на:

• С измиването на косата твърде често, особено с гореща вода;
• С използването на агресивни почистващи препарати, съдържащи алкали, сулфати, катионни повърхностноактивни вещества (повърхностно активни средства) и др.;
• С постоянното използване на сушилни за удари и други уреди за стилизиране на топлина; [1]
• С редовно оцветяване на косата.

В допълнение, повишената сухота се причинява от:

• Намаляване на производството на мастна секреция или себум от мастните жлези на скалпа;
• Дефицит на хранителни вещества, включително протеин и омега-3 мастни киселини; витамини А, С, Е, В7, В9, В12; и макронутриенти (цинк, селен, сяра);
• Анемия с дефицит на желязо;
• Хипотиреоидизъм или хипопаратиреоидизъм и свързан с тях дефицит на хормони на щитовидната жлеза или паратиреоид;
• Високи нива на стрес и тревожност, което увеличава производството на кортизол в организма, както и намален приток на кръв към скалпа, което влошава трофичността на космените фоликули.

Рискови фактори

Известни рискови фактори за прекомерна суха коса са:

• Живеещ в сух, горещ климат;
• Продължително излагане на слънчева светлина през лятото и студените ветрове през зимата;
• Хлорирана или солена вода;
• Прекомерно отопление на закрито;
• Недохранване или анорексия;
• Менопауза;
• Хормонална контрацепция.

Патогенеза

Тъй като основната цел на Sebum е да предпази скалпа и косата от загуба на влага и неблагоприятни външни влияния, патогенезата на увеличената сухота се обяснява с нарушаването на тази защита.

Мастните жлези са разположени в близост до космените фоликули и излизат във фоликуларния канал; Липсата на себум, секретирана от тях, може да се дължи на проблеми с яйчниците, тестисите или надбъбречните жлези и свързания с тях дисбаланс на половите стероиди - тестостерон и естроген - които регулират мастните жлези.

Честото измиване, излагане на химикали и високи температури, както и фотоокисляване, причинено от UF лъчи, могат да изчерпват естествените серамиди в косата, които свързват везните около кората на косата с кожичката. Кутикулата губи своята еднообразие и разхлабени: неговите възбудени скали на кератин вече не се вписват плътно заедно около шахтата на косата. Това кара косата да губи влага, т.е. тя става много суха.

Прочетете също - структура на косата

Симптоми на много сухата коса

Първите признаци на прекомерна сухота на косата се проявяват от загубата на нормалния му блясък (става тъп).

Също така, симптомите на сухата коса се проявяват чрез промени в неговата текстура, което я прави свободна („невъзпитана“, лошо среснала) и много суха оцветена коса - обезцветена.

Обезцветената коса е много суха, което я кара да загуби естествената си еластичност.

Усложнения и последствия

Когато косата е много суха, възможните усложнения и последствия включват счупване на косата; Появата на разделени краища; косопад; сух скалп с образуването на сухи кератинизирани люспи (десквама) под формата на пърхот.

Диагностика на много сухата коса

A трихолог или дерматолог се занимава с проблеми с косата. Диагнозата за суха коса може да се състои от изследване на скалпа и изследване на шахтата на косата под микроскоп.

Необходими са тестове като биохимичен кръвен тест и тестове за хормон (пол и щитовидната жлеза) и нивата на желязото.

Извършва се диференциална диагноза, за да се установи истинската причина за проблема.

Лечение на много сухата коса

Какво да правите, ако косата ви е много суха? Експертите съветват да се започне с „нулиране“ - прясна прическа за много суха коса, която ще премахне разделените краища на шахтите за коса.

Ако има здравословни проблеми, състоянието на косата може да се подобри след лечението на основното състояние.

Трябва да намерите правилното продукти за грижа за косата и скалпа, включително шампоани, балсами, балсами, спрейове за много суха коса, [2], което трябва да включва:

• Мастни киселини (олеични, палмитични, стеарични, линолеични, линолени и др.);
• Алфа-хидрокси киселини (млечна киселина, злонамерена киселина);
• Естествени масла - кокосово масло, зехтин, бадемово масло, рициново (рицин) масло, масло от шафран; Масло от авокадо и макадамия, арганово масло, масло от гроздови семена;
• Етерични масла - масло от жожоба и сандалово дърво, мащерка, лавандула, роза, градиф Clary, Ylang-ylang;
• Ланолин или глицерин (глицерол);
• Серамиди, хидролизиран колаген, натриев хиалуронат (хиалуронова киселина);
• Витамини А и Е.

За измиване на главата се препоръчва да се използват шампоани за много суха коса с колаген, серамиди, хиалуронова киселина или хидролизирани копринени протеини (екстрахирани от суров копринен фиброин и серицин); С екстракти от лечебни растения (корен на бирдок, женско биле и комбиниране, хмелни шишарки, черни цветя от бъз, листа от коприва, мента, градински чай, трева с хвощ).

Също така се препоръчва да се използват овлажняващи пълнители с серамиди, които спомагат за възстановяване на блясъка и еластичността в косата.

Как се използват масла за много суха коса? По същество те са подхранващи маски за много суха коса на базата на витамин Е и богати на антиоксиданти маслини, кокосови, бадем, рицин или царевични масла, които спомагат за укрепване на външния слой на кожичката.

Най-простите и достъпни домашни маски за много суха коса са направени от леко нагрято масло (всяко от споменатите по-рано) на водна баня, към което можете да добавите няколко капки етерично масло. Маслото нежно се втрива в косата за няколко минути. След това покрийте косата с хранителен филм, отгоре - кърпа за тери и дръжте за 30-45 минути. Измийте маската с шампоан, изплакнете косата: можете да използвате вода с добавяне на малко количество лимонов сок или ябълков оцет. Това изплакване "стяга" кутикулата и прави косата по-гладка.

Препоръчва се да правите такива маски веднъж или два пъти седмично за много суха коса:

• С маслиново или рициново масло и суров яйчен жълтък;
• С яйчен жълтък и тежък крем;
• Маска за коса за заквасена сметана;
• С бадемово масло и желатин (който първо се излива с топла вода за набъбване);
• Глицеринови маски;
• Овлажняващи маски с кокосово масло и коренно отвара от магданоз, с естествено кисело мляко и мед, с прясна авокадо пулпа и масло от жожоба.

Повече информация в материала - суха грижа за косата

Предотвратяване

За да се избегне проблема с повишената сухота на косата трябва:

• Избягвайте честото измиване на главата и не използвайте твърде гореща вода;
• Издухайте и оформете косата си възможно най-малко;
• Защитете косата си от слънчева светлина - носете шапка;
• Носете шапка за плуване, когато посещавате басейн с хлорирана вода;
• Не дърпайте косата си в "хвощ" или използвайте метални аксесоари за коса;
• Използвайте леки шампоани и подходящи продукти за грижа за косата;
• Пийте достатъчно вода и добавете омега-3 мастни киселини (намиращи се в сьомга, скумрия, сардини) и витамин Е (чрез ядене на спанак, броколи, авокадо, ядки и семена) към диетата си;
• Редовно масажирайте скалпа, за да стимулирате кръвообращението.

Прогноза

Грижата и поддържането на много суха коса - с знаещата употреба на правилните продукти - в повечето случаи ще помогне за минимизиране на увреждането на косата и възстановяване на здравата коса.