Нискокалоричната диета може да удължи живота
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Мислещата нискокалорична храна може да допринесе за удължаването на човешкия живот. Това заключение е направено от научни изследователи от Университета на Уисконсин в Медисън, заедно с учени от Националния институт по стареене.
Проучването е проведено върху животни, а именно върху маймуни резус: физиологичните особености на маймуните резус имат много общо с хората и често се използват от учените като "модел" на човешкото тяло.
Въз основа на резултатите от експеримента беше установено, че намаляването на калоричното съдържание на хранителния режим прави живота по-дълъг и намалява риска от развитие на заболявания, свързани с възрастта.
В края на 80-те години на миналия век стартираха няколко мащабни и дългосрочни експерименти.
Един експеримент, включващ 76 макака, е проведен в университета в Уисконсин.
Вторият експеримент включващ 121 макака е проведен от учени от Националния институт по стареене.
Резултатите от първото и второто проучване са фундаментално различни: в първия случай изглежда, че намаляването на калориите подобрява качеството и продължителността на живота на маймуните. Във втория случай учените не забелязаха никакво влияние на промените в храненето върху продължителността на живота на експерименталните маймуни.
Специалистите решиха да извършат допълнителен анализ на информацията, получена от два експеримента, тъй като е много важно да се определи истинската причина за такива противоречия.
Както се оказа, първото и второто проучване не бяха абсолютно еднакви и се различаваха значително една от друга. Например, Националният институт за стареене наблюдава ефекта от дажбата върху младите маймуни, независимо от факта, че продължителността на живота е била разгледана в перспектива на повече възрастни или дори по-възрастни индивиди. Освен това имаше несъответствия в състава на храната и списъка на хранителните продукти. В Университета на Уисконсин, на маймуните се предлага храна с доста високо съдържание на захари, така че разликите в телесното тегло на животните ясно показват.
След анализ на разликите между проучванията, научни експерти, направени ясен извод, че ограничаването на калориите дневна диета от 30% са имали положително влияние върху продължителността на живота на приматите - което е около 2 години при резус мъже и шест години - при резус жени. В същото време шест маймуни се оказаха дългогодишни по свой начин, тъй като те живееха повече от четиридесет години. В същото време ограниченото калорийно съдържание намалява риска от развитие на рак, сърдечни и съдови заболявания.
Независимо от факта, че такива изследвания върху хора не са проведени и дори не са планирани, експертите са склонни да вярват, че резултатите от експериментите ще позволят разработването на ясни принципи на диетичното хранене, насочени към удължаване на човешкия живот. За тази цел най-вероятно ще са необходими нови изследвания, които могат да продължат повече от едно десетилетие. Обаче целта оправдава средствата, както смята един от участниците в този изследователски проект.
[